¿Qué son los proyectos sociodeportivos profesionales?
Es mejor no hacer ejercicio al aire libre en las mañanas con niebla. Debido a la contaminación del aire, la niebla contiene muchas sustancias nocivas para el cuerpo humano. Cuando las personas realizan actividades extenuantes, como carreras de larga distancia en días de niebla, algunas partes sensibles del cuerpo quedan expuestas a estas sustancias nocivas y se inhalan en grandes cantidades, lo que fácilmente puede causar traqueítis, laringitis, conjuntivitis y enfermedades alérgicas. Entonces, en las mañanas con niebla, podemos hacer ejercicios matutinos en el interior en lugar de al aire libre.
Salud significa que una persona se encuentra en buenas condiciones físicas, mentales y sociales. La salud incluye dos aspectos: en primer lugar, no hay enfermedades en los órganos principales, la forma del cuerpo está bien desarrollada e incluso las funciones fisiológicas de varios sistemas humanos son buenas y hay una fuerte actividad física y capacidad laboral. Esto es lo más básico. requisito para la salud.
En segundo lugar, tiene una fuerte resistencia a las enfermedades y puede adaptarse a los cambios ambientales, diversos estímulos fisiológicos y los efectos de factores patógenos en el cuerpo. El concepto de salud tradicional es "salud libre de enfermedades", mientras que el concepto de salud moderno es salud general. La Organización Mundial de la Salud propone que "la salud no es sólo la ausencia de enfermedades físicas, sino que también incluye la salud mental, una buena adaptación social y la moralidad".
Así, la salud de las personas modernas incluye: salud física, salud mental, salud espiritual, salud social, salud intelectual, salud moral, salud ambiental, etc. La salud es un derecho humano básico. La salud es la primera riqueza de la vida.