Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué deben comer los pacientes con cáncer para mejorar su inmunidad? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos (2)

¿Qué deben comer los pacientes con cáncer para mejorar su inmunidad? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos (2)

Alimentos que pueden mejorar la inmunidad humana

1. Hongos

Los hongos contienen el mineral selenio y antioxidantes. Los niveles bajos de selenio en el cuerpo a menudo aumentan el riesgo de sufrir un resfriado severo. Los hongos también contienen vitaminas B, riboflavina y niacina, que desempeñan un papel importante en el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. Los experimentos con animales también muestran que los hongos tienen efectos antivirales, antibacterianos y antitumorales.

2. Leche y soja

La leche y la soja son alimentos ricos en proteínas, que pueden mejorar el efecto antiinfeccioso del tracto respiratorio y los órganos internos y prevenir la entrada de virus y bacterias. pegado al tracto respiratorio. La proteína de soja contenida en la soja es altamente digerida, absorbida y utilizada por el cuerpo humano. Al igual que la proteína de la leche, puede formar anticuerpos en el cuerpo humano.

3. Repollo

El repollo es rico en glutatión (que tiene funciones de mejora del sistema inmunológico). Se puede agregar repollo a la sopa y cocinar a fuego lento para liberar antioxidantes en la sopa y aumentar el valor nutricional de la comida.

4. Espinacas

Las espinacas se consideran un súper alimento debido a su riqueza nutritiva. Contiene ácido fólico, que ayuda a producir nuevas células y reparar el ADN. También es rico en fibra, antioxidantes como la vitamina C y otros nutrientes. Lo mejor son los alimentos crudos o semicocidos.

5. Té

Tanto el té negro como el té verde contienen polifenoles y flavonoides que combaten enfermedades. Estos antioxidantes encuentran radicales libres que dañan las células y los destruyen. Con o sin cafeína.

6. Batatas

Al igual que las zanahorias, las batatas contienen altas cantidades de antioxidantes y fitoquímicos, entre ellos? -Caroteno, vitaminas C y E, ácido fólico, calcio, cobre, hierro y potasio. La fibra de las batatas promueve un tracto digestivo saludable y los antioxidantes que contienen desempeñan un papel en la prevención de enfermedades cardíacas y el cáncer.

Frutas que mejoran la inmunidad

1. Sandía

El jugo de sandía contiene sacarosa, vitaminas C, B y r-caroteno, que tiene la función de eliminar el calor. , alivia el calor del verano y tiene el efecto de calmar la sed y la irritabilidad. La sandía tiene el contenido más rico en vitamina A, alrededor de 590 unidades internacionales por cada 100 gramos, más que otras frutas. Por tanto, los bebés pueden comer jugo de sandía para absorber la vitamina A natural y mejorar la inmunidad, pero no es recomendable comer demasiado.

2. Kiwi

El contenido de vitamina C, magnesio y oligoelementos en el kiwi es el más alto. Se puede añadir al bebé en cantidades adecuadas, pero al añadir kiwi. fruta, asegúrese de comenzar con una pequeña cantidad y preste atención a que no haya reacciones alérgicas. Algunos bebés tendrán síntomas de hinchazón, dolor abdominal y diarrea.

3. Cerezas

Las cerezas son ricas en vitamina C. Comer más cada día puede prevenir los resfriados. Cabe señalar que las cerezas son de naturaleza cálida y ácida y no deben consumirse en grandes cantidades. Los bebés con deficiencia de yin y fuego excesivo, hemorragias nasales y fiebre deben evitar comer.

4. Papaya

La pulpa de papaya es suave y dulce. Además tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios, relajantes de los músculos y activadores de las colaterales, suavizantes de los vasos sanguíneos, antienvejecimiento y. Cuidado de la piel, disipando el viento, aliviando el dolor y reduciendo la hinchazón. Como dice el refrán:? Los albaricoques son buenos, las peras son buenas, las papayas son buenas. ? Su efecto para mejorar la función inmune es obvio. Pero primero déle a su bebé una pequeña cantidad y luego aumente lentamente la cantidad si no es alérgico.

5. Plátano

El plátano contiene casi todas las vitaminas y minerales, y es una fruta con almidón que puede complementar los nutrientes que necesita tu bebé. Además, los plátanos son fáciles de digerir y absorber, lo que los convierte en un alimento ideal para bebés y niños pequeños. Pero dáselo a tu bebé con moderación, no demasiada.

Signos de inmunidad baja

1. Los resfriados frecuentes ocurren repetidamente.

Cuando el tiempo cambia ligeramente, ya sea frío o calor, si no te pones o quitas ropa a tiempo, empezarás a estornudar, y entonces el frío siempre te acompañará y se convertirá en tu rutina diaria. No tardará en recaer, lo que indica que su inmunidad ha disminuido.

2. Me siento cansado con mucha facilidad

Me siento cansado cuando trabajo un poco más. Incluso si voy al hospital para un chequeo, no se puede encontrar ninguna enfermedad orgánica. Tras un periodo de descanso, tu energía vuelve a aliviarse, pero esta situación no dura unos días, y vuelve a aparecer el cansancio.

3. A las personas con tracto gastrointestinal delicado les encanta enfermarse

Si comes fuera y todos los demás están bien, pero tienes vómitos y diarrea, significa que hay un problema con la función de autoprotección de su tracto gastrointestinal, que también es un signo de inmunidad. Un signo de poca energía.

4. Se infecta fácilmente y la propia herida es susceptible a la infección.

Cuando tus compañeros o familiares se resfrían y tú siempre estás infectado, significa que siempre te perjudican las enfermedades infecciosas, lo que demuestra que algo anda mal con tu resistencia. Cuando te rascas accidentalmente una determinada parte de tu cuerpo, una persona normal se recuperará en unos días, pero tu herida siempre estará roja, hinchada y con pus, y tardará mucho en recuperarse. la resistencia está disminuyendo.