¿Qué alimentos pueden convertir el cabello blanco en cabello negro?

1. Vitamina B: La falta de vitamina B, ácido fólico y ácido pantoténico hará que tu cabello sea el más propenso a encanecer, incluido el hígado de cerdo, ternera. espera el hígado, la carne, los huevos, las verduras y el salvado de arroz. Rico en vitamina B, así que coma más de estos alimentos.

2. Gachas inmortales: Las gachas inmortales tienen muy buenos efectos al nutrir la sangre y el hígado, fortalecer la esencia y nutrir los riñones. Cómo comer Polygonum multiflorum. 30-60 g, 5 dátiles rojos, 10 g de azúcar moreno, 60 g de arroz japónica. Ponga primero el Polygonum multiflorum. Ponlo en una cacerola pequeña, fríe el jugo, retira los residuos, agrega el arroz japónica limpio y los dátiles rojos, agrega una cantidad adecuada de agua y cocínalo en papilla. Una vez cocida la papilla, agrega el azúcar moreno. Indicado para personas con canas prematuras.

3. Wolfberry: Wolfberry tiene la función de nutrir el hígado y los riñones, y tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello provocado por la deficiencia hepática y renal. Decocción oral, 9-15 g cada vez; remojar el ungüento en vino o convertirlo en pastillas o en polvo.

4. Semillas de sésamo negro: Las semillas de sésamo negro pueden nutrir el hígado y los riñones y nutrir los cinco órganos internos. Debido a la deficiencia de hígado y riñón, es adecuado para debilidad física, fluidos corporales secos, blanqueamiento prematuro, envejecimiento prematuro, etc. Tiene el efecto de embellecer el cabello negro. Toma 25 semillas de sésamo negro y tritúralas. Agregue la cantidad adecuada de arroz y cocine hasta obtener papilla. Come una vez al día.