¿Qué hacer si tienes los ojos hinchados? ¿Cómo eliminar rápidamente los ojos hinchados?

Se dice que los ojos son las ventanas del alma. Los ojos de muchas personas pueden hablar y tener aura, sin embargo, cuando hay un problema con la piel alrededor de los ojos, el brillo de los ojos se vuelve. Se oscurecerán y mis ojos se volverán apagados. Ya no tengo tanta energía. A veces encuentro que mis ojos se hinchan cuando duermo, lo que afecta toda mi perspectiva mental. Entonces, ¿cómo puedo reducir rápidamente la hinchazón de mis ojos?

1. Aplica correctamente compresas frías y calientes en tus ojos.

Si tienes los ojos hinchados porque bebiste demasiada agua antes de acostarte la noche anterior, puedes lavarte la cara con Primero agua fría y luego aplica una toalla fría en los ojos. Aplícala en los ojos durante unos 3 minutos, lo que puede reducir la hinchazón de los ojos.

Si tiene los ojos hinchados debido a haber bebido la noche anterior o haber estado despierto hasta tarde, debe remojar una toalla en agua tibia y aplicarla en los ojos. Esto puede aliviar la fatiga de los músculos oculares y promover la circulación sanguínea.

2. Levántate temprano con un vaso de agua con limón.

Después de levantarte por la mañana, puedes beber un vaso grande de agua tibia con limón para ayudar a eliminar toxinas del cuerpo. acelerar el metabolismo de las toxinas y los desechos y ayudar a reducir la hinchazón de los ojos. También puede prevenir la flacidez de los ojos.

3. Aplica agua salada en tus ojos

Cuando tengas los ojos hinchados, puedes disolver una cucharada de sal en una taza de agua tibia y luego remojarla con un algodón o algodones. y exprima el agua. Aplíquelo en los ojos durante unos minutos para ayudar a reducir la hinchazón de los ojos.

4. Aplica té en los ojos

Cuando tengas los ojos hinchados, puedes congelar una taza pequeña de té en el frigorífico durante unos 15 minutos y luego remojar un pequeño trozo de té. Un algodón en el té y luego aplicarlo en los párpados puede reducir la hinchazón de los ojos.

5. Causas de la hinchazón de los ojos

1. Mala circulación sanguínea y metabolismo.

El edema facial a menudo ocurre en personas con mala circulación sanguínea y metabolismo. personas que están acostumbradas a beber mucha agua antes de acostarse, personas que suelen estar sentadas durante largos períodos de tiempo, personas que tienen hábitos alimenticios pesados, personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde y personas que nacen con un metabolismo deficiente. El impacto es que el sistema de circulación sanguínea se vuelve menos efectivo y no hay tiempo para drenar el exceso de agua residual del cuerpo. El agua queda retenida en los capilares e incluso se filtra nuevamente hacia la piel, provocando hinchazón e hinchazón.

2. Hábitos alimentarios

La causa de los ojos hinchados es inseparable de los hábitos alimentarios y del mal estilo de vida. La sal retendrá agua y hará que la circulación linfática se ralentice. Por lo tanto, para las personas que comen alimentos ricos en sal o picantes durante mucho tiempo, es posible que las toxinas no se excreten eficazmente del cuerpo y la acumulación a largo plazo provocará naturalmente un edema antiestético. Beber demasiada agua antes de acostarse, dormir en una postura inadecuada o usar una almohada demasiado baja hará que los fluidos corporales se acumulen en los ojos mientras duerme, lo que provocará hinchazón en los ojos debido al reflujo de agua en el cuerpo.

3. La vida sexual provoca

Durante las relaciones sexuales, la tensión alta hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que también puede reducir el suministro de sangre a los ojos y agravar el oscurecimiento de los ojos después del sexo; e hinchazón de los párpados. La fatiga ocular y el malestar son una señal para recordarle que debe controlar sus deseos.

4. Provocada por enfermedades internas

Tanto la nefritis aguda como la crónica causada por enfermedades internas pueden provocar hinchazón de los ojos. Su función cardíaca y renal no es buena. Se recomienda que vaya al hospital para realizar una rutina de orina para controlar la función renal. Si la rutina de orina es normal, entonces no hay gran problema. No es muy bueno. ¿Suele sentirse débil, mareado o aturdido? ¿Pérdida de apetito? Se recomienda que participe en más actividades al aire libre y haga ejercicio. La forma más sencilla y eficaz de hacer ejercicio es correr por la mañana para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.