Ciencia popular sobre los puntos de acupuntura para el fitness
¡Hay más de 200 puntos de acupuntura en nuestros oídos!
Los cambios en casi todos los órganos se pueden manifestar en los oídos. Por ejemplo, los lóbulos de las orejas pertenecen a los riñones, la piel de las orejas pertenece a los pulmones, las puntas de las orejas pertenecen al corazón y la parte posterior de los oídos. Las orejas pertenecen al hígado. Si estamos enfermos, tendremos señales de alerta en nuestros oídos.
La medicina tradicional china dice que "el qi del riñón conecta los oídos". El estado de los oídos puede reflejar si el qi y la sangre del cuerpo están llenos y activos.
Frotar rutinariamente las orejas y masajear los puntos de acupuntura de las orejas es bueno para el cuerpo, lo que equivale a hacer una serie de "ejercicios de salud" para todo el cuerpo.
Enseñarte tres series de "ejercicios para frotarte los oídos"
Frotarte los oídos todos los días para mantenerte saludable;
? Hora: antes de acostarse y después de levantarse todos los días.
? Recomendaciones:
Las personas mayores con enfermedades cardíacas graves, úlceras de oído y pacientes con tumores deben intentar no frotarse los oídos y deben seguir las recomendaciones médicas.