¿Por qué no puedes tomar café cuando tienes gota? ¿Cuál es la mejor bebida para la gota?
El café contiene cafeína, también conocida como cafeína, que es un compuesto de metilxantina. Después de ingresar al cuerpo humano, se convertirá en ácido úrico y la alta concentración de ácido úrico en la sangre es una de las causas de la gota. Por lo tanto, los pacientes con gota deben comer menos o evitar beber café, especialmente café fuerte.
¿Los pacientes con gota pueden tomar café? Puedes beber café con moderación.
De hecho, muchas personas mencionan que la razón por la cual las personas con gota no pueden tomar café es unilateral, porque la estructura molecular del metilurato producido por la cafeína en el cuerpo humano es diferente a la del urato, y no forma tofos.
Beber café con moderación también puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en la sangre humana, porque el café contiene una gran cantidad de potasio, que puede promover la excreción de iones de sodio, reduciendo así el ácido úrico.
3 ¿A qué debes prestar atención al tomar café con gota? Los pacientes con gota pueden tomar café, pero también deben prestar atención a muchos detalles, de lo contrario les causará molestias:
No es aconsejable beber café fuerte. La cafeína del café tiene un fuerte efecto estimulante y la gota es un trastorno metabólico. La fuerte excitación nerviosa puede agravar los síntomas del dolor de gota, por lo que se recomienda a los pacientes con gota que no beban café en alta concentración.
Ten en cuenta la intoxicación por cafeína. El café puede ayudar a reducir el ácido úrico, pero no siempre más es mejor. El consumo excesivo de café también puede provocar insomnio, palpitaciones del corazón, aumento de la presión arterial e incluso intoxicación por cafeína, y también puede inducir ataques de gota. Se recomienda beber una taza de café todos los días.
Los pacientes de edad avanzada no deben tomar café. El consumo prolongado de café puede provocar la pérdida de calcio en el cuerpo, provocar osteoporosis, reducir la inmunidad humana hasta cierto punto, causar daño a las articulaciones y formar uratos o tofos.
Ten cuidado de no añadir azúcar ni crema. Muchas personas añaden azúcar o crema cuando toman café, y estos ingredientes no favorecen el control del peso y los lípidos en sangre, porque el azúcar y la crema producen una cierta cantidad de purina cuando el hígado los descompone. Una vez que se oxidan las purinas, se produce ácido úrico. Por eso se recomienda a los pacientes con gota que beban café negro sin añadir azúcar, crema o el llamado café mate.
4 ¿Cuál es el mejor yogur para la gota? El yogur es un producto lácteo fermentado a partir de leche fresca y conserva todas las ventajas de la leche. La colina del yogur puede reducir el colesterol sérico y es muy adecuada para pacientes con arteriosclerosis e hipertensión. Además, el cuerpo absorbe fácilmente el lactato de calcio del yogur, lo que resulta beneficioso para la prevención y el tratamiento de la osteoporosis.
Té Dulce El té dulce es una sustancia dulce no tóxica, baja en calorías y sin azúcar que contiene 18 tipos de aminoácidos y una variedad de oligoelementos. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones. , despejando el calor y desintoxicante, antiinflamatorio, favoreciendo los fluidos corporales e hidratando los pulmones, aliviando la tos y reduciendo las flemas, efecto calmante y dolor de garganta. Para las personas obesas y pacientes con hipertensión, tiene los efectos de perder peso, reducir la presión arterial, reducir el colesterol en sangre, inhibir y retrasar la arteriosclerosis y prevenir y tratar las enfermedades coronarias y la artritis.
El té negro contiene polifenoles del té y vitamina C. Los polifenoles del té pueden mejorar la permeabilidad de las paredes capilares, aumentar la resistencia de los vasos sanguíneos, inhibir la aterosclerosis y reducir el riesgo de hipertensión y morbilidad coronaria. Los polifenoles del té también tienen efectos antibacterianos y bactericidas. El té negro también puede ayudar a la digestión gastrointestinal, promover el apetito, la diuresis y la hinchazón, promover la excreción de ácido úrico y reducir el riesgo de complicaciones de la gota.
Té verde El té verde, también conocido como té no fermentado, conserva más sustancias naturales en las hojas frescas. El ingrediente activo catequinas del té verde puede reducir eficazmente los niveles de colesterol sérico y hepático, reducir el índice de aterosclerosis y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Los pacientes con gota lo beben con moderación, lo que puede promover la excreción de orina y reducir el contenido de ácido úrico. Es especialmente adecuado para pacientes con hiperlipidemia y obesidad.
Té Pu'er La sopa de té Pu'er es roja, espesa y de color brillante, tiene un aroma único, un sabor suave y dulce y la parte inferior de las hojas es de color amarillo pardusco. El consumo regular de té Pu'er puede suavizar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y reducir los niveles de colesterol en la sangre, previniendo así eficazmente la hiperlipidemia, la hipertensión, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Gynostemma pentaphyllum se compone principalmente de saponina (GP) de Gynostemma pentaphyllum, que puede prevenir eficazmente la aterosclerosis y proporcionar suficientes nutrientes a las células. Reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Gynostemma pentaphyllum también tiene efectos antiinflamatorios obvios, mejora la actividad de los linfocitos en la sangre humana, mejora la función inmune humana y alivia los síntomas de la gota.
El té de corazón de semilla de loto tiene un sabor amargo. Los alcaloides contenidos en el corazón de semilla de loto tienen efectos cardiotónicos obvios, pueden expandir los vasos sanguíneos periféricos, reducir la presión arterial y tener un efecto terapéutico auxiliar sobre la hipertensión. El corazón de semilla de loto también tiene un buen efecto para disipar el fuego del corazón, puede tratar las úlceras aftosas y ayuda a dormir.