Consulte las recomendaciones dietéticas para aliviar la hinchazón.

Las recetas deliciosas no sólo nos ayudan a saciar nuestros antojos, sino que también tienen grandes beneficios para la salud. Por ejemplo, llevar algunas dietas que preserven la salud en la vida diaria también es muy útil para ayudarnos a promover la salud gastrointestinal. Algunas dietas pueden ayudarnos a tratar los síntomas de la flatulencia. Echemos un vistazo a los tratamientos dietéticos para aliviar las flatulencias.

1. Gachas de pollo

Ingredientes: 100 gramos de molleja de pollo y arroz japónica.

Preparación: Lavar las menudencias de pollo, escurrir el agua, freír a fuego lento hasta que se doren, triturar hasta obtener un polvo fino y reservar lavar el arroz japónica y reservar en la olla; agregue una cantidad adecuada de agua, cocine hasta que los granos de arroz estén cocidos, luego agregue una cantidad adecuada de molleja de pollo en polvo. Continúe cocinando por un rato, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar, sazone al gusto y sirva. Todos sabemos cómo hacer gachas de molleja de pollo, por lo que todos pueden comer gachas de molleja de pollo en la vida. Por supuesto, las gachas de molleja de pollo también tienen muchos efectos. Comer habitualmente unas gachas de molleja de pollo puede desempeñar un muy buen papel a la hora de eliminar el estancamiento y fortalecer el bazo y el estómago. Es muy bueno para ayudarnos a tratar síntomas como la saciedad, los vómitos y las náuseas por acumulación de alimentos.

2. Té de piel de naranja

Ingredientes: 4 gramos de piel de naranja, 4 rodajas de jengibre, 8 dátiles rojos (pelados), una bolsita de té verde y la cantidad adecuada de agua. .

Preparación: Poner todos los ingredientes en la olla, cocinar a fuego medio durante 5 minutos, colar la sopa y beber. La preparación del té de piel de naranja es muy sencilla. Comer un poco de té de piel de naranja de forma adecuada en la vida también puede ayudarnos a todos a tratar las flatulencias. La cáscara de naranja de metilo en la cáscara de naranja puede promover la secreción de bilis y ayudar a digerir la grasa. El aceite volátil puede promover la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y reducir las posibilidades de fermentación. El gingerol del jengibre puede promover la secreción de jugo gástrico y la peristalsis intestinal.

Estoy seguro de que a estas alturas todos sabemos mucho sobre los tratamientos para la hinchazón. Podemos saber que comer regularmente gachas doradas con un poco de pollo y té de piel de naranja puede ayudarnos a todos a aliviar los síntomas de la flatulencia. Además, comer habitualmente estas deliciosas recetas es muy beneficioso para ayudarnos a favorecer la salud.