Cómo practicar qigong duro

Los métodos de práctica introductoria del qigong duro son los siguientes:

1. El método de respiración del qigong fuerte es bastante especial, y el método del qi para consolidar la suerte es una receta secreta. Si quieres aprenderlo, necesitas aprender de un maestro. Después de todo, la habilidad de Hard Qigong Luck se enseña seleccionando personas.

2. Práctica de tapping. El Qigong duro generalmente se practica mediante golpeteos perennes, callosidades e incluso deformaciones. Volear es sólo para lograr un éxito rápido y fortalecer la función de resistir la dureza y la agudeza, y mejorar la confianza en la lucha y el rendimiento.

3. Capacidad de combate: Debido a que es necesario perfeccionar la capacidad de lucha de la voluntad y el cuerpo, es necesario atacar y perfeccionar los músculos en partes especiales como las palmas y las piernas.

4. El propósito de practicar Guan Qi es almacenar el Qi interno y disiparlo en poco tiempo para aumentar la resistencia a los golpes. Sobre la base de Guan Qi, practica tus habilidades de golpe. Una vez que tengas una cierta base, puedes aumentar gradualmente la intensidad de tu golpe, paso a paso.