Ñame de azúcar blanco: limpia los pulmones, elimina la humedad y ayuda a la digestión
Ñame de azúcar blanco
Ingredientes: ñame, azúcar, aceite comestible.
Método de trabajo
1. En primer lugar, lavar, pelar y cortar el ñame. Nota: Asegúrese de usar guantes desechables; de lo contrario, pueden producirse alergias.
2. Poner el ñame en la olla y cocinar al vapor hasta que esté cocido.
3. Sofreír el jugo del azúcar en este momento. Cuando el aceite esté 70% caliente, agrega el azúcar. Apagar el fuego cuando cambie de color y burbujee. No te excedas. En ese momento, tus manos estaban demasiado ansiosas y no tomaste una fotografía del jugo de azúcar terminado.
4. Vierte el jugo de ñame y el azúcar en la olla y cocina. Utilice una olla a presión si tiene una. Cuando el jugo de azúcar esté casi reducido y tenga un sabor delicioso, se puede emplatar. Una vez emplatado el último, cubra con un poco de osmanto.
Ma yam es adecuado para la debilidad física, la fatiga mental, la pérdida de apetito, la indigestión, la diarrea crónica, la tos dificultosa, la espermatorrea, la diabetes y el aumento de la nicturia.
El ñame es rico en nutrientes y contiene proteínas, arginina, vitaminas, azúcares, minerales, mocos, almidón y otras sustancias. Entre ellas, la amilasa descompone el almidón, por lo que no se estanca.
El ñame tiene un alto valor nutricional. Esto se debe a que es rico en mocos, almidón, aminoácidos y otros ingredientes, además de algunas vitaminas y oligoelementos. Por tanto, comer algunos ñames todos los días es bueno para el organismo.
Ma yam no sólo limpia los pulmones, sino que también ayuda a la digestión. "Masam yam puede usarse como medicina y es un tónico. Entra en los pulmones, el bazo y el estómago. Por lo tanto, tiene los efectos de limpiar los pulmones, humedecerlos y fortalecer el bazo".
Comer este plato puede limpiar los pulmones y ayudar a la digestión, lo cual es bueno para el bazo y el estómago. También ayuda a promover la digestión y la absorción. El consumo regular también tiene el efecto de eliminar la humedad y la erosión, y también tiene cierto efecto terapéutico en pacientes con edema, mujeres en posparto y niños con diarrea.
Lo anterior es el conocimiento sobre nuestra práctica del ñame durante el día. Lo comemos dulce pero no grasoso, lo que resulta muy útil para los niños con indigestión. Mochi contiene 8 tipos de aminoácidos que nuestro cuerpo necesita y es rico en proteínas. Es un buen alimento para nuestra salud. Puedes hacerlo según tu propio gusto.