¿Puedo beber papilla a principios de invierno?

Puedes beber papilla a principios de invierno. Para muchas personas sanas, beber papilla a principios de invierno es un hábito. También hay gente que come bolas de masa y bolas de arroz glutinoso, por lo que los hábitos varían de un lugar a otro.

Desayunar gachas es una costumbre en muchos lugares. Especialmente después del comienzo del invierno, debes prestar atención a cocinar gachas y tratar de comer algunos ingredientes relacionados con el invierno para resistir el frío del invierno. La mora y la baya de goji son buenos ingredientes para cocinar gachas, pero no agregues demasiado cada vez. Ambos ingredientes son nutritivos y algunas personas no son propensas a comer demasiados.

Ingredientes: 50 gramos de arroz, 50 gramos de arroz glutinoso.

Excipientes: morera 50g, goji 10g.

Método: 1. Lavar las moras y las bayas de goji. Lo mejor es dejarlas en remojo unos minutos para quitarles el polvo.

2. Lavar el arroz glutinoso y el arroz (se añade arroz glutinoso para que la papilla quede suave, pegajosa y deliciosa, porque la quinoa no es pegajosa ni grasosa).

3. Añade arroz glutinoso de morera y arroz a la olla a presión de la arrocera, que tiene la función de cocinar gachas durante un tiempo fijo.

4. Añade agua. La cantidad de agua puede ser la misma que la de la papilla cocida en la arrocera. Me gusta comer papilla y un poco más de agua.

5. Cubra la olla arrocera, enchúfela y encienda el modo "cocción de gachas"; el tiempo predeterminado del sistema es 50 minutos. Si desea aumentar o disminuir el tiempo, puede configurarlo manualmente. En el modo olla a presión, la carne está podrida y la sopa espesa, y la mitad de la presión se descarga automáticamente. Puedes agregar las verduras que quieras. Me siento bien mientras cocino.

6. Cuando la olla arrocera comience a funcionar, no tendrás que preocuparte por ello durante este período. Si eres oficinista o preparas desayunos y gachas, puedes concertar una cita, lo que te resultará más cómodo.

7. Cuando se acabe el tiempo, añade la baya de goji y revuelve uniformemente. Desenchufe la olla arrocera y deje que la papilla continúe cocinando a fuego lento en la olla durante 10 minutos.

Así queda más pegajoso. La papilla de quinua y frijol mungo, suave y deliciosa, espesa y pegajosa, está lista. Es nutritiva y deliciosa y a toda la familia le encantará.