¿Cuántos días de abstinencia pueden reponer la esencia del riñón?
¿Cuántos días de abstinencia pueden reponer la esencia de riñón? Muchos hombres sufrirán debilidad de los espermatozoides debido a malos hábitos prolongados. Sin embargo, la calidad del esperma determina directamente la vitalidad del feto, por lo que es muy importante mantener su esencia renal. ¿Cuántos días de abstinencia pueden reponer la esencia de riñón?
¿Cuántos días de abstinencia de alcohol pueden reponer la esencia del riñón? 1 ¿Cuánto tiempo se tarda en abstenerse de beber alcohol para restaurar la energía del riñón? Depende de la situación específica del paciente y no se puede generalizar.
La vida excesiva (masturbación) o sexual puede conducir a una esencia renal insuficiente, un qi renal inestable y un yin y yang insuficientes de esencia y qi, es decir, deficiencia renal. La deficiencia renal a menudo se manifiesta como pérdida de cabello, dolor en la cintura y las piernas, disminución de la inmunidad, falta de atención, disminución de la memoria, impotencia, eyaculación precoz y otros síntomas. Una moderación adecuada durante la deficiencia renal desempeñará un papel determinado en la recuperación.
Si los síntomas del paciente son leves, generalmente se necesitan de 1 a 2 meses de abstinencia para restaurar gradualmente el qi del riñón; si los síntomas del paciente son graves, se recomienda abstenerse de tener relaciones sexuales durante aproximadamente 3 meses. Además, la abstinencia se puede combinar con medicamentos tonificantes de los riñones, como las píldoras Liuwei Dihuang, las píldoras Jingui Shenqi, las píldoras Zuogui, las píldoras Guiyou, etc. , ayuda a restaurar el qi del riñón, el efecto es mejor. Se aconseja a los pacientes que realicen ejercicio físico adecuado durante la abstinencia de alcohol, lo que puede mejorar su condición física.
No existe una conexión necesaria entre la abstinencia y la recuperación de la esencia renal, y los pacientes deben recibir tratamiento sintomático bajo la supervisión de un médico.
Los riñones almacenan esencia, que tiene dos significados. Una es la esencia innata, que se hereda de la esencia reproductiva de los padres, que es el material embrionario que conforma el cuerpo humano. Esto es innato, es decir, el material heredado de los padres es esencia innata. La esencia adquirida se refiere a las sustancias sutiles transformadas a través de diversas actividades nutricionales y fisiológicas después del nacimiento. Es diferente del semen y contiene energía, esencia de riñón y parte del semen. Por tanto, la abstinencia sólo impide la descarga de semen y no puede compensar el semen innato ni puede nutrir completamente la esencia del riñón. Hay muchos nutrientes sutiles que también constituyen la esencia renal adquirida.
Sin embargo, la masturbación o las relaciones sexuales pueden provocar una insuficiencia de esencia renal, un qi renal inestable y una insuficiencia de yin y yang de esencia y qi, es decir, deficiencia renal. Se recomienda que los pacientes realicen ejercicio físico adecuado para mejorar su condición física durante la abstinencia de alcohol.
¿Cuántos días de abstinencia pueden reponer la esencia de riñón? 2. ¿Cuántos días de abstinencia se necesitan para conseguir la mejor calidad del esperma?
La calidad del esperma es mejor después de cinco días de abstinencia.
A diferencia de la mayoría de las mujeres que solo producen un óvulo cada mes, los hombres producen nuevos espermatozoides maduros todo el tiempo. Estudios experimentales relevantes han demostrado que la calidad del esperma de los hombres alcanza su estado óptimo al quinto día después de la abstinencia. Se puede observar que se puede obtener el esperma ideal mediante una abstinencia moderada y el momento de la abstinencia. Por tanto, la calidad del esperma es mejor después de 5 días de abstinencia.
Unos pocos días de abstinencia son mejores para la calidad del esperma: cómo juzgar la calidad del esperma
Volumen de esperma: el rango normal es de 2 a 6 ml.
El volumen de esperma se refiere a la cantidad descargada cada vez. El volumen normal de esperma es de 2 a 6 ml y el mínimo requerido es de 1,5 a 2 ml. Si es inferior a este valor, significa que el volumen de semen es un poco menor, pudiendo incluso tratarse de oligospermia. Por supuesto, cuanto más semen, mejor. Si hay demasiado semen es necesario descartar si es patológico.
Densidad de espermatozoides: 654,3805 millones por mililitro es lo normal.
La densidad espermática se refiere al número de espermatozoides por unidad de volumen. Ahora es normal que la densidad de espermatozoides alcance los 654,3805 millones por mililitro. Sin embargo, hace 30 años, se requería que la densidad de espermatozoides fuera de 60 a 200 millones por mililitro. "Se puede decir que la capacidad reproductiva masculina se ha degradado enormemente. Esta degradación está relacionada con el entorno actual y el estilo de vida de las personas. Por ejemplo, las personas conducen más, caminan menos, se sientan durante mucho tiempo y hacen menos ejercicio".
Motilidad de los espermatozoides: los espermatozoides que avanzan en línea recta deben ser ≥32.
La motilidad de los espermatozoides generalmente se divide en cuatro niveles. El nivel 0 se refiere a los espermatozoides inactivos; el nivel 1 se refiere a los espermatozoides que se mueven en un lugar; el nivel 2 se refiere a los espermatozoides que nadan hacia adelante en una curva lenta; el nivel 3 se refiere a los espermatozoides que nadan hacia adelante en línea recta; esperma. En circunstancias normales, es probable que los espermatozoides de nivel 3 o superior fertilicen un óvulo. Para concebir con éxito, generalmente se requiere que la proporción entre espermatozoides de grado 3 y espermatozoides de grado 4 sea superior a 32.
Tasa de supervivencia espermática y tasa de malformación: superior a 58 y inferior a 96 respectivamente.
La tasa de supervivencia de los espermatozoides también es importante. La tasa de supervivencia generalmente se refiere a la proporción de espermatozoides que son móviles dentro de una hora después de la inyección de esperma. En circunstancias normales, la tasa de supervivencia de los espermatozoides debería ser superior a 58.
Asimismo, las tasas de anomalías de los espermatozoides también afectan la fertilidad de los espermatozoides. Una tasa de anomalías de los espermatozoides por debajo de 92 es un indicador ideal.
Valor de pH del semen: La mayoría se mantienen estables en torno a 7,1.
Cuando el valor del pH del semen es normal, el valor del pH de la mayoría del semen es estable en torno a 7,1. Demasiado alto o demasiado bajo puede deberse a inflamación. La inflamación afecta naturalmente al embarazo.
Color del semen: El semen de los hombres que eyaculan con frecuencia será de color blanco lechoso.
Además, el aspecto del semen también necesita atención. En circunstancias normales, si es un hombre que eyacula regularmente, el semen debe ser de color blanco lechoso, si el semen no se descarga durante mucho tiempo, el color del semen será amarillo claro, si el semen es rojo, puede haberlo; sangre en el semen; si el semen es amarillo y pegajoso, puede haber células de pus.
¿Cuántos días de abstinencia pueden reponer la esencia de riñón? 3. ¿Qué pueden comer los hombres para reponer rápidamente la deficiencia renal?
1. Gachas de sésamo
Ingredientes: 50 gramos de semillas de sésamo, 100 gramos de arroz japónica, 50 gramos de miel.
Preparación: Lavar el arroz japónica y las semillas de sésamo por separado. Póngalo en una olla, agregue agua, cocínelo en papilla a fuego lento, agregue miel y mezcle bien, una vez al día.
Eficacia: Repone el hígado y los riñones, humedece los cinco órganos internos y repone el qi. Es adecuado para la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el encanecimiento prematuro de la barba y el cabello, la debilidad física, los mareos, la anemia, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, el entumecimiento de las extremidades, etc.
2. Pepino de mar
Ingredientes: 1000 g de pepino de mar, 250 g de sopa clara, 2 sumas de repollo, 9 g de vino para cocinar, 9 g de harina de maíz húmeda, 45 g de manteca de cerdo cocida, 120 g de cebolla verde, aceite , glutamato monosódico, sal.
Método: Lavar los pepinos de mar remojados, blanquearlos en agua hirviendo, sofreír las cebollas en manteca de cerdo cocida para hacer pepinos de mar con aceite de cebolleta, agregar 100 gramos de sopa clara, salsa de soja, glutamato monosódico, sal, cocinar el vino, y cocinar a fuego lento el guiso. Saca el pepino de mar y ponlo en un plato grande sin la sopa original. Coloca el repollo encima del pepino de mar. Coloque 150 g de sopa clara en la olla, luego agregue salsa de soja, glutamato monosódico, sal, vino para cocinar y otros condimentos, espese con harina de maíz húmeda, viértala sobre pepinos de mar y col china y vierta 60 g de aceite de cebollino.
Eficacia: Nutre los pulmones y los riñones, repone la esencia y fortalece el yang. Deficiencia de yin renal, impotencia y espermatorrea.
3. Pollo al vapor con Wolfberry
Ingredientes: 15 g de wolfberry, 1 gallina, cebolla, jengibre, sopa clara, sal, vino de cocina, fideos con pimienta, glutamato monosódico.
Elaboración: Lavar la gallina, ponerla en la olla, remojarla en agua hirviendo, sacarla, enjuagarla y escurrirla. Coloque la baya de goji en la panza de pollo, luego coloque la panza de pollo hacia arriba en la olla, agregue la cebolla, la sal de jengibre, la sopa clara, el vino de cocción, los fideos con pimienta, cubra la olla, póngala en una jaula y cocine al vapor durante 2 horas, retire el jengibre, la cebolla verde, agregue el glutamato monosódico.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones. Adecuado para hombres y mujeres con deficiencia de yin renal.
4. Pollo Sedoso Cordyceps
Ingredientes: 10g Cordyceps sinensis, 1 pollo con hueso negro, 30g wolfberry, jengibre, cebolla verde y sal.
Elaboración: Una vez sacrificado el pollo de hueso negro, se retiran los montones y las vísceras, se lava y se reserva. Lave el Cordyceps sinensis y la baya de goji. Coloque Cordyceps sinensis, baya de goji, la cantidad adecuada de sal, jengibre y gajos de cebolla verde en la panza del pollo, cóselo y cocine al vapor en una vaporera hasta que el pollo esté tierno.
Eficacia: Repone el qi y nutre los riñones. Se utiliza para los mareos, la fatiga, la dificultad para respirar, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, las palpitaciones del corazón y la sudoración excesiva causada por una insuficiencia de qi renal.
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