¿Qué comen los hombres? Un buen pescado es en realidad una medicina especial para los hombres.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la locha tiene un alto valor medicinal. Puede reponer el qi, nutrir los riñones y generar esencia. Es muy adecuado para personas con cuerpo débil, bazo y estómago fríos y sudores nocturnos debido a debilidad física. También es muy beneficioso para el tratamiento de algunas hepatitis agudas. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, la locha es la campeona de la suplementación con calcio entre los peces. Con el mismo peso, el contenido de calcio de la locha es casi 6 veces mayor que el de la carpa y 10 veces mayor que el de la cola de pelo. La locha también es rica en vitamina D, que es beneficiosa para la absorción de calcio y es un buen complemento alimenticio de calcio. Además, la locha también es rica en espermidina y nucleósidos, que pueden aumentar la elasticidad y la humedad de la piel y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.

Se recomienda cocinar la locha al vapor o guisada para conservar mejor su valor nutricional. Si puedes comerlo con tofu, el efecto del suplemento de calcio será mejor.

"Tórtolas en el cielo, lochas en el suelo" es un elogio al sabor y la calidad de la carne de la locha, mientras que el título "ginseng de agua" es una afirmación de su valor nutricional.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la locha tiene un alto valor medicinal. Puede reponer el qi, nutrir los riñones y generar esencia. Es muy adecuado para personas con cuerpo débil, bazo y estómago fríos y sudores nocturnos debido a debilidad física. También es muy beneficioso para el tratamiento de algunas hepatitis agudas. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, la locha es la campeona de la suplementación con calcio entre los peces.

Bajo el mismo peso, el contenido de calcio de la locha es casi 6 veces mayor que el de la carpa y 10 veces mayor que el de la cola de pelo. La locha también es rica en vitamina D, que es beneficiosa para la absorción de calcio y es un buen complemento alimenticio de calcio. Además, la locha también es rica en espermidina y nucleósidos, que pueden aumentar la elasticidad y la humedad de la piel y mejorar la capacidad antiviral del cuerpo.

Se recomienda cocinar la locha al vapor o guisada para conservar mejor su valor nutricional. Si puedes comerlo con tofu, el efecto del suplemento de calcio será mejor.

La locha es apta para todos: la población general puede comerla. Es especialmente adecuado para pacientes con debilidad física, deficiencia de bazo y estómago, desnutrición, niños con debilidad física y sudores nocturnos, ancianos, pacientes con enfermedades cardiovasculares y cáncer, pacientes con hepatitis e ictericia aguda y crónica después de radioterapia y quimioterapia, y pacientes con ictericia aguda, hepatitis.

Tabú de las lochas: Mezclar algunos alimentos entre sí puede provocar incluso una intoxicación alimentaria. La locha no se debe comer con carne de perro, sangre de perro ni cangrejos.