Poesía antigua sobre la gestión de la salud

1. "Salud"

Autor: Lu You (Dinastía Song)

Si tu talento no es fuerte, lo serás Colapso a los cuarenta años, la medicina no se puede separar de mi mano y no hay peras en la bandeja de vino.

Inesperadamente, a sus ochenta años, las medias de seda negras siguen en la habitación blanca. Aunque es pequeño y difícil de masticar, no es tan bueno como el de las vacas.

Aunque estudié atención médica antes, conocí algunos maestros y luego me sentí confundido. ¿Puedo contar con que mi grúa estará segura?

Solo se puede confiar en los artículos escritos por expertos. Cuando el amor traspasa el muro, no hay nada que perder.

El mal no está en el cielo, Qi está preocupado por sí mismo. La contractura no será dolorosa, pero el daño sigue estando en las cuatro ramas;

Un buen médico no puede curar la enfermedad. La ropa y las toallas parecían hambrientas y frías.

Aunque el tigre estaba cerca, ¿qué podía hacer con sus garras? El anciano no dice tonterías, sino que habla de poemas que preservan la salud.

2. "Al salir de Xiamen, la tortuga puede vivir una larga vida"

Autor: Cao Cao

(Dinastía Han del Este)

La tortuga puede vivir una larga vida, pero todavía tiene tiempo; la serpiente cabalga sobre la niebla y eventualmente se convierte en polvo.

El viejo caballo se agachó, apuntando a mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez.

Los tiempos de altibajos no son sólo en el cielo; las bendiciones de la gracia nutritiva pueden durar para siempre.

3. Beber

Autor: Tao Yuanming

(Dinastía Jin del Este)

Construir una casa es un favor, sin carruajes y caballos. ¿Qué puedes hacer? La mente está lejos de ser egocéntrica.

Al recoger crisantemos debajo de la cerca oriental, se puede ver tranquilamente la montaña Nanshan. Las montañas están mejorando cada vez más y los pájaros están regresando.

4. Jiangcun

Autor: Du Fu

(Dinastía Tang)

La anciana dibuja papel y juega al ajedrez, mientras el el hijo menor golpea agujas y hace ganchos;

Pero con un viejo amigo que proporciona a Mi Lu, ¿qué más puedo pedir?

5. "Invierno"

Autor: Bai Juyi

(Dinastía Tang)

Cuando salgas en invierno, mira el lado sur de mi casa En un rincón, siéntate con los ojos cerrados y sé amable con tu piel.

Al principio me sentí como si estuviera bebiendo puré con alcohol o que Su me picara. La parte exterior es lisa y la parte media es de un solo pensamiento.

Donde está la ambición, donde está el corazón, hay vacío.

6. "Tomando Poemas"

Autor:

Gong Tingxian

(Dinastía Ming)

Cuidado y alimento espiritual Espiritual, piensa menos, quiere menos, no moleste.

No tiene sabor si se come menos de la mitad y no se bebe suficiente vino.

Se ríe de cada chiste, muchas veces con disposición a enfadarse.

Ni me preguntes si te engañé o no, déjame vivir feliz cien años.

7. "Good Song"

Autor: Cao Xueqin

(Dinastía Qing)

Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, pero ¡La fama es inolvidable!

¿Dónde estará entonces y ahora? En la casa abandonada faltaba un montón de hierba.

Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, ¡pero el oro y la plata no se pueden olvidar!

Al final, odié estar juntos, pero cerré los ojos durante mucho tiempo.

¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, pero mi esposa no puede olvidarlos!

Te amo en tu cumpleaños, pero moriste con otra persona.

¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, sólo los hijos y nietos nunca los olvidarán!

Desde la antigüedad, ha habido muchos padres enamorados. ¿Quién ha visto alguna vez a una persona filial con sus hijos y nietos?

2. Poemas antiguos que preservan la salud y su salvación. Si estás enfermo, no te preocupes. ——Zhu Yuan Zhenheng en "Danxi Heart Method"

Sea cauteloso en el cuidado de la salud No deje de compensar las pequeñas pérdidas debidas a la injusticia y no deje de ocuparse de las pequeñas pérdidas debidas a una lesión. . ——"Baopuzi" Jin Gehong

Mi vida está en mí mismo, no en el cielo. ——"El Sutra del Inmortal"

El cuidado de la salud se basa en no hacer daño. ——"El Sutra del Inmortal"

La forma de cultivar tu temperamento no es caminar mucho tiempo, sentarte mucho tiempo, acostarte mucho tiempo, mirar mucho tiempo o escuchar. por mucho tiempo. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian

El riesgo de muerte es pequeño si no es razonable, el daño acumulado es pequeño y las enfermedades acumuladas conducirán al deterioro. ——"Sobre la preservación de la salud" Ji Kang de los Tres Reinos

Cuando los espíritus malignos roban el viento, evítalos a veces, sé indiferente al vacío, sigue la energía verdadera, mantén el espíritu dentro y tú Estará a salvo y no enfermo. ——"Su Wen sobre la inocencia antigua"

Aquellos que son buenos para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y aquellos que no son buenos para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ——"Longevidad y preservación" Condado de Gong Mingting

Es mejor ser bueno tomando medicamentos que ser bueno cuidándose a sí mismo.

——El libro "Apoyo a las personas mayores y el cuidado familiar de las personas mayores" de Chen Zhi de la dinastía Song

Duele pensar en estar atrapado, hay demasiadas cosas que hacer y duele; ——"Baopuzi" Jin Gehong

Los deseos fisiológicos a menudo están sobrecargados, la ingesta de alimentos suele ser pequeña, la fatiga no es extrema y menos no se agota. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur

Aunque consumía drogas a menudo, no entendía el arte de cultivar la propia naturaleza y no podía vivir para siempre. ——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" de Liang Tao Hongjing de la dinastía del Sur

También es el significado de una persona benevolente cultivar bien la naturaleza para curar enfermedades que aún no están enfermas. —— Sun Simiao de la dinastía Tang, "Prepárate para emergencias, gana mil monedas de oro"

Los expertos en salud llaman a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros. ——Wang Qishi, Xu Li y Yuan Jianren en la dinastía Ming

La acumulación de espíritus malignos hará que el Qi se debilite. ——"Comentarios de Su Wen sobre la fiebre"

La justicia existe en el interior y el mal no se puede hacer. ——"Su Wenyi · Teoría de las espinas paralelas"

La vitalidad es tan sólida como el oro, y no hay ganas de comer; el Yuan Shen está recogido y no hay ganas de dormir; suficiente y no hay deseo; los tres yuanes son el inmortal terrenal. ——"Cuidando el corazón" Ming Hu Huanwen

Las personas que tienen 50 años perderán energía y Dafa debe practicarse una vez cada 20 días. ——"La principal teoría de la preservación de la salud de Tai Ding" Yuan Wang Jue

Disfruta de la vida, tanto en los tiempos antiguos como en los modernos. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju

3. ¿Cuáles son algunos poemas antiguos sobre la preservación de la salud? 1. "Aunque la tortuga es larga"

Autor: Cao Cao a finales de la dinastía Han

1, texto original

Aunque la tortuga es longeva , todavía tiene su tiempo.

Una serpiente venenosa vuela entre la niebla y acaba cubierta de polvo.

El viejo caballo acecha, apuntando a mil millas.

Los mártires estuvieron llenos de coraje en sus últimos años.

Los tiempos de altibajos no son sólo en el cielo;

Las bendiciones de la gracia nutritiva pueden durar para siempre.

Estoy muy feliz de utilizar este poema para expresar mi deseo interior.

2. Traducción

Aunque la tortuga es muy longeva, su vida terminará algún día;

Aunque la serpiente altísima puede atravesar nubes y niebla. , eventualmente terminará. Una vez muertos, se convierten en polvo.

Aunque el viejo caballo de mil millas se agacha junto al pesebre, su ambición sigue siendo galopar mil millas;

Incluso en la vejez, las personas con ideales elevados no dejarán de trabajar duro y progresando.

La duración de la vida de una persona no sólo la determina Dios;

Cuida bien tu cuerpo y tu mente, y vivirás más tiempo.

Mucha suerte. Utilice el canto para expresar sus pensamientos y sentimientos.

2. "Partridge Sky, enfermedad que regresa del lago Elefante"

Autor: Xin Qiji de la dinastía Song

1, texto original

Zhenxi Hall En el frío otoño, las nubes se rompen y el agua se recoge tarde. El loto rojo se aferra el uno al otro como borrachos y el pájaro blanco se queda mudo y preocupado.

Este libro es agresivo, déjalo descansar. Una colina y un valle también son románticos. No sé qué tan débiles están mis músculos, pero Juexin es demasiado vago para subir las escaleras.

2. Traducción

Tumbado sobre la estera de bambú en el ático junto al agua, hace tanto frío como el frío otoño, con nubes y agua que fluyen, y el crepúsculo se va cerrando gradualmente. a ellos. Las flores de loto rojas se apoyan unas contra otras, como una niña borracha, y un pájaro acuático con plumas blancas como la nieve, tranquilo y pacífico. Una persona debe estar preocupada.

En lugar de desahogar tus agravios escribiendo "cosas maravillosas" en el cielo como Yin Hao, es mejor encontrar un hermoso bosque de montaña como Tu y vivir una vida cómoda y recluida. Las montañas y los valles también son románticos, únicos e interesantes. No sé cuánta energía estoy perdiendo en este momento, pero últimamente me siento perezoso y no quiero subir escaleras.

Datos ampliados:

Antecedentes creativos y apreciación:

1. "Aunque la longevidad es preciosa"

El décimo año de Jian' an (205), Cao Cao destruyó el gobierno de Yuan Shao en Hebei, y Yuan Shao vomitó sangre y murió. Sus hijos Yuan Tan y Yuan Shang huyeron a Wuhuan y se confabularon con los nobles de Wuhuan muchas veces.

Para deshacerse de la situación pasiva, Cao Cao siguió el consejo del consejero Guo Jia y dirigió su ejército hacia el norte en el verano del año 12 de Jian'an (207). De mayo a julio no pasó nada. Más tarde, aceptó la sugerencia de Tian Chou y cambió decisivamente su tono. Después de Xu Wushan, dejó a Lu y señaló con el dedo directamente a Liucheng, ganando una batalla completa.

En septiembre, Cao Cao regresó con éxito a su ejército. Cao Cao tenía 53 años en ese momento. Al recordar el viaje de mi vida, me siento muy conmovido e inspirado por este artículo.

El autor se compara con un viejo caballo al galope. Aunque es viejo y frágil y ha sido degradado a una posición inferior, todavía está lleno de ideales elevados, muestra una actitud positiva hacia la vida, está lleno de experiencias reales de la vida y tiene un poder emocional fuerte y sincero.

Todo el poema combina poesía y filosofía, con concepción ingeniosa, lenguaje claro y rico, pensamiento filosófico, apasionamiento e imagen artística. Realiza la integración de la razón, la voluntad y la emoción en la imagen artística específica. Combinación perfecta.

2. "Partridge Sky y Elephant Lake regresan a la enfermedad"

"Partridge Sky y Elephant Lake regresan al trabajo después de estar enfermos" fue escrito cuando el autor vivía en Shangrao (45- 53 años) tras dejar el cargo. Xin Qiji fue condenado al ostracismo por el poder y la violación mientras vivía en Ehu, y expresó sus sentimientos después de enfermarse inicialmente.

Después de regresar de un viaje a Goose Lake, el autor sufrió una enfermedad. Después de recuperarse, subió las escaleras para contemplar la vista nocturna de Jiangcun. De repente se maravilló del paso del tiempo y sintió profundamente que sus fuerzas estaban menguando. Al recordar el pasado, tenía sentimientos encontrados, por lo que escribió este poema para expresar su dolor y su enojo.

4. Poemas de salud y su salvación en la poesía antigua. Si estás enfermo, no te preocupes. ——Zhu Yuan Zhenheng en "Danxi Heart Method"

Sea cauteloso en el cuidado de la salud No deje de compensar las pequeñas pérdidas debidas a la injusticia y no deje de ocuparse de las pequeñas pérdidas debidas a una lesión. . ——"Baopuzi" Jin Gehong

Mi vida está en mí mismo, no en el cielo. -Biblia de cuento de hadas

El cuidado de la salud se basa en no hacer daño. - Biblia de cuento de hadas

La forma de cultivar tu temperamento no es caminar mucho tiempo, sentarte mucho tiempo, acostarte mucho tiempo, mirar mucho tiempo o escuchar mucho tiempo. tiempo. ——Introducción a "Preservación de la salud" de Song Puqian

Cuanto menos mueras si no eres razonable, más daño acumularás y más enfermedades acumuladas conducirán al deterioro. ——Sobre la preservación de la salud, Ji Kang de los Tres Reinos

Cuando los espíritus malignos roban el viento, evítalos a veces, sé indiferente al vacío, sigue la energía verdadera, mantén el espíritu dentro y lo lograrás. estar a salvo y no enfermo. ——"Su Wen sobre la inocencia antigua"

Aquellos que son buenos para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y aquellos que no son buenos para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ――

"El tesoro de la longevidad" Condado de Gong Mingting

Es mejor ser bueno tomando medicamentos que ser bueno cuidándose a sí mismo. ——El libro "Apoyo a las personas mayores y el cuidado familiar de las personas mayores" de Chen Zhi de la dinastía Song

Duele pensar en estar atrapado, hay demasiadas cosas que hacer y duele; ——"Baopuzi" Jin Gehong

Los deseos fisiológicos a menudo están sobrecargados, la ingesta de alimentos suele ser pequeña, la fatiga no es extrema y menos no se agota. ——La historia de cultivar la propia naturaleza y extender la propia vida——Liang Tao Hongjing de las Dinastías del Sur

Aunque a menudo consumía drogas, no sabía cómo cultivar la propia naturaleza y no podía vivir para siempre. ——Una nota sobre cómo cultivar la propia naturaleza y extender la propia vida——Hongjing de Liang Tao en las dinastías del sur

También es rectitud de una persona benévola ser bueno cultivando la naturaleza para curar enfermedades que no son pero serio. ——Sun Simiao de la dinastía Tang, "Esté preparado para el peligro en paz".

Jing, Qi y Shen son llamados los Tres Tesoros por los expertos en salud. ——Wang Qishi en Xu Li y Yuan Jian

Como referencia.

5. El antiguo poema sobre la gestión es 1. Sigue siendo fuerte después de muchas dificultades.

Nº 2 Zheng Banqiao. El anciano se agachó, apuntando a mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez. ——Cao Cao 3. Lo que nos depara el destino no es el vino de la desilusión, sino la copa de la oportunidad.

Tomemos, pues, las riendas de nuestro destino sin miedo y con alegría. Nixon número 4. La energía y la perseverancia lo conquistan todo.

Franklin 5. La vida continua. Carlisle VI. Si el trabajo es un placer, la vida es el paraíso.

——Goethe7. Así como el trabajo fortalece el cuerpo, las dificultades también fortalecen el espíritu. Séneca nº 8. Si el Cielo quiere asumir una responsabilidad tan grande, primero debe endurecer su mente, entrenar sus músculos y huesos, matar de hambre su cuerpo y su piel y vaciar su cuerpo antes de que pueda soportar y lograr lo que no puede.

——Mencio 9. Cuando aún eres joven no conoces los pinos y los cipreses, no es difícil conocer a un caballero. ——Xunzi 10. Cada revés o mutación adversa lleva consigo la misma o mayor semilla de beneficio.

-Emerson 11. La frustración conduce a la decepción, la decepción conduce a la vacilación y la vacilación conduce al fracaso. -Tocino12. Las personas que sólo realizan trabajos remunerados nunca cobrarán más fuera del trabajo. -Harberto 13. Haz tu mejor esfuerzo hoy y tal vez puedas hacerlo mejor mañana. - Newton 14. Mientras una persona tenga fe y persiga algo. Puede adaptarse a cualquier entorno. -Ding Ling15. La flor exitosa sólo envidia su gloria actual. Sin embargo, en aquel entonces, sus cogollos estaban empapados en lágrimas de lucha y derramaron la sangre del sacrificio: Bing Xin.

6. Poemas antiguos que preservan la salud Poemas antiguos que preservan la salud: 1. Autor de "Preservación de la salud": Lu You (dinastía Song) ya está decayendo a la edad de cuarenta años. Nunca deja su mano con medicinas y no tiene peras en su bandeja de vino.

Inesperadamente, a sus ochenta años, las medias de seda negras siguen en la habitación blanca. Aunque es pequeño y difícil de masticar, no es tan bueno como el de las vacas. Aunque antes estudié atención médica, conocí algunos maestros y luego me sentí confundido. ¿Puedo contar con que mi grúa estará segura? Sólo se puede confiar en los artículos escritos por expertos.

Cuando el amor traspasa el muro, no hay nada que perder.

El mal no está en el cielo, Qi está preocupado por sí mismo. La contractura no será dolorosa, pero el daño aún está en las cuatro ramas; un buen médico no puede curar la enfermedad.

La ropa y las toallas están frías y tristes, y la comida y la bebida están hambrientas y llenas. Aunque el tigre esté cerca, ¿qué puede hacer? El anciano no dice tonterías, sino que habla de poemas que preservan la salud. 2. "Al salir de Xiamen, la Tortuga Divina vive la longevidad" por Cao Cao (Dinastía Han del Este) Aunque la Tortuga Divina es vieja, todavía tiene su vida útil, la serpiente cabalga sobre la niebla y eventualmente se convierte en polvo;

El viejo caballo se agachó, apuntando a mil millas; los mártires estaban llenos de valor en su vejez. Los períodos de altibajos no sólo ocurren en el cielo; las bendiciones de la gracia nutritiva pueden durar para siempre.

3. El autor de "Drinking": Tao Yuanming (Dinastía Jin del Este) construyó una casa en condiciones humanistas sin el ajetreo de carruajes y caballos. ¿Qué puedes hacer? La mente está lejos de ser egocéntrica.

Al recoger crisantemos debajo de la cerca oriental, se puede ver tranquilamente la montaña Nanshan. Las montañas están mejorando cada vez más y los pájaros están regresando.

4. "Jiangcun" Autor: Du Fu (Dinastía Tang) La anciana esposa dibuja papel para jugar al ajedrez y el hijo menor golpea agujas para hacer anzuelos, pero un viejo amigo me proporciona rocío de arroz, ¿qué más puedo pedir? ¿para? 5. Autor de "Negative Winter": Bai Juyi (Dinastía Tang) Después de salir del invierno, me senté en la esquina sur de mi casa con los ojos cerrados. Mi piel está sana. Al principio se sintió como beber puré con alcohol o ser picado por Su.

La parte exterior es lisa y la parte media es de un solo pensamiento. ¿Dónde está la ambición, dónde está el corazón, dónde está el vacío?

6. Autor de "Fotografía Poesía": (Dinastía Ming) Aprecia tu energía y mantenla, piensa menos y enojate menos. No hay sabor si comes menos de la mitad y no bebes suficiente vino.

Se ríe de cada chiste, muchas veces con disposición a enfadarse. Ni siquiera preguntes si te engañé o no, déjame vivir feliz cien años.

7. Autor de "Good Song": Cao Xueqin (Dinastía Qing) ¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos y su fama no debe olvidarse! ¿Dónde estará entonces y ahora? En la casa abandonada faltaba un montón de hierba. Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, ¡pero no se puede olvidar el oro y la plata! Al final, odié estar juntos, pero cerré los ojos durante mucho tiempo.

¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, pero mi esposa no puede olvidarlos! Di amor en tu cumpleaños, moriste con otra persona. ¡Todo el mundo sabe que los dioses son buenos, sólo los hijos y los nietos nunca podrán olvidarlos! Desde la antigüedad, ha habido muchos padres enamorados. ¿Quién ha visto alguna vez a una persona filial con sus hijos y nietos? .

7. ¿Cuáles son algunos poemas sobre la salud? Los principios de la poesía de la salud y su salvación. Si estás enfermo, no te preocupes.

——"Método del Corazón Danxi" Zhu Yuanzhenheng debe prestar atención a los detalles del cultivo físico. No deje de practicar debido a la injusticia y los pequeños errores, y no deje de protegerse contra los pequeños errores porque. de inocuidad. ——"Baopuzi" Mi vida está en mi vida, no en el cielo.

——"Faerie Classics" se basa en la premisa de no hacer daño. ——La forma de autocultivo en el Sutra del inmortal es caminar mucho tiempo, sentarse mucho tiempo, acostarse mucho tiempo, mirar mucho tiempo y escuchar mucho tiempo.

——"Registro de preservación de la salud" Song Puqian tomó medidas para perder la cabeza y murió a causa de microorganismos. ——"Teoría de la preservación de la salud de los Tres Reinos" El mal de Ji Kangxu es un ladrón, a veces evítalo, sé indiferente y tranquilo, sigue la energía verdadera, protege el espíritu interior y trata las enfermedades.

——"Su Wen·Gu Tianzhen" Las personas que son buenas para mantener una buena salud la mantendrán adentro, y las personas que no son buenas para mantener una buena salud la mantendrán afuera. ——"Shou Shi Bao Yuan" dice que las personas que son buenas tomando medicamentos también deberían ser buenas cuidándose a sí mismas.

——"El libro sobre cómo brindar atención a los ancianos y a la familia" Song no pudo entenderlo, quedó atrapada y herida, había demasiadas cosas que hacer y le dolía. ——El cuerpo de "Baopuzi" Jin a menudo quiere trabajar y su apetito suele ser pequeño. No hay trabajo extremo ni deficiencia.

——"Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Aunque Liang Tao Hongjing de las dinastías del sur consumía drogas a menudo, no entendía el arte de cultivar la propia naturaleza, por lo que le resultaba difícil vivir para siempre. . —— "Registro de nutrir la naturaleza y prolongar la vida" Liang de las dinastías del sur era bueno cultivando la naturaleza y su significado era tratar enfermedades que aún no estaban enfermas.

——"Preparando miles de oro para una emergencia" de Sun Simiao de la dinastía Tang. Los expertos en salud llamaron a Jing, Qi y Shen los Tres Tesoros. ——"Xu Li·Yuan Jian" explica que si Wang Qi es reunido por espíritus malignos, su energía será muy débil.

——"Su Wen·On Fever" contiene justicia, pero el mal no se puede hacer. —— "Teoría de la acupuntura paralela de Su Wenyi" El Yin y el Yang son secretos, y el Qi es curativo. El Yin y el Yang están separados y su esencia es absoluta;

——"Su Wen, el yin y el yang deberían ser como una gran teoría, apreciar la esencia y nutrir el cuerpo, sin pensar en la comida; el Yuan Shen se encontrará, sin pensar en dormir; el paisaje es suficiente, no hay deseo; los tres yuanes, la tierra inmortal." - "Yu Yao de Nourishing Heart" explica que cuando Hu alcance los 50 años, su energía disminuirá y Dafa será liberado una vez el día 20.

- "Tai Ding Zhu sobre la preservación de la salud" Yuan se entrega a la vida y simpatiza con los tiempos antiguos y modernos "Ensayos sobre la retirada del templo" La disipación de Liang Zhangju en la dinastía Qing es como una esencia real. y vendrá la enfermedad y la muerte.

——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" debilita a las personas y daña su moral.

—— "Palabras de un caballero erótico" explica el método de Chen Jiru para restringir a las mujeres. Puede desahogarse nuevamente en enero. Si tiene 24 años, tiene 200 años.

——"Prepárate para mil yuanes" El método de concentración de Sun Simiao en la dinastía Tang, el primero es tener pocos deseos, el segundo es ser frugal, el tercero es estar tranquilo, el el cuarto es abstenerse de beber y el quinto es tener cautela. ——"Tres elementos esenciales para obtener sutras" explica Yuan Kun que los hombres son nobles y quieren nutrir su esencia, mientras que las mujeres son nobles y tranquilas.

——"Hong Xiaojiu" afirma la perfecta salud mental, para protegerlo de la ira y nutrir su naturaleza, para pensar menos en la bondad y nutrir su espíritu, para nutrir su espíritu con palabras moderadas y nunca para ser egoísta. Nutre su alma. ——"Continuación del apego·Consejos de salud" Minghu Huanwen hace amigos en lugar de consultar a un médico.

——Proverbio La gente usa Qi para reponer sus cuerpos, así que si les preocupa practicar bien, lo más tabú es enojarse. —— "Palabras antiguas pero inmutables" muestra que el corazón ordinario de Cao Tingdong ama algo, pero no necesita amarlo profundamente. Su corazón lo odia y no necesita odiarlo profundamente. .

——"Prepárate para mil yuanes" Tang Sun Simiao estaba tan feliz que decidió darse por vencido después de un poco de moderación; estaba muy enojado y molesto, por lo que tuvo algo de paciencia para descansar. ——"Ensayos sobre la retirada del templo" Liang Zhangju, de la dinastía Qing, sabía que la ira y la tristeza eran bastante dañinas, pero no sabían que la felicidad y la alegría eran lo suficientemente dañinas.

——"Ensayo sobre la retirada del templo" hizo feliz el alma de Liang Zhangju como una buena medicina y marchitó sus huesos. ——Proverbio No te preocupes, vive hasta ser viejo.

——Proverbio: Sólo si la relación de las personas mayores es próspera y no deprimida podrán estar sanos. ——"Essentials of Lei Xiu" explica que Sage Hu se gana los corazones y los deseos de las personas, el caballero usa la rectitud y el villano usa el mal.

——"Huainanzi" Liu An y otros de la dinastía Han Occidental pensaron demasiado, lo que los llevó al peligro; si pensaban demasiado, perderían la voluntad; si deseaban demasiado, lo harían; pierden su sabiduría; si hicieron demasiado y se quemarán. ——"Esencia de preservación de la salud" La tranquilidad de Tang me hace sentir muy ligero con las cosas, y la armonía me hace sentir muy tranquilo con las cosas, muy ligero de apariencia, muy tranquilo de corazón, pero preparado físicamente.

——"Su Shen·Liang Fang" En la dinastía Song, Su Shi y Shen Kuo Yin soportaron su ira y quisieron llenar su Yin, y reprimieron su alegría para nutrir su Yang. ——"Baopuzi" Jin sabía que sólo aquellos que se sientan cómodos y autosuficientes tendrán una vida cómoda.

——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" muestra claramente que las cosas se pueden adaptar y sostener. ——"Longevidad y preservación del yuan" explica que Gong Tingxian piensa en ello sin ningún esfuerzo, pero no es fácil pensar en vano.

——"Medical First" muestra que Wang Wenlu está cansado y viejo; hay una sonrisa menos. —— "Yang Xin Yuyao" Ming Hu Huanwen habló y rió alegremente, los siete.

——Proverbio: Una sonrisa te hace viejo; los problemas y la tristeza te hacen envejecer. ——Proverbio: Sonríe siempre y mantente joven.

——Proverbio: Una cosa pausada tiene regusto, y una persona tranquila tiene más de un año. —— "Gimidos" muestra que Lu Kun no es bueno en la abstinencia cuando se trata de nutrir el alma.

Si quieres ser vertical, será un desastre; estoy muy feliz, estoy muy feliz. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" explica que las personas que saben cuidar de sus vidas primero deben deshacerse de los deseos.

——"Erotic Gentleman's Words" muestra los altibajos de Chen Jiru... puede ser restringido pero también restringido por piedras profundas, suaves pero caóticas. ——"Historia de primavera y otoño" Dong Zhongshu de la dinastía Han Occidental no estuvo preocupado por los problemas y vivió para siempre.

——Proverbios La lujuria hace que la gente sea lujuriosa, el odio hace que la gente trabaje duro. ——"Colección de libros antiguos y modernos" Chen Qingleimeng tiene tristeza y alegría. La violencia daña el hígado, el miedo daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y pensar demasiado daña el bazo.

——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" explica que las personas que están llenas de deseo espiritual son fuertes cuando están tranquilas y enérgicas, mientras que las personas impacientes y cansadas son viejas. ——"Huainanzi" Liu An y otros médicos occidentales Han y Qin usaron flores para tratar el corazón, flores para tratar el hígado, incienso para tratar el bazo, piedras para tratar los riñones, manantiales para tratar los pulmones y espadas para tratar los vesícula biliar.

——"La pesadilla continúa" Zhu Qing Xi La vida es como el cielo y la tierra, cálida es la primavera y miserable es el otoño. —— "Habilidades médicas" Xingxuan es bueno para mantener la salud, primero deshazte de los deseos.

——"Palabras de un caballero sobre hombres y mujeres" explica que Chen Jiru es próspero, pero perecerá si no está allí. ——"Su Wen·Esencia cambiante y Qi transformador" La perturbación causa todo tipo de enfermedades, mientras que la tranquilidad causa todo tipo de enfermedades.

——"Manual de preservación de la salud" Luo Yuantian aprecia el espíritu y nutre la esencia, piensa menos y quiere menos, y consigue algo sin trabajar. —— "Shou Shi Bao Yuan" muestra que Gong Tingxian puede sostener un barco en su corazón y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años.

——Como dice el refrán, mil personas pueden mantener una buena salud y diez mil personas pueden mantener una buena salud. El optimismo es la clave. ——Proverbios: Un día con tres sonrisas te hará la vida difícil; tres problemas al día harán que nunca envejezcas.

——Proverbio La ira te hace viejo, pero la felicidad te hace joven. ——Proverbio No te enojes cuando estés enojado y no te impacientes cuando estés en problemas.

——Como dice el refrán, la risa siempre es la clave para la longevidad. ——Proverbio Una mente amplia es peor que una mente amplia.

——Proverbio: El que está contento siempre es feliz, y el que ríe bien vive mucho tiempo. ——Proverbios Vive bien, no seas pequeño; un buen control de la ira conduce a innumerables vidas.

——Proverbio: Si ríes a menudo, estarás libre de todas las enfermedades. ——Proverbio: Para curar una enfermedad, primero hay que curar el espíritu; para curar una enfermedad, primero hay que curar el corazón.