Salud de cuello blanco: beba té negro por la mañana y té verde por la noche.

Algunas personas dicen que lo mejor es beber té por la mañana. Después de una noche entera de descanso, el cuerpo humano consume mucha agua y aumenta la concentración en sangre. Beber una taza de té ligero no solo puede reponer rápidamente el agua que necesita el cuerpo, sino también reducir la presión arterial y diluir la sangre, lo que es beneficioso para la salud.

Beber té alrededor de las 3 p.m. puede regular el cuerpo humano, mejorar la resistencia del cuerpo y prevenir resfriados. Beber té a esta hora es lo más importante del día. Para las personas con tres niveles de euforia, insistir en beber el té de la tarde puede lograr efectos que las drogas no pueden lograr.

En tercer lugar, puedes beber té negro por la noche

Si bebes té alrededor de las 8:30 de la noche, el cuerpo puede reparar y restaurar fácilmente el sistema inmunológico y regenerar las células, lo que es bueno para la salud. Las personas con neurastenia pueden beber Tieguanyin semifermentado. Si le preocupa que beber té por la noche afecte su sueño, puede optar por beber té negro. El té negro es cálido y puro y no afectará el sueño normal del cuerpo humano.

La primera opción para el té Pu'er. Si no te gusta el sabor del Pu'er, también puedes beber té blanco, como el Shoumei de Fujian, que es suave y no afectará la calidad de tu sueño. Beber té negro después de una comida puede ayudar a descomponer la grasa acumulada, calentar el estómago y ayudar a la digestión.