¿Por qué tengo las manos entumecidas mientras duermo? ¿Qué debo hacer si tengo las manos entumecidas?

1 La razón por la que nos sentimos entumecidos mientras dormimos es que los vasos sanguíneos están repartidos por todo el cuerpo y la sangre fresca fluye por su interior. Si presiona sus manos mientras duerme, provocará una mala circulación sanguínea y provocará entumecimiento en las manos. En circunstancias normales, el entumecimiento en una determinada parte del cuerpo significa que la circulación sanguínea está bloqueada, pero eso no significa nada. No hay necesidad de estar nervioso. Cuando el cuerpo está en un ambiente frío, especialmente en verano, muchas personas encienden el aire acondicionado a una temperatura muy baja, de modo que la sangre no puede circular con fluidez, provocando entumecimiento en manos y pies.

2 ¿Cuáles son los peligros ocultos de las manos entumecidas? La espondilosis cervical, los accidentes cerebrovasculares, el síndrome menopáusico y otras enfermedades también pueden provocar entumecimiento en las manos. Por lo tanto, cuando se produce entumecimiento de las manos, es necesario ir al hospital para que lo examinen. Si hay alguna anomalía, la progresión de la enfermedad debe detenerse a tiempo para evitar una atrofia severa irreversible de los músculos inherentes de la mano, lo que lleva a una disfunción grave de la mano.

3. ¿Qué debo hacer si tengo las manos entumecidas? 1. Ajusta tu posición para dormir: No te preocupes si duermes de vez en cuando. Por lo general, los síntomas son entumecimiento de las manos y flujo sanguíneo deficiente. En este caso, sólo necesito cambiar mi posición para dormir.

2. Cambia tu almohada: A parte de tu postura, lo más importante a la hora de dormir es tu almohada. Una buena almohada tiene la altura adecuada y puede recuperar su mejor forma después de una noche de descanso. Sin embargo, si la almohada no es adecuada, puede experimentar rigidez en el cuello. Por lo tanto, también debemos elegir una almohada adecuada para que la cabeza y el cuello puedan descansar sobre la almohada y permitir que la sangre fluya sin problemas.

3. Vaya al hospital para un examen: si el entumecimiento de la mano es causado por espondilosis cervical, se recomienda ir al hospital para un examen. Si no puede llegar al hospital a tiempo, puede probar este método: una persona sostiene la cabeza del paciente, otra sostiene la extremidad superior del paciente y se estira a 90 grados, y las otras dos se estiran en la dirección opuesta. Si hay dolor y entumecimiento que se irradia, inicialmente se puede confirmar que se trata de espondilosis cervical. Debido a que los pacientes con espondilosis cervical y entumecimiento generalmente necesitan hacer más ejercicio, caminar y mover las extremidades después de trabajar durante mucho tiempo. Los pacientes de la columna cervical son los que más temen al frío. Por eso es necesario mantener el calor y proteger el cuello y la espalda.

4 ¿Qué tiene de malo babear mientras se duerme? 1. Puede comer más medicinas chinas que fortalezcan el bazo y los riñones entre semana, como semillas de loto, semillas de gorgona, ñame, etc. Si no tienes sequedad en la boca y sabor amargo, puedes agregar Codonopsis pilosula.

2. La temperatura y la humedad de la cavidad bucal son las más adecuadas para la reproducción de bacterias. La acumulación de residuos de alimentos o sustancias azucaradas entre los dientes y la superficie dental puede provocar fácilmente caries y enfermedades periodontales. . Estos malos factores son irritantes y provocarán babeo mientras duerme. Cepillarse los dientes una vez por la mañana y por la noche será un buen hábito.

3. Algunas enfermedades sistémicas también pueden provocar babeo mientras se duerme. Algunos pacientes con neurosis u otras enfermedades sistémicas que pueden causar trastornos nerviosos autónomos también pueden experimentar una excitación anormal de los nervios parasimpáticos durante el sueño, lo que hace que el cerebro envíe señales incorrectas y provoque un aumento de la salivación.