Equipo de sauna, tabla de sauna, sala de sauna de turmalina. Precauciones para el uso de la sala de sauna de turmalina: están prohibidos tendencia a sangrar, período menstrual femenino, hipertensión severa, marcapasos, etapa abierta de tuberculosis, cáncer avanzado y piel infectada. En los casos anteriores, se puede utilizar una serie de productos para la salud con turmalina. Guía de experiencia: Debido a la naturaleza especial de la sala de experiencias, debes ingresar a la sala de experiencias después de ducharte y desmaquillarte. Durante la experiencia, no entre y salga con frecuencia, no se frote el cuerpo ni la suciedad y beba una cantidad adecuada de agua tibia. Durante las 10 a 24 horas posteriores a la experiencia, las células están en proceso de reparación y fortalecimiento. Evite beber bebidas frías y el contacto directo con agua fría. No apto para bañarse. Simplemente sécate con una toalla. Preparación antes de la experiencia: Utiliza ropa que relaje tu piel. Antes de ingresar a la sala de experiencias, debes defecar con anticipación. No debes comer demasiado y experimentarlo con el estómago vacío. Por favor traiga alimentos adecuados para evitar pasar hambre durante o después de la experiencia. Lo mejor es utilizar un vaso de más de 500 ml.
Notas de la experiencia: El tiempo de la experiencia es básicamente de aproximadamente una hora. Puedes pararte o sentarte o realizar actividades moderadas durante la primera media hora. Puedes ajustar tu respiración y respirar profundamente repetidamente. Puede acostarse o sentarse durante la siguiente media hora. No se mueva con frecuencia ni se pare repetidamente. Durante la experiencia deberás mantener una buena actitud y relajarte lo máximo posible. Cuando beba agua, no beba grandes cantidades de agua rápidamente para sudar. Bebe agua cuando sudes para evitar la hinchazón. Cuando tu cuerpo tenga una reacción de cuidado de salud, y si es insoportable, puedes salir del salón y relajarte hasta que los síntomas desaparezcan, luego volver a ingresar o consultar al personal pertinente para conocer tu condición física. No te fuerces a aguantar ni aguantar durante una hora. Cuando tenga dos deposiciones, no sea demasiado paciente y excrete a tiempo. Es normal seguir sudando tras la experiencia, siendo recomendable dejar que los poros se cierren solos poco a poco.
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