¿Cómo recuperarse más rápido del astigmatismo?
En el trabajo, el estudio y la vida, no entrecierres los ojos al mirar las cosas, mantén los ojos completamente abiertos al mirar las cosas.
Los amigos con astigmatismo pueden ver imágenes dobles como la siguiente imagen, lo que provoca visión borrosa. Generalmente, primero se debe a la miopía u otros síntomas. Después de sentir que no se puede ver con claridad, se entrecerrarán los ojos para ver. Esto se debe a que entrecerrar los ojos comprimirá la córnea, lo que hará que la córnea se vuelva desigual con el tiempo, lo que provocará una refracción diferente. índices en cada meridiano La imagen en la retina es clara, por lo que podemos ver las cosas claramente sin entrecerrar los ojos y podemos realizar corrección refractiva.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen
No incline la cabeza ni se acueste en la cama leyendo libros en su teléfono móvil, lo que restaurará gradualmente el astigmatismo.
Algunos amigos con astigmatismo son causados por posturas incorrectas a largo plazo al mirar cosas, como inclinar la cabeza, acostarse en la mesa o acostarse en la cama para leer, lo que provocará inconsistencia u opresión en sus ojos La córnea del ojo causa problemas como astigmatismo, ambliopía y errores de refracción y la ambliopía también puede hacer que los amigos tengan la costumbre de causar astigmatismo, por lo que todos deben mantener buenos hábitos de visualización.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen
A menudo podemos mirar a lo lejos y persistir todos los días para mejorar eficazmente el astigmatismo.
Nuestra miopía habitual es la clave del astigmatismo. Muchos de ellos son pseudomiopía. Podemos ver cosas a lo lejos, como amigos en la pradera, su vista es muy buena, porque la pradera puede ver con mucha claridad. Hasta ahora, si mejora el error refractivo, puede evitar la aparición de astigmatismo y también mejorará.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen
Podemos ver más flores, plantas y árboles verdes cada día y regresar a la naturaleza, lo que puede mejorar el astigmatismo.
Si queremos restaurar la visión anterior al astigmatismo, también es una buena manera de mirar paisajes verdes como flores, hierba y árboles, porque las cosas verdes son más fáciles de aceptar para los ojos y pueden tener un efecto Efecto calmante en los ojos. Relaja los músculos de los ojos y relaja la retina. Con el tiempo, ayudará a restaurar el astigmatismo.
Haz clic para ingresar la descripción de la imagen.
Puedes hacer ejercicios oculares todos los días y masajearte los ojos para evitar y mejorar los síntomas del astigmatismo.
Todos nuestros compañeros del colegio saben hacer ejercicios oculares, pero generalmente no los hacen bien. Sin embargo, para mejorar y evitar la aparición de astigmatismo, todos deben insistir en hacer ejercicios oculares todos los días. . Esto puede aliviar los músculos de los ojos y permitir que se relajen. La estructura del ojo nunca permanecerá relajada y la córnea no estará sometida a tensión durante mucho tiempo, provocando deformación permanente y astigmatismo.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen
También puede usar lentes de contacto o lentes duras para realizar la recuperación obligatoria de la córnea.
El astigmatismo generalmente ocurre incluso si la córnea es desigual, pero para el daño interno, la cirugía suele ser la única opción en la actualidad. Podemos corregir eficazmente los errores de refracción y mejorar el astigmatismo mediante el uso de lentes duros. Deben ser personalizados por una institución profesional. Generalmente, si insistes en ello durante un período de tiempo, puedes mejorarlo prestando atención a tu ojo. hábitos en el futuro. Las lentes de contacto comunes generalmente pueden rellenar las áreas irregulares de la córnea con agua para mejorar el astigmatismo.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen.
Elija una fuente adecuada para el material de lectura y no la haga demasiado pequeña. Mire menos su teléfono móvil si sus gafas se cansan con frecuencia. , puedes poner unas gotas de colirio.
El principal factor que causa el astigmatismo puede estar relacionado con las fuentes pequeñas en los materiales de lectura, especialmente las fuentes de los teléfonos móviles. Las gafas se cansan fácilmente y también pueden acortar la distancia para ver las cosas, por lo que intentamos mirar. en los teléfonos móviles lo menos posible. Y elija materiales de lectura con fuentes más grandes para leer, y no lea fuentes muy pequeñas a menos que sea necesario. Si sus ojos se cansan con frecuencia y no se pueden aliviar fácilmente, puede dejar caer unas gotas de colirio para aliviar la fatiga, pero no las deje caer con frecuencia, ya que puede provocar fácilmente dependencia.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen
Si se produce miopía, es pseudomiopía o miopía. Es mejor usar anteojos para evitar la aparición de astigmatismo y mejorar el astigmatismo.
Muchos pacientes con astigmatismo se han vuelto miopes y tienen los hábitos oculares incorrectos mencionados anteriormente, lo que resulta en astigmatismo. Debido a que la verdadera miopía no se puede recuperar, generalmente es causada por el alargamiento de la longitud axial del ojo. Una vez que la longitud axial del ojo se vuelve permanente, se deben usar anteojos para no agravar la miopía y mantenerla en un grado estable. Si las cosas están claras, la córnea no se deformará por un mal uso de los ojos, lo que provocará astigmatismo. Por tanto, utilizar unas gafas adecuadas es la principal forma de mejorar y evitar el astigmatismo.
Haga clic para ingresar la descripción de la imagen