Bebé somnoliento, ¿qué pasa? Te enseñaré tres trucos para lograrlo

Hoy en día, muchas madres sufren de depresión posparto. Una razón es que sus familias no la entienden y las nuevas madres no están familiarizadas con la crianza de los hijos. Además, muchos bebés simplemente duermen cuando duermen. Ante esta situación, muchas madres quedan devastadas. Lo siguiente enseñará a las nuevas madres cómo criar a sus hijos y convertirlos de personas somnolientas en dioses somnolientos.

Primero: Intenta dejar que el bebé juegue lo máximo posible durante el día y reduce el tiempo de sueño durante el día.

Muchas madres primerizas rara vez interactúan con sus bebés o los llevan a jugar para relajarse durante el día, lo que hace que muchos bebés duerman todo el tiempo durante el día. Incluso si un bebé recién nacido duerme mucho tiempo y permanece dormido durante el día, definitivamente estará lleno de energía por la noche. Esto es como si los adultos y los niños durmieran aproximadamente al mismo tiempo. Por lo tanto, las madres deben aumentar la actividad de su bebé durante el día y reducir gradualmente su tiempo de sueño durante el día. De esta manera, podrás acostar a tu bebé temprano por la noche y formar un horario regular.

Segundo: Desarrolla un buen patrón de sueño y no duermas con los brazos cruzados.

Muchas madres descubrirán que cuando sus hijos lloran y no duermen, sacarlos a caminar puede calmarlos. Si las cosas siguen así, el niño se pegará a la mano de la madre como un caramelo pegajoso. Esto no está bien. De hecho, no importa la edad del bebé, los padres deben dejar que sus hijos aprendan a dormir de forma independiente. Muchas veces, los hábitos de los bebés los forman los adultos. Una vez que el bebé se acostumbra a los brazos de su madre y a la atmósfera de que lo pongan a dormir antes de acostarse, resulta más difícil dejar de fumar. Desde otra perspectiva, si los niños desarrollan el hábito de alimentarse por la noche, también tendrá un impacto negativo en la calidad del sueño del niño.

Tercero: las madres embarazadas también afectarán el horario del bebé y se negarán a quedarse despiertas hasta tarde.

Para ser honesto, muchas veces cuando los niños no duermen por la noche, los padres tienen que encontrar la razón dentro de ellos mismos. Muchas madres suelen quedarse despiertas hasta tarde mirando sus teléfonos móviles durante el embarazo, pero no saben que el feto percibirá cambios en el mundo exterior a través de la rutina diaria de la madre después de siete meses. Si la madre embarazada tiene problemas con su rutina, el bebé en esta situación muchas veces tendrá dificultades para conciliar el sueño hasta la medianoche.

Muchas veces, hay una razón por la que los bebés duermen mal. Espero que la introducción del artículo anterior pueda hacer que las madres se den cuenta de que los problemas de sueño de los niños a menudo son causados ​​por sus padres, por lo que deben corregir pacientemente los problemas de sueño de sus bebés.