¿Sabes cuál de los vinos blanco, tinto y cerveza tiene menos calorías y es menos probable que engorde?

Para la gran mayoría de las personas a las que les gusta beber, encontrará que la mayoría son obesas, como la a menudo mencionada barriga cervecera. Se puede observar que el consumo de alcohol es un factor que induce a la obesidad en las personas. Entonces, ¿está bien pasarse al vino tinto? Beber vino tinto tiene menos probabilidades de aumentar de peso que beber vino blanco y cerveza.

Vino tinto, vino puro de grano o cerveza, ¿qué vino tiene más probabilidades de engordar? Comparación de calorías de tres tipos de vino: tomando 100 ml como ejemplo, el vino puro de grano tiene 298 calorías, el vino tinto tiene 74 calorías y la cerveza tiene 32 calorías. En otras palabras, el valor calórico de la cerveza es relativamente bajo, pero no se puede beber descaradamente. No olvides que el alcohol es cancerígeno. A la hora de beber, elige el vino con menor contenido alcohólico.

Comparando el contenido de alcohol de los tres vinos: también basado en 100 ml, el contenido de alcohol del vino de grano puro es de 50 g, el del vino tinto es de 15 g y el de la cerveza es de 10 g. Sin embargo, esta cantidad no es adecuada para. gente que sabe beber. No es fácil de decir. Una botella de cerveza puede alcanzar los 500 ml, lo que resulta completamente relajante para las personas que beben y se comunican todos los días. También es posible que para pelear con buenos amigos, amigos y líderes sea muy fácil beber mucho.

Así, beber alcohol no sólo permite perder peso, sino también seguir ganando peso. Incluso si eliges cerveza baja en calorías, la probabilidad de obesidad aumentará, por lo que no debes preocuparte innecesariamente. Además, en comparación con la obesidad causada por el consumo de alcohol, todo el mundo debe prestar más atención a los diversos daños del consumo de alcohol.

En un estudio científico que involucró casi 600.000 yuanes, se descubrió que incluso si las personas beben alcohol adecuadamente, la esperanza de vida específica de las personas con un suministro semanal de menos de 200 g y 350 g g es dos veces menor que la años de vida esperados, para un pequeño grupo de personas que beben menos de lo apropiado, beber entre 100 y 200 g por semana también puede poner en peligro la vida de muchas maneras. Así que espero que puedas evitar las bebidas alcohólicas y tratar de mantenerte saludable si te obligan a beber en pequeñas o grandes cantidades.

Comer algo antes de beber y emborracharse lentamente: Para todas las personas no se recomienda beber con el estómago vacío, esto permitirá que el alcohol entre rápidamente al estómago, a la sangre y se extienda por todo el cuerpo, aumentando. la posibilidad de tumores. Todos pueden elegir entre comida o lácteos. Aunque los productos lácteos como la leche y la leche no pueden calentar el estómago, pueden crear un ambiente ácido-base e inhibir la digestión y absorción de alcohol hasta cierto punto, logrando así el propósito de mantener la salud humana.

No confíes en otros remedios para la resaca ni en la idea de que no dañarán tu salud ni tus riñones. No puedes evitar que el alcohol dañe tu cuerpo. Lo mejor que puedes hacer es dejar de beber y tratar de no beber.