Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué ejercicios se pueden hacer tres meses después de una cesárea vertical para mantenerse en forma?

¿Qué ejercicios se pueden hacer tres meses después de una cesárea vertical para mantenerse en forma?

Tres meses después de la cesárea vertical, puedes optar por realizar algunos ejercicios más ligeros para mantenerte en forma, como caminar a paso ligero y yoga.

Mi esposa tuvo una cesárea vertical antes y se recuperó muy bien después de tres meses. Muchos ejercicios están perfectamente bien. Para que se recuperara mejor, decidí dejarla hacer algunos ejercicios. Hice un trato con algunos profesionales y le dije que podía dejar que mi esposa eligiera caminar rápidamente o practicar yoga en casa. Elija practicar yoga en casa todos los días y el efecto fue muy bueno. No es particularmente agotador todos los días y logrará el propósito de hacer ejercicio.