¿Es mejor preparar té con frutos secos o directamente con fruta fresca?

Después de varias horas de refrigeración y remojo, las vitaminas de las frutas y verduras se disolverán en el agua y producirán un poco de enzima.

Esta enzima es muy popular en el vecino Japón. Puede promover eficazmente la motilidad gastrointestinal, limpiar las heces y también es muy eficaz para perder peso.

1. Rodajas de lima + pepino + hojas de menta + té blanco

Bebida detox muy adecuada para épocas de calor.

La lima contiene un alto contenido de vitamina C, que no sólo blanquea la piel, sino que también tiene increíbles capacidades antioxidantes. Combinado con la ligereza del té verde, puede formar una combinación de ácido y dulce. No pongas demasiada lima. Dos o tres lonchas son suficientes. Cuantos más pepinos, mejor.

2. Kumquat + limón verde + miel + sal + té verde

La colisión de kumquat y limón es una gran combinación, ¡definitivamente mejor que el té de lima del restaurante! Y el efecto blanqueador del limón no se puede subestimar. ¡Definitivamente es un producto imprescindible en verano!

Elige dos o tres kumquats, lávalos, córtalos por la mitad, exprime el jugo, corta la superficie con un cuchillo, espolvorea con sal, añade 1 cucharadita de miel y mezcla bien. Después de dejarlo reposar durante 2 o 3 horas, agrégalo al té verde frío y compártelo con amigos.

3. Kiwi+fresa+granada+miel+té verde

El kiwi tiene el efecto de reducir la presión arterial, mientras que la fresa puede acelerar el metabolismo. ¡Estas dos frutas ricas en vitamina C también se llaman "paraguas blanqueadores"!

4. ¡También hay un té favorito del mismo estilo!

Sandía + lima + naranja + manzana + maracuyá + miel + Shantieguanyin

¡Espero que te pueda ayudar y te deseo una vida feliz y dulce!