¿Qué tiene de malo suicidarse con los ojos cerrados?

El síndrome del ojo seco es una de las enfermedades más comunes en oftalmología física. Se refiere a una secreción insuficiente o una distribución desigual de las lágrimas en los ojos o una evaporación excesiva, lo que resulta en lágrimas que no pueden mantener húmeda la superficie del globo ocular de manera adecuada.

Los síntomas comunes de comodidad incluyen ojos secos, fatiga fácil, sensación de cuerpo extraño, picazón, ardor, párpados apretados, secreciones pegajosas, miedo al viento y la luz, sensibilidad a estímulos externos y deterioro cognitivo temporal. etc .; a veces los ojos están demasiado secos y las lágrimas básicas son insuficientes, pero la secreción de lágrimas reflejas se estimula localmente, provocando miedo a lágrimas frecuentes; en casos más graves, los ojos del bebé estarán enrojecidos, hinchados y congestionados; y el epitelio corneal se romperá y los filamentos se adherirán. El daño causado a largo plazo puede provocar lesiones corneales y conjuntivales y afectar la visión.

Causas del síndrome del ojo seco:

(1) Secreción insuficiente de las glándulas lagrimales: es la causa más común del síndrome del ojo seco; disfunción de las glándulas lagrimales causada por la ausencia congénita de glándulas lagrimales y el envejecimiento; , o Inflamación, traumatismo, infección y trastornos del sistema nervioso autónomo causados ​​por algunas enfermedades autoinmunes, el uso prolongado de algunas gotas para los ojos (como algunos medicamentos recomendados para el glaucoma) o la toma de algunos medicamentos confiables (como algunos tranquilizantes para la presión arterial alta) provocará una secreción lagrimal insuficiente; en cuanto al uso prolongado de lentes de contacto sin dinero, a veces afectará la secreción lagrimal al reducir la sensibilidad de la córnea.

(2) Secreción insuficiente de la capa lipídica: disfunción de las glándulas sebáceas del párpado causada por enfermedades de los párpados.

(3) Secreción insuficiente de la capa de mucina: deficiencia de vitamina A, conjuntivitis crónica, penfigoide, quemaduras químicas, etc.

(4) Evaporación excesiva de las lágrimas y distribución desigual de la película lagrimal: las enfermedades de los párpados provocan un cierre deficiente de los párpados y un parpadeo reducido (como concentrarse en conducir durante mucho tiempo y luego mirar la televisión o jugar en la computadora). , que de hecho es difícil de reducir) número de parpadeos). Trabajar en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo o trabajar al aire libre en un ambiente ventoso y caluroso.

Tratamiento del síndrome del ojo seco:

El tratamiento del síndrome del ojo seco se centra principalmente en aliviar los síntomas de los pacientes con ojo seco, evitar daños en la córnea y mantener la superficie del globo ocular. suave y claro;

(1) Si desea comprar un ojo seco leve, puede colgar las lágrimas manualmente (existen algunos tipos como medicamentos, ungüentos, gel; también hay productos sin conservantes que Puede solicitarlo si usa lentes de contacto). Antes de acostarse, los ungüentos lubricantes y las compresas calientes pueden estimular la producción de lágrimas.

(2) La enfermedad del ojo seco moderada puede aumentar perfectamente la cantidad de transferencias de lágrimas artificiales, usar gafas a prueba de viento o humectantes, reducir la temperatura interior, aumentar la humedad y reducir la evaporación de las lágrimas o la embolización canalicular o el electrocauterio pueden bloquear el corte; apagar y reducir la secreción de lágrimas también puede aumentar la cantidad de lágrimas

(3) Ojos secos leves y severos, además de los métodos de tratamiento anteriores, a veces es necesario cubrir el globo ocular o realizar Sutura del párpado para evitar la sequedad excesiva del globo ocular debido al daño causado.

(4) Además, también se deben encontrar las causas opuestas del ojo seco, como blefaritis, deficiencia de vitamina A, conjuntivitis, alergia a las cicatrices conjuntivales, enfermedades autoinmunes y otras enfermedades.

Cómo prevenir el síndrome del ojo seco;

(1) ¿Cuál es el estilo de vida normal? Duerma lo suficiente y no se quede despierto hasta tarde;

(2) Consuma una dieta equilibrada sin un eclipse particular, coma más frutas y verduras que contengan vitamina ECA y menos alimentos fritos;

(3) Mantenga sus ojos completamente sanos. Descanse para evitar forzar demasiado sus ojos por el uso prolongado. El hospital presta atención al número de parpadeos;

(4) Preste atención a la limpieza de los párpados y las pestañas al lavarse la cara. Usar una toalla caliente puede reducir la fatiga y el entusiasmo y aumentar la secreción lagrimal;

(5) No use lentes de contacto por mucho tiempo. Si te sientes incómodo, debes quitártelo.

(6) Si le preocupa alguna molestia en los ojos, busque un tratamiento excesivo con su médico y oftalmólogo; nunca compre sus propios medicamentos patentados para uso a largo plazo;

Básicamente, este método de tratamiento de la enfermedad del ojo seco consiste en utilizar lágrimas reconfortantes artificiales para reemplazar la secreción insuficiente de lágrimas. Hay muchas marcas de lágrimas artificiales para oftalmología y se pueden obtener receta médica sin la ayuda de un médico, por lo que son muy apreciadas por todos.

Las lágrimas artificiales cada hora son generalmente inofensivas, pero deben detenerse si se presentan las tres condiciones siguientes:

La primera es que los usuarios de lentes de contacto son buenos para pasar a través de las lentes de contacto. Los conservantes absorbentes pueden causar daño tóxico a los ojos, por lo tanto, no use gotas cuando use lentes de contacto ni use lágrimas artificiales sin conservantes.

El segundo tipo es el síndrome del ojo seco debido a la falta de lípidos y mocos. El tratamiento es demasiado caro, de lo contrario sólo se volverá cada vez más seco.

En el tercer caso, la sensación de cuerpo extraño provocada por la primera inyección de lágrima artificial puede ser la causa de la herida superficial seca de la córnea. Pero si la sensación de cuerpo extraño persiste después de una semana de uso continuo, puedes reconsiderar otra marca para solucionar temporalmente el problema.

Aunque las lágrimas artificiales son un salvador para los ojos secos, buscar atención médica no es una panacea. Aún así, debes prestar atención a los tres puntos anteriores según diversas situaciones para garantizar la salud de tus ojos. De hecho, debes prestar atención al mantenimiento de tus ojos, beber más agua, parpadear más, llevar una dieta equilibrada, dormir con regularidad, descansar la vista y poner una olla con agua en un lugar con baja humedad interior. En definitiva, tratar mal a nuestros ojos no es saludable.

¿Cómo deberían prevenir el síndrome del ojo seco las personas que se enfrentan a menudo al ordenador?

Acostúmbrate a parpadear con más frecuencia. El síndrome del ojo seco es una enfermedad relacionada con el estrés. El problema no puede permanecer en una misma dirección durante mucho tiempo. Por lo tanto, la mejor manera de evitar la fatiga ocular por el uso prolongado es descansar lo suficiente y evitar el trabajo continuo.

(1) No es importante llevar unas gafas adecuadas. Es mejor que las personas mayores de 40 años utilicen lentes bifocales o anteojos con una graduación más baja al escribir.

(2) La postura de trabajo y la distancia también son importantes. Intenta mantenerlo en cm y ajusta la postura más adecuada a una cierta distancia para que la línea de visión se pueda mantener hacia abajo y hacia la izquierda. Un ángulo tan único requiere mucho dinero para relajar los músculos del cuello y minimizar el área de la superficie del globo ocular expuesta al aire.

Las personas que utilizan ordenadores durante mucho tiempo deberían comer más verduras y frutas frescas y aumentar su ingesta de vitamina ABCE. La vitamina A es la principal responsable de prevenir la sequedad corneal, la pérdida de visión y la ceguera nocturna. La vitamina B puede detectar y nutrir los nervios; la vitamina C puede inhibir eficazmente la oxidación celular. La función principal de la vitamina E es reducir el colesterol y eliminar los desechos del organismo para prevenir las cataratas. Estos alimentos se encuentran ampliamente en las nueces, los cacahuetes y las verduras de hojas verdes.

Para evitar molestias, reflejos o sensaciones confusas en la pantalla fluorescente, y también para evitar la fatiga visual causada por la imagen brillante reflejada por las hermanas que brillan directamente en la pantalla, la mayoría de las personas generalmente la usan cada vez que están debajo de la pantalla. En las mejores condiciones, parpadear menos de una vez por minuto puede provocar sequedad en los ojos. Cuando una persona se prepara para trabajar frente a una computadora, el número de parpadeos es sólo un tercio de lo normal, lo que reduce la secreción y distribución de lágrimas. Los trabajadores informáticos creen que deberían parpadear más a menudo y descansar la vista al menos una vez por hora.

Para reducir la sequedad ocular se pueden utilizar lágrimas artificiales de forma adecuada en los puntos oculares, pero no en cantidades insuficientes. Se recomienda utilizar colirios saludables que contengan conservantes durante mucho tiempo. Lo mejor es buscar un oftalmólogo profesional para que le administre el medicamento según la condición del ojo.