¿Qué es adecuado para el comienzo del invierno y qué es bueno para el comienzo del invierno?

1. Sopa de champiñones y pollo. La sopa de champiñones y pollo también se puede convertir en sopa de champiñones y pollo, que puede reponer rápidamente la fuerza física y la vitalidad. Es una sopa nutritiva. En comparación con el guiso de rábano y pato, la sopa de champiñones y pollo es más deliciosa y apetecible, y es apta para que las amigas nutran y mejoren su belleza.

2. Gachas de ñame y azucena. Debes probar esta papilla saludable el día de Inicio del Invierno. El ñame nutre los riñones, el lirio calma los nervios y la baya de goji disipa el frío. Agregar un poco de azúcar de roca o miel lo hará más delicioso.

3. Té de dátiles. Azufaifa (seca) 10 ~ 15 g, remojar en 200 ml de agua durante 5 minutos y luego beber. Eficacia: Este té tiene los efectos de reponer el qi, promover la producción de líquidos y fortalecer el bazo y el estómago.