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¿Qué té saludable deberían preparar los hombres en invierno?

En el frío invierno, preparar una taza de té saludable no solo puede calentar el cuerpo, sino también mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar el sueño. Los siguientes son varios tés saludables que los hombres pueden tomar en invierno:

1. Té de jengibre: el jengibre puede calentar el cuerpo, promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo, y es adecuado para hombres con constitución fría. .

2. Té negro: El té negro es rico en polifenoles del té, que tienen efectos antioxidantes, pueden favorecer la circulación sanguínea y estabilizar el estado de ánimo.

3. Té de Wolfberry: Wolfberry contiene una variedad de aminoácidos, vitaminas y minerales que pueden mejorar la inmunidad, nutrir el hígado y los riñones, y nutrir el corazón y la mente.

4. Té de crisantemo: El crisantemo contiene una variedad de ingredientes beneficiosos que pueden eliminar el calor y desintoxicar, reducir la inflamación y la presión arterial y embellecer la piel.

5. Té de Tremella: Tremella contiene una variedad de nutrientes que pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, regular el estómago y los intestinos y promover el metabolismo.