¿Es científico que los hombres orinen estando de pie? ¿Por qué los hombres orinan de pie?
1. La ciencia de la micción masculina de pie
Las diferencias en la estructura fisiológica de hombres y mujeres determinan sus diferencias de comportamiento en algunas cosas. Tomando como ejemplo orinar, generalmente se acepta que las mujeres se sientan y los hombres se ponen de pie. Sin embargo, últimamente han llamado mucho la atención algunas noticias sobre hombres de pie, en cuclillas o sentados para orinar. Y en Japón, hay informes de que cada vez más hombres orinan sentados.
Ya en 2004, TOTO, un fabricante japonés de equipos sanitarios con una larga trayectoria, realizó una encuesta entre 2.312 hombres mayores de 20 años y descubrió que el 65,4% de los hombres orinan de pie, pero el 23,7% de los hombres orinan de pie. orinan estando de pie. Los hombres están acostumbrados a sentarse para orinar. En 2001, la empresa llevó a cabo una encuesta similar entre amas de casa, preguntando a los hombres sobre sus hábitos sanitarios. Como resultado, 1 de cada 7 hombres adultos japoneses orina habitualmente sentado. Cuando se les preguntó por qué orinan sentados, muchos hombres respondieron que era "conveniente para limpiar" o "en caso de que el inodoro se ensucie por error".
Este hábito también está afectando poco a poco al diseño de la ropa interior masculina. De los casi 20 tipos de ropa interior que ofrece un vendedor de ropa interior japonés, menos de la mitad tienen diseños tradicionales, es decir, aberturas en la parte delantera.
A este respecto, el profesor Jiang Hui, vicepresidente de la Sección de Andrología de la Asociación Médica China y director del Centro de Diagnóstico y Tratamiento de Andrología del Tercer Hospital de la Universidad de Pekín, dijo al periodista de "Life Times" que sentarse en el baño no está en línea con la estructura fisiológica masculina. En teoría, podría tener efectos adversos sobre la uretra y la vejiga a largo plazo.
Jiang Hui explicó: "Los hombres orinan de pie, lo cual está determinado por su estructura fisiológica. La uretra masculina tiene forma de S. Cuando están de pie, la orina puede fluir naturalmente bajo la acción de la gravedad. Y puede A continuación del pene se forma una parábola, por la que es relativamente fácil orinar. Las mujeres no pueden soportarlo, en gran parte debido a la falta de esta parábola. "Al orinar mientras se está sentada, la uretra se vuelve púa y se comprime, provocando congestión pélvica". Dificultad para orinar. Con el tiempo, se puede desarrollar inflamación u otros problemas de salud en la vejiga y la uretra.
En cuanto a ponerse en cuclillas para orinar, algo que se recomendaba en el pasado, Jiang Hui cree que no es un método ideal. La presión en la uretra cambia al ponerse en cuclillas y la orina regresa fácilmente a la vejiga, lo que fácilmente puede convertirse en un caldo de cultivo para la inflamación.
2. Guía "Orinar Saludable"
La mayoría de la gente piensa que la orina es "basura" excretada por el cuerpo humano, pero no es así. Es un "barómetro" para detectar el estado de salud. Después de la digestión y absorción de los alimentos consumidos por las personas, se formarán en la sangre "toxinas" como urea, ácido úrico, creatinina y creatina. Sólo cuando se excreta del cuerpo a través de la orina de manera oportuna no afectará su salud. Existen algunos estándares para una orina saludable. Si los indicadores cambian, puede indicar una enfermedad.
¿Cómo es una orina saludable?
Color de la orina: amarillo claro, brillante. Xu Qingquan, médico jefe del Departamento de Urología del Hospital Popular de la Universidad de Pekín, señaló que la orina sana debe ser de color amarillo claro y brillante, sin sedimentación ni turbidez. Sin embargo, muchos factores pueden afectar el color de la orina, como la cantidad de agua consumida, los cambios en la temperatura corporal y los efectos de los alimentos y medicamentos. Cuando bebes más agua, tu orina puede ser tan incolora como el agua corriente; cuando bebes menos agua y sudas más, tu orina puede volverse amarilla como la cerveza, lo cual es normal.
Frecuencia de micción: no más de 8 veces al día. Yang Yong, director del Departamento de Urología del Hospital Oncológico de la Universidad de Pekín, dijo al periodista del Life Times que, en teoría, una persona no debería orinar más de ocho veces al día. 7 veces durante el día y 1 vez por la noche, esta es la mejor proporción. "Pero la cantidad de agua que consumen los individuos es diferente. Es normal orinar de 4 a 6 veces al día". Xu Qingquan añadió que es mejor no orinar más de dos veces por la noche. Si bebes mucha agua antes de acostarte, es normal que te despiertes con más frecuencia por la noche. Pero si no bebe mucha agua por la noche pero sigue levantándose por la noche, debe prestar atención a su condición.
Duresis de orina: 1500ml al día. Nuestra producción diaria de orina debe ser de unos 1500 ml, pero como las personas beben diferentes cantidades de agua, no habrá ningún problema siempre que la producción diaria de orina esté entre 400 ml y 3000 ml. El experto en urología Xu Qingquan recuerda que una producción de orina inferior a 400 mililitros al día es un signo de oliguria, mientras que una producción de orina superior a 3.000 mililitros es poliuria;
Hombres: Apretar debajo del perineo después de orinar.
Lo mejor es orinar de pie. El profesor Jiang Hui, presidente electo de la Sección de Andrología de la Asociación Médica China y director del Centro de Diagnóstico y Tratamiento de Andrología del Tercer Hospital de la Universidad de Pekín, dijo que es mejor que los hombres orinen estando de pie porque la uretra masculina tiene forma de S. y se ve afectado por la gravedad al estar de pie, por lo que la orina puede fluir de forma natural. Si orina mientras está sentado, la uretra se volverá parecida a una púa. La compresión provocará congestión pélvica, lo que dificultará relativamente la evacuación de la orina. Y con el tiempo, puede producirse inflamación de la vejiga y la uretra. Ponerse en cuclillas para orinar cambiará la presión en la uretra y la orina puede regresar a la vejiga, lo que también puede inducir inflamación fácilmente.
No sentarse inmediatamente después de orinar. Guo Jun, médico jefe del Departamento de Andrología del Hospital Xiyuan de la Academia China de Ciencias Médicas de China, señaló que si los hombres se sientan inmediatamente después de orinar, la orina residual regresará, dando a las bacterias de la uretra la oportunidad de aprovechar e inducir fácilmente la prostatitis. Después de orinar, puedes utilizar los dedos para apretar el perineo entre el escroto y el ano para ayudar a expulsar la orina residual en la vejiga y también es beneficioso para el tratamiento de la prostatitis crónica.
Orinar con fuerza no significa capacidad. Muchos hombres utilizan el sonido, la fuerza y la duración de la micción para medir su desempeño sexual. De hecho, los dos tienen poca relación. La capacidad sexual depende en gran medida de la dureza y resistencia de la erección del pene, la cual está relacionada con la microcirculación sanguínea del pene y no tiene nada que ver con el rendimiento de la orina.
No te preocupes por el ocasional crack urinario. La bifurcación urinaria ocurre principalmente debido a una obstrucción en la uretra o en la abertura uretral. Por ejemplo, retener la orina aumentará la presión en la vejiga y es fácil cambiar temporalmente la forma de la abertura uretral durante la micción, provocando la bifurcación de la orina. Después de que un hombre eyacula, parte del semen permanece en la uretra y la erección no desaparece por completo, lo que también puede provocar una bifurcación urinaria. Ambas situaciones anteriores son normales, pero si tiene bifurcación urinaria frecuente y persistente, debe acudir al hospital para que lo examinen.
Mujer: No utilices toallitas húmedas para limpiar tus partes íntimas.
Secar después de orinar. Sun, médico jefe del departamento de ginecología del Hospital Jishuitan de Beijing, recordó que las partes íntimas de las mujeres tienen más arrugas y más profundas. Después de orinar, si no la secas a tiempo, la orina restante mojará mucho la ropa interior, lo que proporcionará un caldo de cultivo para que se multipliquen las bacterias. "Al limpiar, se debe usar papel higiénico limpio de adelante hacia atrás. Es mejor no usar toallitas húmedas". Sun explicó que, en primer lugar, muchas toallitas húmedas tienen ingredientes químicos añadidos que son perjudiciales para la salud de las partes privadas de las mujeres. segundo, usar toallitas húmedas Después de limpiar, todavía habrá un problema de humedad.
Lavarse las manos antes y después de orinar. El sistema urinario femenino es más frágil que el masculino. La uretra femenina es muy corta y está estrechamente conectada a la vejiga. Las bacterias externas pueden ingresar fácilmente a la vejiga a lo largo de la uretra y causar infección o inflamación del tracto urinario. Por ello, las mujeres deben lavarse las manos antes y después de orinar para evitar que las bacterias se aprovechen de ellas.
Los expertos resumieron la guía para una "micción saludable"
Aprenda a mantener un tracto urinario suave. Según una encuesta de la Organización Mundial de la Salud, la incidencia de infecciones del tracto urinario en las mujeres es entre 8 y 10 veces mayor que en los hombres. Para suavizar el tracto urinario, las mujeres deben prestar atención al mantenimiento diario. El ginecólogo Sun sugirió que las mujeres deberían beber más agua, retener menos la orina, lavarse la vulva con frecuencia y cambiarse la ropa interior con frecuencia.
Existen tres indicadores para juzgar la salud de la orina.
El experto en urología Yang Yong dijo que hay tres indicadores para juzgar si la micción de una persona es saludable: si orina sin esfuerzo, si la orina se puede retener y si la orina es de color amarillo claro y brillante. . Una vez que uno de los siguientes síntomas se presenta durante mucho tiempo, se debe prestar atención a los problemas de salud.
Micción frecuente y poliuria. Si no orina más de 8 veces porque bebe demasiada agua, se llama micción frecuente. El experto en urología Yang Yong dijo: "La frecuencia de la micción aumenta pero la cantidad de orina disminuye cada vez, lo que puede deberse a la disminución en la función de almacenamiento de orina de la vejiga. Si la frecuencia de la micción aumenta pero la cantidad de orina cada vez no disminuye, es poliuria, que puede deberse a un problema con la función metabólica del cuerpo, como la diabetes. "Si la micción frecuente va acompañada de molestias como urgencia y dolor al orinar, debe estar alerta para saber si tiene. una infección del sistema urinario.
El tiempo de micción se hace más largo y la continuidad no es buena. Los síntomas de la micción masculina, como tiempo prolongado para orinar, mala continuidad, sensación de goteo, dificultad para orinar, micción débil y aumento de nicturia en hombres de mediana edad y ancianos, son todos signos de enfermedad de la próstata.
La orina es espumosa y huele mal. Si notas un aumento de espuma en la taza del inodoro al orinar, especialmente por primera vez por la mañana, puede deberse a una enfermedad renal. Debe acudir al hospital para un examen de orina de rutina a tiempo para ver si la proteína en la orina ha aumentado. Si tu orina huele a manzanas podridas, debes sospechar que es un signo de diabetes.
El color de la orina es anormal.
Rojo: Indica que puede haber demasiados glóbulos rojos en la orina, también conocido como "hematuria", que está causado mayoritariamente por enfermedades renales, cálculos, prostatitis, tumores de vejiga, etc. Si tiene dolor lumbar intenso acompañado de hematuria, es causado principalmente por cálculos, como cálculos renales y cálculos ureterales.
Color salsa de soja: causado por una gran cantidad de glóbulos rojos en la orina, pudiendo ser también nefritis aguda, hepatitis ictérica aguda o ictericia hemolítica.
Blanco: como la leche, a veces mezclado con coágulos blancos o sangre, indicando la presencia de quilo en la orina, que proviene de filariasis u obstrucción renal o linfática.
Orina amarilla: La berberina, la vitamina B y otros fármacos pueden provocar orina amarilla. Pero si no toma medicamentos y su orina continúa siendo amarilla durante más de medio mes, debe estar atento. La orina demasiado amarilla a menudo indica enfermedades del hígado y de la vesícula biliar, como hepatitis, cálculos biliares, obstrucción biliar, ictericia obstructiva y otras enfermedades.
Por supuesto, la comida a veces cambia el color de la orina, así que no entres en pánico. Los expertos en urología Yang Yong y Xu Qingquan finalmente recordaron que si las propiedades y el color de la orina cambian durante mucho tiempo y es difícil encontrar la respuesta en los alimentos o medicamentos que consume, es necesario acudir al hospital para encontrarla. descubrir la causa específica.