Los científicos dicen que nunca se debe contener un estornudo. ¿Por qué?

Ahora que el clima se está volviendo más frío, estamos en la temporada decreciente de clima frío y calor alternativo, y somos propensos a resfriados y resfriados. Después de resfriarse, siempre tienes ganas de estornudar. Cuando estaba en casa, cuando quería estornudar, simplemente estornudaba. Pero en ocasiones más importantes, es un poco vergonzoso estornudar en público, por lo que mucha gente se reprime. Pero es posible que muchas personas no sepan que contener un estornudo puede tener graves consecuencias.

¿Por qué la gente estornuda?

No subestimes la acción de estornudar, es una conducta de autoprotección de nuestro cuerpo. Cuando respiramos algunas cosas sucias, como polvo, etc., y entramos en la cavidad nasal, la irritaremos, haciéndonos sentir muy incómodos y con picazón. Para ayudarnos a expulsar estas cosas sucias, nuestro cuerpo estornudará para expulsarlas y evitar que dañen la salud del tracto respiratorio.

Un pequeño estornudo tiene mucha energía

Un pequeño estornudo tiene una energía asombrosa. Para expulsar la suciedad que se ha inhalado, el cuerpo acumula una cierta cantidad de presión de aire en los pulmones y luego expulsa el aire de las fosas nasales por la nariz y la boca a una velocidad de 4,5 metros por segundo. Sólo con esta intensidad se puede eliminar completamente la suciedad.

¿Cuáles son las consecuencias de contener un estornudo?

Si no estornudas sino que lo retienes, el gas entrará a otros lugares, como los oídos, y entrará en el oído medio. Es difícil para los oídos soportar una cantidad tan grande de presión. Es muy probable que los oídos no puedan soportar la presión y provoquen la ruptura del tímpano, provocando tinnitus frecuentes e incluso pérdida de audición. Si el gas retenido entra alrededor de los ojos, la presión en los ojos aumentará repentinamente, lo que puede causar que los ojos se hinchen, provocando ojos de pez dorado u ojos saltones. Si estos gases entran en el cuello, sentiremos molestias en el cuello, algo de dolor en el cuello y sensación de no poder respirar.

Si se contiene el estornudo, una presión excesiva hará que la presión arterial aumente rápidamente en un corto periodo de tiempo, lo que provocará ciertos daños en los vasos sanguíneos. Para las personas con problemas cardiovasculares y cerebrovasculares y vasos sanguíneos frágiles, los vasos sanguíneos pueden incluso romperse.

Por lo tanto, contener un estornudo es una conducta más peligrosa. Estornudar es un acto del cuerpo humano expulsando materias extrañas y limpiándose, por lo tanto, si estornudas, debes expulsarlo y no retenerlo. en. Pero ojo, no hagas lo siguiente al estornudar:

No te agaches: En la vida verás a algunas personas estornudar con mayor amplitud, o incluso agacharse para estornudar. Pero trate de no hacer esto. Agacharse al estornudar puede causar un esguince en la cintura, lo que resulta en un fuerte dolor en la cintura. Para las personas con lesiones lumbares, el dolor será más evidente. Al estornudar, es mejor estornudar sentado. Si estornuda de pie, debe apoyar la cintura para evitar lesiones en la cintura.

No te tapes la boca cuando estornudes: Ahora que la sociedad se ha vuelto más civilizada, muchas personas se taparán la boca cuando estornuden por cortesía. Pero trata de no hacer esto. Según las estadísticas, hay alrededor de 300.000 bacterias en un estornudo. Si te cubres la boca, algunas de estas bacterias correrán a tus manos y otras aprovecharán para entrar en tu boca y cavidad bucal, lo cual es muy antihigiénico. Si necesitas estornudar, hazlo. Si realmente te da vergüenza golpearlo directamente, puedes cubrirlo con un pañuelo de papel, pero no lo cubras demasiado.

Creo que muchas personas se sorprenderán después de leer y comer. No esperaban que un pequeño estornudo pudiera llamar tanta atención. Por eso, cuando estornudes, debes tener cuidado de no retenerlo ni taparte la boca con las manos para no perjudicar tu salud.