Precauciones que deben tomar los hombres para nutrir sus riñones
La reposición renal es un tema que preocupa mucho a los hombres. Sin embargo, la reposición de los riñones no es ciega. La nutrición científica de los riñones es más importante. Muchos hombres han utilizado algunos remedios caseros para reponer los riñones sin base científica. Como resultado, la reposición de los riñones falló y se retrasó el tiempo óptimo de tratamiento. Entonces, ¿a qué deberían prestar atención los hombres cuando reponen sus riñones? En concreto se incluyen:
1. Abuso de analgésicos: uso prolongado o en grandes dosis de algunos analgésicos antiinflamatorios, como analgésicos, indometacina, paracetamol, aspirina, etc. , puede causar fácilmente daño renal.
2. Uso excesivo de algunas hierbas medicinales chinas: las hierbas medicinales chinas que clínicamente se ha demostrado que "dañan los riñones" incluyen: Tripterygium wilfordii, Akebia, campanilla, Xanthium vulgaris, cáscara de amapola, Cao Wu, Junzi, Aristolochia, Ji Fang et al. Entre ellos, Tripterygium wilfordii causa el mayor daño renal, seguido de Guanmutong.
3. Comer en exceso: la gente moderna tiene más oportunidades para cenar y, a menudo, come demasiados alimentos "deliciosos". Los alimentos que ingieren eventualmente producirán productos de desecho: ácido úrico y nitrógeno ureico. La mayoría de estos desechos se excretan a través de los riñones y comer en exceso sin duda aumentará la carga sobre los riñones.
4. Micción frecuente: Algunas personas tardan mucho en orinar porque están ocupadas en el trabajo. Los expertos advierten que retener la orina puede provocar infecciones del tracto urinario y pielonefritis. Una vez que esta infección ocurre repetidamente, puede causar infecciones crónicas que son difíciles de curar.
5. Beber muy poca agua: Si no bebes agua durante mucho tiempo, la producción de orina disminuirá y aumentará la concentración de desechos y toxinas transportadas en la orina. Los cálculos renales y la hidronefrosis clínicamente comunes están estrechamente relacionados con la falta de agua a largo plazo.
6. Beber en exceso: La ingesta excesiva de refrescos y bebidas deportivas puede dañar indirectamente los riñones. El valor del pH del cuerpo humano es 7, 2. Este tipo de bebida generalmente es muy ácida y el valor del pH en el cuerpo cambia significativamente después de beberla.
7. Coma pan demasiado blando: Hay un aditivo alimentario bromato de potasio en el pan y la bollería. Tiene un sabor muy blando, pero un consumo excesivo puede dañar el sistema nervioso central, la sangre y los riñones del ser humano.
8. Beba té fuerte después de beber: Algunas personas piensan que beber té fuerte después de beber puede aliviar la resaca. De hecho, esto no sólo es ineficaz, sino también perjudicial para los riñones. Los expertos dicen que la teofilina en el té puede afectar rápidamente a los riñones y actuar como diurético. En este momento, el alcohol se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que hace que los riñones sean estimulados por una gran cantidad de etanol, dañando así la función renal.
9. Coma alimentos demasiado salados: Consuma alimentos demasiado salados, especialmente algunos snacks con un contenido demasiado alto de sal, como patatas fritas, fideos instantáneos, etc. Hará que las personas absorban demasiada sal inconscientemente, lo que provocará un aumento de la presión arterial y que la sangre de los riñones no pueda mantener un flujo normal, lo que inducirá una enfermedad renal.