¿Wowo es bajo en carbohidratos? ¿Puede ayudar con la pérdida de peso?
Calorías Wootou: 222 calorías/100g, contenido en carbohidratos: 38.
Calorías de arroz: 116 calorías/100g, contenido en carbohidratos: 25.
De la comparación se desprende que las calorías y los carbohidratos de los bollos al vapor son mucho mayores que los del arroz. Comer la misma cantidad de bollos al vapor equivale a comer dos porciones de arroz.
Al ser un alimento básico, naturalmente no contribuye a la pérdida de peso. El control dietético recomienda perder peso y no se recomienda depender de un solo tipo de alimento.
Alimentos diarios bajos en carbohidratos:
Calabacín verde
Zumo de tomate
Fideos Konjac
Harina de almendras
Nueces
Cecina de ternera
Palitos de queso
Tofu
Leche de oveja/cabra
Huevos (de gallina)
Mantequilla
Pomelo
Fresas
Son alimentos bajos en carbohidratos. Durante el período de adelgazamiento hay que controlar los carbohidratos y comer adecuadamente los alimentos antes mencionados, pero también hay que controlar las calorías y prestar atención a los alimentos ricos en grasas.