Cómo comer brotes de bambú y a qué prestar atención

Los brotes de bambú son un alimento ligeramente frío. Tomado en el segundo mes, tiene un efecto terapéutico muy bueno sobre la debilidad posparto de la madre y las manos, los pies y el corazón calientes, y no tiene ningún efecto sobre el bebé. Pero los brotes de bambú no son fáciles de digerir y pertenecen al cabello. Comer demasiado puede causar fácilmente molestias gastrointestinales. Consuma una pequeña cantidad de brotes de bambú durante el encierro para evitar molestias físicas por comer demasiado.

Comer cocidos

Al comer brotes de bambú, debes cocinarlos tanto como sea posible. Esto puede reducir eficazmente el contenido de ácido oxálico en los brotes de bambú.

No se puede comer la misma comida.

Los brotes de bambú no se pueden comer con otros alimentos, como cordero, chuletas de cerdo, azúcar moreno, tofu, etc. Si se ingiere por error, puede causar molestias físicas o incluso poner en peligro la vida.

Prestar atención a la higiene

Durante el confinamiento no sólo hay que prestar atención a la alimentación, sino también prestar atención a la higiene y desarrollar buenos hábitos de vida. Las madres que no se han recuperado durante el parto deben prestar atención a cambiarse la ropa interior con frecuencia y limpiar la parte inferior del cuerpo con frecuencia para evitar el crecimiento bacteriano o la infección.

Exposición solar moderada

Las mamás deben elegir una habitación donde puedan recibir la luz del sol. Caminar y tomar el sol adecuadamente pueden aumentar la inmunidad y permitir efectivamente que las madres se recuperen mejor.