¿Babear mientras duerme es una enfermedad? ¿Cómo mejorar?

Es posible que muchas personas hayan tenido esta experiencia. Cuando era niño, iba a la escuela y tomaba una siesta en el salón de clases. Como resultado, me desperté con una gran brasa en mi escritorio y me fui a la cama por la noche. Cuando me desperté a la mañana siguiente, encontré que la almohada también estaba mojada con agua. Obviamente, estas condiciones significan que babeas involuntariamente mientras duermes. Babeo mientras duermo, ¿qué pasa? ¿Es un fenómeno fisiológico normal o un aviso de un problema de salud? Entonces, ¿cómo se puede mejorar esto?

1. Babear mientras duerme

Postura incorrecta para dormir: Una postura incorrecta para dormir hará que los adultos babeen. Por ejemplo, duerma en la mesa o acuéstese de lado. En este caso, será mejor que ajuste su posición para dormir a tiempo. Babear mientras duerme puede ser un signo de enfermedad. Además, babear por la gente corriente no es un asunto menor. No sólo la postura y la sensación al dormir, sino también un precursor de la enfermedad. Tenga cuidado si nota babeo, peleas o dolor de cabeza después de despertarse. Debido al riesgo de accidente cerebrovascular, es mejor acudir al hospital de inmediato para los exámenes pertinentes. Para las personas mayores, babear mientras duermen requiere más atención. Porque esto puede significar que las personas mayores han sufrido arteriosclerosis o trombosis cerebral. La arteriosclerosis en sí misma puede causar isquemia e hipoxia en el cerebro y los músculos humanos, y relajación de los músculos faciales. Además, la capacidad de las personas mayores para tragar se debilita y se quedan dormidos. Por lo tanto, si a los ancianos les gusta babear mientras duermen, deben acudir al hospital a tiempo para que los examinen. Para las personas mayores con factores de riesgo de accidente cerebrovascular, como presión arterial alta y diabetes, el babeo frecuente puede ser un precursor de la trombosis cerebral. El viejo siempre babeaba a un lado. Esto se debe a que si hay muchos coágulos de sangre cerebrales, algunos de los músculos de la deglución no estarán coordinados, lo que provocará una disfunción de la deglución unilateral.

2. Cómo mejorar el babeo mientras duermes

Si quieres mantener la higiene bucal, debes desarrollar el hábito de cepillarte los dientes por la mañana y por la noche, y no lo olvides. cepillarse los dientes después de las comidas. Después de cepillarte los dientes, enjuágate la boca con enjuague bucal tanto como sea posible para evitar que queden restos de comida en la boca. Duerme bien y no juegues. Lo mejor es acostarse cuando duermes. Lo mejor es mantener una buena posición para dormir. Trate de no dormir boca abajo ni reclinarse en una silla. Por favor cuida tu salud dental. Si tiene enfermedades bucales, como caries dental, periodontitis, úlceras bucales, etc., debe buscar activamente tratamiento con un dentista. Presta atención a tus hábitos de vida. No te acuestes inmediatamente después de las comidas. Lo mejor es hacer el ejercicio adecuado. Además, es mejor no comer demasiada comida grasosa y excitante en la cena.

Por lo tanto, no se puede ignorar el babeo mientras se duerme. Especialmente los amigos con presión arterial alta y diabetes deben prestar especial atención. Quizás detrás de esta pequeña baba se esconde un enorme riesgo para la salud.