¿Cómo se llama la papilla?
Las gachas de avena son nuestro alimento principal en la mesa, especialmente en el desayuno, pero ¿conoces los usos medicinales de las gachas de avena?
Asda
Instrucciones de eficacia
Sacia la sed y alivia el calor.
Gachas frías
Explica un nombre
Elaborada con albaricoques y flores diversas.
Instrucciones de eficacia
Se utiliza principalmente para reponer el qi, tratar la deficiencia y el frío del bazo y el estómago, la diarrea y los vómitos, y el acné y la tez pálida en los niños.
Papilla de tres arroz
Sexo y sabor
El arroz japonés, el arroz enlatado y la papilla de mijo son dulces, cálidos y no tóxicos.
Instrucciones de eficacia
Mejora la micción, alivia la polidipsia y nutre el bazo y el estómago.
Papilla dulce
Lava 50 gramos de arroz, cocínalo en papilla con 500 gramos de leche de soja fresca y añade un poco de azúcar para calentarlo para el desayuno y la cena.
La soja tiene los efectos de ensanchar los intestinos, beneficiar el intestino grueso e hidratar la piel. La leche de soja es más nutritiva y más fácil de digerir y absorber.
Además de hidratar la piel, esta papilla también tiene un buen efecto sobre la tos crónica y el estreñimiento provocado por la debilidad física.
Gachas
Coger 50 gramos de lomo, lavar y cortar en trozos pequeños, sofreír con un poco de aceite, cocinar con 50 gramos de arroz japónica y la cantidad adecuada de agua para hacer gachas, añadir un poco de sal al gusto, tomar en ayunas por la mañana y por la noche.
Según el "Espectro de Dieta: Youxi", la carne de cerdo nutre los riñones, repone el jugo gástrico, nutre el hígado y nutre el yin, hidrata la piel, facilita las deposiciones, apaga la sed y comienza a mejorar.
El solomillo de cerdo se caracteriza por su color blanco, superficie tierna y rico en vitamina C y B1. B2 y otros nutrientes con efectos de belleza.
Este tipo de papilla no solo la comen personas débiles e infelices, sino que también la consumen personas sanas. Tiene el efecto antiarrugas y elimina las arrugas.
Gachas de boniato
Coger 100g de boniato, lavarlo y cortarlo en trozos pequeños, cocerlo con 150g de arroz japónica y la cantidad adecuada de agua para hacer papilla y comerlo durante desayuno y cena.
La batata es una buena verdura que la gente suele comer.
El "Compendio" dice que las batatas pueden "reponer el fuego medio, reponer la sangre y reducir la grasa y los cinco órganos internos". La medicina tradicional china cree que el bazo es la fuente del qi y la bioquímica de la sangre, que puede transformar el agua y los granos en qi y sangre, nutrir e hidratar la piel del rostro y hacer que las personas estén radiantes.
Basado en sus funciones de fortalecer el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre, este tipo de papilla puede lograr el efecto de hidratar y complacer la piel.
Gachas de zanahoria
Coge 100 gramos de zanahorias, lávalas y trocéalas, cocínalas con 100 gramos de arroz japónica para hacer una papilla y cómela en ayunas por la mañana y noche.
El caroteno se llama “pequeño ginseng”. La investigación médica moderna ha confirmado que las zanahorias son ricas en nutrientes, incluida la vitamina B1. La B2 y el caroteno se pueden convertir rápidamente en vitamina A en el cuerpo humano y pueden lubricar la piel y prevenir su envejecimiento. El consumo regular puede reducir la caspa y promover el crecimiento del cabello.
Esta papilla puede prevenir eficazmente la sequedad y el envejecimiento de la piel del rostro, y también es adecuada para personas mayores con anorexia o indigestión.
Gachas de rehmannia glutinosa
Coger 20 gramos de rehmannia glutinosa cocida, envolverla en una gasa y hervir en agua durante 20 minutos. Sacar la bolsa de gasa, cocinar 50 gramos de arroz japonica. en papilla y cocinar con azúcar de roca.
Comer esta papilla con regularidad puede reponer el qi, fortalecer los músculos y huesos, dragar los vasos sanguíneos, reponer la esencia y armonizar los cinco órganos internos. Tiene los efectos de adelgazar, embellecer, oír y mejorar la vista, y es adecuado para personas con atrofia muscular.
Dátiles rojos y gachas de longan
Cortar 15 g de granos de azufaifa y 15 g de carne de longan en trozos pequeños, ponerlos en la olla junto con 50 g de arroz japónica, añadir una cantidad adecuada de agua y cocine en papilla, agregue 5 g de azúcar moreno y mezcle Mezcle bien y sirva.
Los dos medicamentos se mezclan con papilla y su consumo prolongado puede reducir las arrugas y suavizar la piel. También es adecuado para síntomas como tez cetrina, palpitaciones, olvidos e insomnio causados por pensamientos excesivos, tensión en el bazo y el estómago y agotamiento del yin y la sangre. Las personas mayores suelen consumirlo, lo que es beneficioso para la salud y la longevidad.
Avena
Añade 50 gramos de trigo cocido al vapor en una cantidad adecuada de agua y cocínalo hasta obtener una papilla. Desayuno y cena.
La avena, también conocida como trigo oleaginoso y avena desnuda, es un alimento rico en proteínas, de sabor dulce y con un alto valor nutricional para tonificar las carencias y fortalecer el bazo.
El consumo regular de esta papilla tiene un efecto significativo en el mantenimiento de la elasticidad de la piel y en la inhibición de la formación de manchas de la edad.
Gachas crujientes
Poner 50 gramos de arroz japónica en agua y hervir.
Una vez cocido, agregue 20 gramos de ghee y 5 gramos de miel y cocine un poco. Desayuno y cena.
La mantequilla es un excelente tónico, especialmente las patatas fritas Aries. Según el "Compendio de Materia Médica": "Es bueno para la fatiga, hidrata la piel, nutre los órganos internos y la sangre". La pérdida de peso y la sequedad de la piel causada por la disfunción de los órganos son síntomas de daño a los fluidos corporales y deficiencia de Yin en la sangre. el daño puede causar fatiga, fiebre y más. El consumo excesivo de fluidos corporales provocará que el cabello se rompa y la piel se arrugue. La mantequilla y la miel pueden hidratar la piel, desarrollar músculos y también son adecuadas para calmar la sed y tratar la deficiencia de yin y la fiebre.
Gachas de frijol mungo
Tome 100 gramos de frijol mungo y 100 gramos de arroz japónica, agregue agua para cocinar la papilla y cómala según sea necesario.
Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son fríos por naturaleza. Pueden eliminar el calor y desintoxicar, calmar la sed y aliviar el calor, y son diuréticos e hidratantes. El arroz japonica es fresco por naturaleza y fortalece el bazo y el estómago. Utilizado junto con el frijol mungo, tiene efectos desintoxicantes, diuresis e hidratantes. Los frijoles mungo también tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre, lo que es beneficioso para las personas de mediana edad y ancianas con niveles elevados de lípidos en sangre.
Gachas de nueces
Coger 5 nueces y triturarlas ligeramente. Cocine 100 g de arroz japónica en papilla, agregue un poco de azúcar moreno y mezcle bien. Coma con el estómago vacío por la mañana y por la noche.
En las famosas recetas de la dinastía Song está registrado que esta papilla puede reponer el qi y la sangre, hidratar la sequedad y promover los fluidos corporales, hidratar la piel, fortalecer el cuerpo y hacer que la barba y el cabello sean negros.
Así que comer este tipo de papilla de forma habitual no solo tiene el efecto de hidratar la piel, sino que también puede eliminar los cálculos, pero no es apto para personas con heces blandas.
Gachas de frijoles rojos
Tomar frijoles rojos y arroz en una proporción de 2:1. Lavar la cáscara de mandarina Xinhui, los frijoles rojos y el arroz; poner todos los ingredientes en la olla a presión, agregar una cantidad adecuada de agua; poner todos los ingredientes en la olla a presión, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar durante unos 20 minutos; ¡agregue azúcar morena y cocine nuevamente! (También puedes añadir sal si te gusta la sal).
Como su nombre indica, las gachas de judías rojas son unas gachas elaboradas a partir de judías rojas como ingrediente principal. Los frijoles rojos, también conocidos como frijoles adzuki, son un cereal común con propiedades suaves y sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, diuresis y reducir la hinchazón. Sin embargo, los frijoles rojos tienen un efecto diurético y no deben ser consumidos por quienes orinan en exceso. [1]
Gachas de cebada y frijoles rojos
La cebada y los frijoles rojos son buenos para el cuerpo, pero los frijoles y la cebada no son fáciles de cocinar, por lo que las materias primas deben remojarse en agua tibia con anticipación.
A continuación, o puedes utilizar una olla a presión. Agregue el azúcar de roca cuando esté cocido y la dulzura desaparecerá. ¡Qué delicioso!
Proceso de elaboración
30g de cebada y 15g de frijol rojo (tengo entendido que es 2:1 de arroz y frijol).
1. Lavar y remojar los granos de coix durante 20 minutos.
2. Poner todos los ingredientes en una olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que la cebada esté cocida.