¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de las semillas de granada?
Efectos y tabúes de las semillas de granada
1. Prepara zumo de granada para beber: utiliza un exprimidor para extraer el zumo de granada y bebe una taza al día para proteger las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Es bueno para las personas mayores y es aún mejor para los hombres.
2. Moler el residuo en el exprimidor hasta convertirlo en polvo y comer unos cuantos bocados al día. Es bueno para los diabéticos y reduce el daño a la visión.
3. Prepara vinagre de granada: pon las partículas de granada en una botella de vidrio y vierte el vinagre blanco preparado sin granada. Añade azúcar de roca* * *Según el gusto personal* * *, el vinagre de granada se puede beber después de tres meses.
Se dice que el vinagre de granada es especialmente nutritivo y contiene una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano. La fruta contiene vitaminas C y B, ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y potasio. El vinagre de granada contiene carbohidratos y azúcares, especialmente vitamina C, y menos grasas y proteínas.
El vinagre de granada contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que pueden ayudar a la digestión, resistir las úlceras gástricas, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos y el azúcar en sangre y reducir el colesterol. Puede prevenir y tratar las enfermedades coronarias y la hipertensión, y tiene los efectos de fortalecer el estómago y refrescar la mente, aumentar el apetito y prolongar la vida. Funciona de maravilla para los alcohólicos.
Además, unos amigos me contaron que existe un remedio popular para el vino de granada. Una semana después, remojó semillas de granada en vino blanco y bebió un pequeño sorbo todos los días para aliviar la tos y tratar la faringitis. El efecto es bueno.
El zumo de granada y la granada no tienen efectos similares.
Se ha descubierto que las granadas contienen una gran cantidad de ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas, vitaminas y minerales como calcio, fósforo y potasio. La medicina tradicional china cree que la granada tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y reponer la sangre, promover la circulación sanguínea y detener la diarrea. Es muy adecuada para pacientes con ictericia, hepatitis, asma, diarrea crónica y mujeres con períodos menstruales prolongados. .
Recientemente, un nuevo estudio médico descubrió que el consumo regular de granadas tiene un efecto protector sobre el corazón. Como todos sabemos, la arteriosclerosis es una de las principales causas de enfermedades cardíacas. La granada contiene una variedad de antioxidantes que pueden prevenir eficazmente la acumulación de grasa en la pared cardiovascular, previniendo así la formación de aterosclerosis y fundamentalmente previniendo la aparición de enfermedades cardíacas. Además, la granada también contiene una gran cantidad de ácido punícico, que tiene el efecto antiinflamatorio y preventivo de enfermedades cardíacas en el cuerpo humano.
Una encuesta realizada en Estados Unidos muestra que si los adultos pueden comer una granada o beber de 200 a 300 ml de jugo de granada todos los días, la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas se puede reducir en más de un 50%. Por ello, los expertos sugieren que las personas deberían empezar a comer granadas o beber jugo de granada a partir de los 20 años.
Sin embargo, cabe destacar que la granada es un alimento ácido y no debe consumirse en ayunas. Si se consume de forma inadecuada, puede provocar hiperacidez. El mejor momento para comer granadas es entre el desayuno y el almuerzo o después de la cena. Además, no coma demasiada granada a la vez. Es recomendable comer cada día un * * * que contenga unos 150 granos de granada y beber unos 250 ml de zumo de granada cada día.
Los polifenoles de las semillas de granada son potentes antioxidantes. Se dice que promueve la adaptabilidad de las articulaciones y la elasticidad del panel, protege el sistema cardiovascular, combate la inflamación y ralentiza las lesiones deportivas, ralentiza el daño visual causado por la diabetes, mejora la agudeza visual y promueve la función cerebral.
El aceite esencial de granada se puede tomar por vía oral y aplicarse sobre la piel para ayudar a mejorar la resistencia de la pared de los vasos sanguíneos humanos, mejorar la circulación, ayudar al endotelio arterial a resistir la adhesión de sustancias mutadas de enfermedades cardiovasculares y ayudar a la El cuerpo humano resiste los radicales libres de oxígeno y el colágeno. La destrucción de las enzimas degradantes previene la formación de arrugas del panel debido a la pérdida de elasticidad del panel, ayuda a reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos arteriales, previene hematomas y varices, previene accidentes cerebrovasculares y resiste el envejecimiento, etc. . Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en pacientes con enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedades geriátricas y cáncer.
La cáscara de granada tiene efectos antibacterianos y astringentes evidentes. Puede hacer converger la mucosa intestinal y reducir la secreción de moco intestinal. Por lo tanto, puede tratar eficazmente la diarrea, la disentería y otras enfermedades, y es eficaz contra la disentería por Shigella. Escherichia coli. Buen efecto inhibidor. Además, la cáscara de granada contiene sustancias alcalinas que tienen un efecto repelente de insectos.
Las flores de granada pueden detener el sangrado. Remojar las flores de granada en agua para lavarse los ojos puede mejorar la vista.
Tabúes sobre el consumo de granada
Cabe destacar que aunque la granada tiene un alto valor nutricional, no es apta para todo el mundo. Los siguientes grupos de personas no son aptos para comer granadas:
1. Es mejor que los pacientes con gastritis y aquellos que acaban de empezar a tener diarrea no las coman.
2. La granada tiene un efecto astringente, por lo que los pacientes con resfriados, inflamación aguda y estreñimiento deben consumirla con precaución.
3. La granada contiene mucha azúcar, por lo que los diabéticos deben ayunar.
4. Es mejor que los niños coman menos granadas, de lo contrario les provocará fácilmente fiebre, flema excesiva y agravarán síntomas como bronquitis aguda, tos y asma.