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El té Pu'er tiene un buen efecto de pérdida de peso: el efecto de pérdida de peso del té Pu'er se basa principalmente en la regulación del tracto gastrointestinal, mejorando así la digestión y absorción de grasas, consumiendo así grasa, lo que comúnmente se conoce como raspando aceite. Al mismo tiempo, debes persistir en beber té Pu'er durante mucho tiempo. No habrá ningún efecto obvio en un corto período de tiempo, así que simplemente persiste.
El té negro es bueno para bajar de peso: Según investigaciones, el té negro es una dieta rica en flavonoides, que pueden ayudar a prevenir accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardíacas. Por supuesto, también se deben realizar cambios en el estilo de vida en consecuencia, como dejar de fumar, controlar el peso, beber con moderación, comer más frutas, verduras y alimentos bajos en grasas, etc. Puede favorecer la pérdida de peso hasta cierto punto, pero su ayuda es limitada y debe combinarse con otros métodos.
El té verde tiene un muy buen efecto de pérdida de peso: las catequinas del té verde tienen funciones antioxidantes, mejoran el metabolismo, eliminan los radicales libres y pueden activar las proteínas quinasas y las enzimas lipolíticas de triglicéridos a través de diversas funciones. la acumulación de células grasas, logrando así el efecto de pérdida de peso. Los resultados muestran que las personas que tienen un hábito a largo plazo de beber té verde (beber té verde al menos una vez a la semana durante más de medio año) tienen un contenido de grasa corporal y grasa abdominal significativamente menor que aquellos que no beben té verde. Además, cuanto más tiempo tengas el hábito de beber té verde, más evidente será el efecto quemagrasas.
El té negro tiene un buen efecto adelgazante: puede inhibir la acumulación de grasa abdominal. Cuando las personas mencionan la obesidad, inmediatamente piensan en la grasa abdominal, y el té negro tiene un efecto significativo en la inhibición del aumento de la grasa abdominal. El té negro es fermentado por Aspergillus niger. Como sugiere el nombre, es negro. Durante el proceso de fermentación se produce un componente purol, que evita la acumulación de grasa. Si desea utilizar té negro para perder peso, lo mejor es beber té fuerte recién hecho. Además, conviene insistir en beber 1,5 litros cada día, una taza antes y después de las comidas, y persistir durante mucho tiempo.