Increíbles ejercicios de masaje de oídos para la salud y la belleza
Increíbles ejercicios de masaje de orejas para la salud y la belleza. Los ejercicios para los oídos no sólo pueden curar enfermedades, sino también mantener la salud y la belleza. ¡Dominar tus oídos significa dominar tu salud! A continuación se muestra un ejercicio mágico de masaje de oídos que compartiré contigo y que es bueno para tu salud y belleza. ¡Espero que esto ayude!
Entre los cinco sentidos, los oídos son los que menos llaman la atención, pero debido a que son los lugares por donde pasan los doce meridianos, siempre que tengas un poco de comprensión del universo aquí, serás capaz de beneficiarse de la salud y la belleza. Un poco de efecto de epifanía.
Increíbles ejercicios de masaje de orejas para la salud y la belleza
Al realizar el cuidado facial en un salón de belleza, la esteticista masajea las orejas, frota los lóbulos de las orejas, los levanta o tira hacia abajo a lo largo de las aurículas y presiona el cartílago hacia el interior de la oreja: este método de masaje no está específicamente "personalizado" para la belleza de la oreja, pero es parte de la belleza facial. Esto se debe a que hay muchos puntos de acupuntura en las orejas. La medicina tradicional cree que "el oído es el punto de reunión de los meridianos ancestrales" y los doce meridianos conducen al oído. Todos los órganos y tejidos del cuerpo humano tienen sus correspondientes puntos de estimulación en el pabellón auricular. Por tanto, cuando se estimula un punto de la oreja se puede favorecer la circulación en la zona correspondiente. Masajear los oídos con regularidad puede dragar los meridianos, hacer circular el qi y la sangre y regular los órganos internos. En particular, puede aliviar los síntomas subsaludables a los que son propensos los urbanitas, como la obesidad, el insomnio, etc.
Al salir del salón, también podrás disfrutar tú mismo de este masaje en casa.
Entender los oídos
La distribución de varias partes del cuerpo humano en los oídos es como un feto invertido.
El lóbulo de la oreja equivale a la cara. Amasar los lóbulos de las orejas con el pulgar y el índice puede regular el pequeño acné en la cara provocado por el "calor excesivo", lo que tiene un buen efecto embellecedor.
La depresión en la abertura del orificio de la oreja se llama cavidad de la concha, que corresponde a los órganos internos de la cavidad torácica. Estimular esta zona suele tener beneficios para la salud de la sangre y del sistema circulatorio. La sangre está llena y la tez sonrosada.
La depresión situada encima de la cavidad ungueal se llama escápula y corresponde a la cavidad abdominal humana. El masaje aquí ayuda a la digestión y tiene el efecto de tonificar los riñones y el bazo. Una buena digestión es el requisito previo para una buena absorción, y una buena absorción puede hidratar la piel.
La hélice periférica de la aurícula corresponde al tronco y las extremidades. Presionar la hélice con más frecuencia puede aliviar las afecciones subsaludables de los trabajadores administrativos urbanos, como el dolor de cuello, hombros, cintura y piernas.
Ejercicio de Belleza Moore
Rueda Molar
La hélice tiene principalmente zonas de reacción en la columna cervical, columna lumbar, columna torácica, zona lumbosacra, hombros y codos. Este método le permite oír y ver con claridad.
Coloca tu dedo índice contra la capa interna de tu oreja.
El dedo índice se coloca en el oído interno y el pulgar en el oído externo, independientemente de la altura de la protrusión, y se amasan entre sí. Si encuentra puntos dolorosos o nudos incómodos, indica que el órgano o miembro correspondiente puede tener mala salud, y un amasado moderado puede promover la mejora. No hay límite para la cantidad de veces que puede hacer esto. Haga esto durante 2 a 5 minutos hasta que sus oídos se sientan calientes.
Fosa auricular
Esta parte contiene puntos de acupuntura para el bazo, el estómago, el hígado, la vesícula biliar, el intestino grueso, el intestino delgado, el riñón y la vejiga.
Presiona el botón
Primero presiona la depresión en el borde de la abertura del canal auditivo externo, donde se encuentran los puntos de acupuntura como el corazón, los pulmones, la tráquea y el triple quemador. Presione de 15 a 20 veces hasta que haya fiebre evidente y sensación de ardor. Luego, presione nuevamente la depresión superior. Amasar de la misma forma de 15 a 20 veces.
La punta de la oreja
Los puntos de acupuntura aquí incluyen Shenmen, suelo pélvico, Ganyang y Fengxi.
Pellizca y tira de la punta de la oreja
Pellizca la parte superior de la oreja con el pulgar y el índice izquierdos, frótala aquí primero y luego tira de ella hacia arriba hasta que quede congestionado y cálido, de 15 a 20 veces cada vez, de manera similar, use Pellizca la parte superior de la oreja con el pulgar y el índice de la mano derecha, frótala aquí primero y luego tira hacia arriba hasta que esté congestionada y tibia, 15; a 20 veces cada vez.
Tire del lóbulo de la oreja
Los puntos de acupuntura en el lóbulo de la oreja incluyen la cabeza, la frente, los ojos, la lengua, los dientes y las mejillas.
Masajear los lóbulos de las orejas
Utilice los dedos pulgar e índice de ambas manos para masajear los lóbulos de las orejas al mismo tiempo. Primero frote los lóbulos de las orejas y luego tire de los lóbulos hacia abajo de 15 a 20 veces. para calentarlos.
Empujar detrás de las orejas
Coloque las superficies de los dedos medio e índice de ambas manos delante y detrás de las orejas respectivamente, y frótelas hacia arriba y hacia abajo con el viento. las venas, la parte posterior de la oreja y el soporte craneal durante 20 segundos ~ 30 veces hasta que la piel local se caliente.
Este método puede nutrir los riñones y el hígado y hacer que el cuerpo se vuelva rosado.
Los métodos anteriores se pueden utilizar todos a la vez o se pueden utilizar varios métodos de forma selectiva.
Consejo: Exhale por la nariz al presionar suavemente; inhale por la nariz al levantar suavemente.
El masaje mágico del oído para la salud y la belleza 2 El oído es el órgano más mágico de nuestro cuerpo humano, con cientos de puntos de acupuntura y zonas reflejas viscerales en él. Los ejercicios para los oídos no sólo pueden curar enfermedades, sino también mantener la salud. ¡Dominar tus oídos significa dominar tu salud! Masajear los oídos no solo puede protegerlos, sino que también estimula indirectamente los órganos principales del cuerpo, lo que tiene un buen efecto de cuidado de la salud del cuerpo. Por lo tanto, masajear tus oídos con el aceite de Zangxiangtang Yiwang todos los días equivale a un masaje exhaustivo de los puntos y órganos de acupuntura de todo el cuerpo.
El método específico es el siguiente: Aplica el aceite de Zangxiangtang Ant King en tus manos para mantenerlas hidratadas y suaves. Realiza las siguientes acciones una vez al día antes de acostarte para reponer el qi y la sangre y mejorar la inmunidad. .
1. Método de lifting del lóbulo de la oreja
Método: Sumerja un poco de aceite Zangxiangtang Ant King en los dedos índice de ambas manos y colóquelo en el interior del trago. pulgares para tirar del trago y el lóbulo de la oreja desde el interior hacia el exterior. La fuerza de tracción se limita hasta el punto en que no se siente dolor, de 3 a 5 minutos cada vez.
Este método se puede utilizar para dolores de cabeza, mareos, neurastenia, tinnitus y otras enfermedades.
2. Método de la hélice para frotar las manos
Método: sumerja un poco de aceite Zangxiangtang Ant King con ambas manos, cierre el puño y empuje la hélice hacia arriba y hacia abajo con el pulgar y el pulgar. dedo índice hasta que la hélice esté congestionada y calentada.
Este método tiene los efectos de fortalecer el cerebro, nutrir los riñones, mejorar los oídos y mejorar la vista. Puede prevenir y tratar la impotencia, la micción frecuente, el estreñimiento, el dolor de cintura y piernas, la espondilosis cervical y las palpitaciones del corazón. , opresión en el pecho, dolor de cabeza y mareos.
3. Levante la punta de la oreja
Método: Sumerja un poco de aceite Zangxiangtang Ant King con ambas manos, pellizque la punta de la oreja con el pulgar y el índice, levante, pellizque, amase y frote de 15 a 20 veces para que el área local esté caliente y roja.
Este método tiene efectos sedantes, analgesia, aclaración cerebral, mejora de la vista, antipirético, antialérgico y tonificante renal, pudiendo prevenir y tratar la hipertensión arterial, el insomnio, la faringitis y enfermedades de la piel.
4. Método de frotar ambas orejas
Practica usar las manos para mojar un poco de aceite de Zangxiangtang Ant King y pellizca suavemente los lóbulos de las orejas y luego frótalos hasta que se pongan rojos. y caliente. Luego toma el lóbulo de la oreja y tira de él hacia abajo, luego deja que vuelva a subir. Dos o tres veces al día, 20 veces cada vez.
Este método puede favorecer la circulación sanguínea en los oídos y fortalecer los riñones y la cintura.
5. Método de extracción de orejas con dos manos
Practica tirar de la oreja derecha hacia arriba sobre la cabeza con la mano izquierda docenas de veces y luego tirar de la oreja izquierda con la mano derecha docenas de veces. de tiempos.
Este tipo de ejercicio también puede promover la secreción de las glándulas submandibulares y sublinguales, aliviar el dolor de garganta y tratar la faringitis crónica.
6. Cúbrete los oídos con ambas manos
Método: Cubre las aurículas con ambas palmas, sujeta la parte posterior del cráneo con los dedos y golpea el dedo medio 24 veces con los dedos. dedo índice. Se puede escuchar el sonido "retumban", que se llama "gutian".
Este tipo de estimulación puede activar los riñones y tiene los efectos de fortalecer el cerebro, mejorar la vista y fortalecer los riñones.
7. Barre tus oídos con ambas manos
El método consiste en barrer tus oídos de atrás hacia adelante con ambas manos, y luego escucharás un sonido de "chirrido". 20 golpes cada vez, varias veces al día.
Este método puede dragar los meridianos y tener un efecto sanitario en los riñones y diversos órganos.