¿Cómo solucionar el problema de los mareos después de permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado?

Primero, abre las ventanas para que entre un poco de aire. Cuando tenga dolor de cabeza después de permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo, primero debe abrir la ventana para ventilar y salir a respirar aire fresco para aliviar los mareos.

En segundo lugar, bebe más agua caliente. Los mareos causados ​​por el aire acondicionado en verano se deben principalmente a que el aire frío del aire acondicionado golpea directamente la cabeza. Para el dolor causado por el frío, lo mejor es beber más agua caliente, que puede ahuyentar temporalmente el frío y aliviar hasta cierto punto los síntomas del mareo.

En tercer lugar, bebe sirope de jengibre. Los mareos causados ​​por el aire acondicionado en verano se deben principalmente a que el aire frío del aire acondicionado golpea directamente la cabeza y el frío causa dolor. En este momento, puede mantenerse alejado de la habitación con aire acondicionado, beber una taza de bebida tibia de jengibre, sudar un poco y los síntomas de mareos se aliviarán de inmediato.

Cuarto, masaje de puntos de acupuntura. Primero presione los dedos medios de ambas manos sobre el punto Tangyin durante un minuto, luego use los pulgares de ambas manos para masajear las sienes durante un minuto y finalmente use el dedo medio de la mano derecha para masajear suavemente el punto Baihui durante un minuto. . Tenga cuidado de no presionar demasiado. Si no ve mejoría, busque atención médica. Además, los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares deben someterse a masajes bajo la supervisión de un médico.