¿Es útil comer pepinos de mar en otoño si tienes la piel seca? ¿Cuál es el punto?

¿Medicina china? ¿Armonía entre el hombre y la naturaleza? Esta teoría sostiene que los cambios en la naturaleza afectan a las personas. En otoño, el clima es seco y las precipitaciones son escasas. La sequedad daña el yin y los fluidos corporales, lo que puede hacer que el cuerpo pierda agua fácilmente, provocando deshidratación, especialmente sequedad en la piel y el cabello. Los siguientes tratamientos dietéticos pueden ayudar a aliviar el dolor.

¿Resolver los síntomas de la piel seca?

★Pepino de mar y pepino de mar guisado con carne magra

Ingredientes: 30 gramos de pepino de mar fresco, 15 gramos de pepino de mar, 100 gramos de carne magra y rodajas de jengibre.

Eficacia: el pepino de mar tiene un sabor dulce y salado, es cálido por naturaleza y tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir la sangre e hidratar, detener el sangrado y reducir la inflamación. El ginseng Adenophora tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, beneficiar el estómago y promover la producción de líquidos. La carne de cerdo tiene un sabor dulce y una naturaleza suave. Puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, reponer el qi y nutrir la sangre.

Preparación: Lavar y cortar el pepino de mar en trozos, luego poner en una cazuela el pepino de mar lavado, la carne magra y las rodajas de jengibre, añadir 300ml de agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas.

Personas aplicables: piel seca en otoño; también se puede utilizar para el insomnio, la ensoñación y el sueño nocturno inquieto causado por la neurastenia.

Nota: No apto para personas con bazo y estómago débiles.

★Té de Naranja Tremella

Ingredientes: 20g de Tremella, 50g de naranjas (se pueden enlatar), cantidad adecuada de azúcar de roca.

Eficacia: Tremella es un buen tónico que tiene el mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Tiene los efectos de nutrir el yin y los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, puede humedecer los pulmones y aliviar la tos. , resuelve la flema y fortalece el bazo, y promueve el qi y apaga la sed. La composición tiene las funciones de nutrir el yin, hidratar la piel, embellecer y rejuvenecer la piel.

Preparación: Remojar el hongo blanco en agua, cortarlo en trozos pequeños, lavar, agregar 1000ml de agua, cocinar hasta que esté suave, agregar la carne de cáscara de mandarina, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 15 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca según el gusto personal.

Personas aplicables: Personas con piel áspera y apariencia demacrada en otoño.

Nota: No apto para diabéticos.

★ Papilla de Polygonatum odorifera y nueces

Ingredientes: 15g cada uno de Polygonatum odoratum, nuez, Adenophora adenophora y azucena, arroz japonica, sal.

Eficacia: Polygonatum odoratum es dulce y ligeramente frío. También tiene las funciones de nutrir el yin y humedecer los pulmones, beneficiando al estómago y favoreciendo la producción de líquidos. Las nueces nutren los riñones e hidratan los intestinos. El ginseng Adenophora es dulce y ligeramente frío. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, beneficiar el estómago y promover la producción de líquidos. Lily tiene un sabor dulce y ligeramente frío. Puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, aliviar la tos, aclarar el corazón y calmar los nervios. Compartir tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad.

Preparación: Poner en la olla el Polygonatum odorata lavado, las nueces, el ginseng Adenophora, la azucena y el arroz japonica, añadir unos 1000ml de agua, cocinar a fuego alto hasta que el arroz esté cocido y añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.

Personas aplicables: Personas con piel seca y heces secas en otoño.

Nota: No apto para personas con bazo y estómago débiles y heces podridas.