¿Qué té saludable deberían beber los hombres en otoño e invierno?
1. Té Pu'er: tiene las funciones de calentar el estómago, promover la digestión, reducir los niveles de grasa en la sangre y prevenir la trombosis arterial. Puede mejorar la condición física y aliviar la indigestión.
2. Té de Wolfberry: puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la inmunidad y promover el metabolismo corporal.
3. Té de jengibre: Tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar la superficie, eliminando la humedad y el frío del cuerpo y aliviando manos y pies fríos. Beberlo con moderación es bueno para la salud.
Tres tipos de té saludable son adecuados para que los hombres los tomen en otoño e invierno:
1. Té Pu'er: Tiene las funciones de calentar el estómago, favorecer la digestión y reducir la digestión. Lípidos en sangre, previene la trombosis arterial y puede mejorar la condición física.
2. Té de Wolfberry: puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la inmunidad y promover el metabolismo corporal.
3. Té de jengibre: Tiene el efecto de dispersar el frío y aliviar la superficie, eliminando la humedad y el frío del cuerpo y aliviando manos y pies fríos. Beberlo con moderación es bueno para la salud.
Los tés saludables que los hombres suelen beber en otoño e invierno incluyen:
1. Té de azufaifa y ñame: la azufaifa tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, mejorar la inteligencia y calmar la mente. Si bien el ñame es un alimento picante, puede calentar y nutrir el yang del riñón y mejorar la inmunidad humana.
2. Té de jengibre seco: El jengibre seco tiene los efectos de calentar el estómago, dispersar el frío, eliminar la humedad y reducir la flema. Es un té saludable común en otoño e invierno.
3. Té de Eucommia ulmoides: Eucommia ulmoides es una medicina herbaria china que tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. beber, especialmente aquellos que hacen ejercicio regularmente.
4. Té de Platycodon: El té de Platycodon tiene el efecto de calmar la garganta y aliviar la tos, y es adecuado para hombres propensos a resfriados y tos.
5. Té de crisantemo: El crisantemo tiene efectos depurativos, desintoxicantes, hipotensores y antiinflamatorios. Es adecuado para hombres estresados o propensos a enfadarse.
En resumen, beber una cantidad adecuada de té saludable en otoño e invierno puede ayudar a los hombres a ajustar sus funciones corporales, aliviar el estrés y mantenerse saludables.