Té saludable para niños
Me gusta mucho este libro, pero todavía me siento insatisfecho después de leerlo. Luego escribí una reseña: "El estómago depende de la nutrición y los intestinos dependen de un flujo claro", un libro sobre ideas de la vida.
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Gracias a la reseña de este libro, conocí al autor, el Dr. Li Bo del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing, y nos hicimos amigos. De esta manera, tengo un rayo de esperanza en cada nube. No sólo leí el libro, sino que también gané un destino. Tres años más tarde, el Dr. Li Bo publicó este nuevo libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza 2".
Recibir un nuevo libro firmado por el Dr. Li Bo es como esperar la secuela de una buena película. Esta fue una gran sorpresa. No puedo esperar para abrirlo. La calidad del papel del nuevo libro es particularmente buena y resulta muy cómoda. Llega la intimidad familiar.
Similar al estilo de "Nutrir el estómago humedeciendo el intestino y limpiando el estómago", la versión avanzada del nuevo libro todavía está llena de vívidas historias de casos. No se trata simplemente de prescribir el medicamento adecuado, sino de la comprensión integral del médico sobre el paciente y el análisis de la causa de la enfermedad. El diagnóstico y el pensamiento del médico, así como el conocimiento científico popular sobre la salud gastrointestinal, se incluyen en cada historia de un caso, que es fascinante y no aburrido de leer. Me recuerda al programa de televisión "Médicos de emergencia". La historia de cada paciente refleja todo tipo de seres humanos, pero lo que permanece sin cambios es la amabilidad de los médicos.
Lo mismo ocurre con la indigestión y la pérdida de apetito, pero para diferentes pacientes, los médicos y el autor analizan las causas de manera diferente.
La pequeña que está a punto de realizar el examen de acceso a la universidad tiene indigestión y pérdida de apetito. Sus padres están muy preocupados. Los médicos primero la distinguen de la indigestión orgánica y la indigestión funcional está relacionada con la ansiedad. Depresión, relacionada con el miedo y el nerviosismo. El cuidado y la preocupación excesivos de los padres agravarán aún más el nerviosismo del niño. Deja de lado tus preocupaciones, piensa menos y quizás puedas resolver este tipo de dispepsia funcional sin siquiera tratamiento.
Su madre llevó al niño al médico porque sus padres estaban demasiado preocupados y exigentes con su dieta, lo que le provocó pérdida de apetito e indigestión. Si no comes todo el tiempo, las enzimas digestivas relevantes disminuirán, lo que provocará la degradación de la función digestiva.
También hay un caso en el que una paciente intentó realizar una fertilización in vitro debido a su infertilidad. Varios métodos de inducción de la ovulación afectaron el sistema endocrino, lo que provocó disfunción del bazo y del estómago y falta de apetito. La mala salud y las deficiencias nutricionales afectan aún más el embarazo uterino, creando un círculo vicioso. Lo que es raro es que el plan de tratamiento holístico del médico con medicina china interna y externa y suplementos nutricionales no solo le permitió regular su bazo y estómago, sino que también le permitió quedar embarazada de forma natural.
Las enfermedades tienen diferentes causas en diversas especies humanas. Si la imagen general del cuerpo humano es un iceberg, entonces los síntomas de la enfermedad son sólo la parte que flota en el agua. Acudimos al hospital para diagnóstico y tratamiento, y el médico le recetará el medicamento adecuado. La mayor parte del iceberg está oculta bajo el agua: nuestros hábitos alimentarios y de vida, factores ambientales y familiares, etc. , es posible que los médicos no lo sepan.
En realidad, debido a las condiciones médicas actuales y al tiempo limitado de diagnóstico, los médicos no tienen la energía suficiente para llegar al fondo del problema. Y este libro muestra un estado idealizado: espero que cada paciente pueda ser tratado con tanta ternura y que cada médico tenga la calma y la energía para preocuparse por los entresijos de la condición del paciente y convertirse en su guía y guía. Hombre.
Al leer los casos del libro, encontré que existen dos causas principales de enfermedades gastrointestinales, una relacionada con las emociones y otra relacionada con los hábitos alimentarios.
Ya en el libro "El estómago depende de la alimentación, el intestino depende de la limpieza", se analiza en profundidad la relación entre enfermedades y emociones. Esta conexión todavía se refleja en las historias de muchos pacientes en "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza 2". Ya sea una niña con indigestión que se acerca al examen de ingreso a la universidad, una mujer con mal genio o una mujer de mediana edad con gastroptosis severa, todas sus enfermedades gastrointestinales están relacionadas con las emociones.
El nuevo libro utiliza el principio de los cinco elementos de la medicina tradicional china para regular el bazo y el estómago con los correspondientes métodos emocionales. Por ejemplo, ver programas de entretenimiento y frases humorísticas puede tratar la gastritis crónica causada por pensar demasiado. Y aquellos que están irritables e irritables, como los que ven la triste serie de televisión "Blue Life and Death", la tristeza pertenece al metal y el metal vence a la madera, para reprimir la ira de Ganmu.
El médico notó la personalidad y el temperamento de muchas personas, y comenzaron a aparecer signos al ingresar a la clínica. Una personalidad "femenina" tiene más probabilidades de sufrir problemas estomacales, porque el nerviosismo, la ansiedad y el mal genio contribuyen al desarrollo de la enfermedad. Entonces, en el libro, la autora inventó una forma "femenina" de nutrir el estómago: disminuir la velocidad del habla, disminuir la velocidad de la comida, dejar el teléfono móvil y enamorarse del ejercicio.
Tomemos como ejemplo a Xiao Xin en el libro. Recibió tratamiento en el departamento de pacientes ambulatorios, pero su condición falló repetidamente. El médico la agregó a WeChat y vio todo tipo de alimentos con sabores fuertes en su círculo de amigos, y luego se dio cuenta de que la causa detrás de ella era un caso típico de síndrome de humedad causado por sabores fuertes. Un simple tratamiento farmacológico no puede curar la enfermedad, pero debe comenzar con ajustes en la dieta y cambios en los hábitos gustativos.
"Tratar la enfermedad antes de que sea demasiado tarde" también es una parte valiosa de este libro. No sólo permite a los pacientes tratar enfermedades, sino que también integra el concepto de salud en la vida diaria.
Detalle 1: No se puede ignorar el tiempo de medicación
Una tarjeta de autoevaluación de la salud del tracto digestivo viene con el libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la limpieza", el nuevo El libro "El estómago depende de la nutrición, alivio intestinal 2" viene con un folleto sobre los principios de la toma de medicamentos, que es bastante reflexivo. El libro también dedica una sección a explicar los tipos de medicamentos que se deben tomar en diferentes momentos. La mayoría de los medicamentos generalmente se toman después de las comidas, a menos que el médico especifique lo contrario, por defecto se toman después de las comidas. Sin embargo, los pacientes gastrointestinales deben prestar especial atención al momento de la medicación, porque los medicamentos gastrointestinales actúan sobre diferentes funciones del tracto digestivo, como -
Tomar medicamentos para la motilidad gástrica antes de las comidas es mejorar la motilidad gastrointestinal y promover la Digestión de los alimentos en el estómago vacío. Los medicamentos para la gastritis crónica y las úlceras gástricas que se toman durante las comidas deben estar en contacto directo con la mucosa gástrica para protegerla. Medicamentos alcalinos que se toman después de las comidas para neutralizar el ácido del estómago, etc.
Para obtener instrucciones de medicación más detalladas, los pacientes con enfermedades gastrointestinales del libro deben prestar más atención al capítulo de contraindicaciones y al folleto adjunto. Respete estrictamente el tiempo de medicación para lograr el mejor efecto terapéutico.
Detalle 2: El impacto del café en la úlcera gástrica
El libro menciona a un paciente con úlcera duodenal que no se cura desde hace mucho tiempo. El médico dijo que no había restricciones dietéticas especiales, pero ella ignoró un hábito de estilo de vida: le gustaba tomar café por la mañana con el estómago vacío. El café fuerte + café puro + beber con el estómago vacío se convirtió en su debilidad fatal. El libro explica que beber café con el estómago vacío destruirá la barrera protectora de la mucosa gástrica y estimulará la secreción de ácido gástrico. El exceso de ácido estomacal puede causar estragos en el tracto digestivo y provocar úlceras pépticas.
Éste también es un detalle de la vida al que los miembros del partido del café tienen que prestar atención, especialmente aquellos que tienen úlceras gástricas. Al igual que en el ejemplo del libro, pensé que perdí peso después de tomar café, pero en realidad fue causado por úlceras gástricas y mala digestión y absorción.
Cuando era joven, no me sentía incómodo incluso si tomaba un poco de café. Posteriormente me infecté de Helicobacter pylori y gastritis. Aunque se curó, mi estómago se volvió sensible al café. Por eso, siempre tenemos cuidado de mantener un equilibrio entre la dependencia del café y la salud gastrointestinal.
Detalle 3: Té de huevo escondido en el libro
Además, hay unos pequeños huevos de pascua escondidos en el libro. Elige té saludable con diferentes fórmulas según tu condición física y necesidades. Las personas que se sientan durante mucho tiempo en la oficina, las personas que tienen sueño y las mujeres que necesitan reposición de sangre y belleza, todas tienen tés saludables personalizados y las fórmulas detalladas de las materias primas están escritas en el libro.
A base del té para la salud del bazo, también se pueden agregar algunos otros ingredientes según las condiciones como calor excesivo, debilidad física, frío, antes, durante y después de la menstruación, estreñimiento, etc. , convirtiéndose en una bolsita de té saludable muy personalizada. Así que también se trata de fortalecer el cuerpo, no sólo de “remojar bayas de goji en un termo”.
El Dr. Li Bo pasó más de diez años practicando "ingredientes" y tres años "cocinando" con atención, y escribió su primer libro "El estómago depende de la nutrición, el intestino depende de la purificación". Luego pasé tres años contactando a diferentes pacientes, escuchando sus historias, extrayendo más conocimiento sobre la salud gastrointestinal de sus casos de diagnóstico y escribiendo el progreso del nuevo libro "El estómago depende de la alimentación, el intestino depende de la limpieza 2". La versión graduada no solo presenta completamente la patogénesis y el proceso de diagnóstico de la enfermedad a los lectores, pero también les acerca el concepto de vida saludable.
En los últimos tres años, el rápido desarrollo de la ciencia y la tecnología ha traído más comodidad a la vida, y los teléfonos móviles y la información de Internet se han vuelto cada vez más abundantes. El primer capítulo del nuevo libro del Dr. Li Bo describe la situación actual de la gente moderna que está física y mentalmente atrapada en una vida acelerada: los teléfonos móviles se han convertido en el salvavidas para conectarse con el mundo y están constantemente desplazándose por él. Por un lado, se genera una dependencia psicológica de la recepción de información; por un lado, la presión de una ansiedad constante.
Los nervios parasimpáticos inhibidos conducen a una motilidad gastrointestinal insuficiente y a la degradación de la función digestiva...
El autor dijo: manténgase alejado de los teléfonos móviles, manténgase alejado de la ansiedad, manténgase alejado de las interrupciones de la vida real e incluso de su el apetito puede mejorar. Esta afirmación no es en absoluto una exageración. Si pasas menos tiempo en tu teléfono cada día, tendrás menos preocupaciones y te sentirás mejor. Es mejor planificar bien ahora y luego optar por comer bien y mantener una buena barriga en los próximos tres años.
Si el primer libro "El estómago depende de la alimentación, el intestino depende de la purga" me dio una idea de la vida, el nuevo libro "El estómago depende de la alimentación, el intestino depende de la purga 2" me permite leer las reflexiones sobre la vida.