¿Puede el baño de pies con agua caliente prevenir el estreñimiento?

Remoje los pies en agua caliente, lo que en medicina se llama baño de pies. Los baños de pies han sido muy populares en China desde la antigüedad. Por ejemplo, según la ley de que el aire primaveral sube principalmente, los largos veranos principalmente humedad, el aire otoñal principalmente sequedad y el aire invernal principalmente frío durante todo el año, se cree que las personas deben adaptarse a las cuatro estaciones para estar saludables, y Concluyó que "el baño de pies en primavera, el aumento del yang y la solidificación; el baño de pies en verano puede eliminar la humedad; remojar los pies en otoño nutre el corazón; remojar los pies en invierno mantendrá el abdomen caliente. Por lo tanto, si puede insistir en remojar los pies". agua caliente todos los días, puede lograr los objetivos de prevención de enfermedades, curación, cuidado de la salud y aptitud física. "

El cuerpo humano tiene seis meridianos (meridiano del estómago del pie Yangming, meridiano del bazo del pie Taiyin, meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang, meridiano de la vejiga del pie Taiyang, meridiano del riñón del pie Shaoyin, meridiano del hígado del pie Jueyin ) que convergen en el pie Los cinco órganos internos del cuerpo humano tienen puntos de acupuntura correspondientes en los pies. Remojar los pies en agua caliente y masajearlos con las manos puede estimular los puntos de acupuntura en los pies, limpiar los meridianos y la sangre, promover la circulación. del qi y la sangre en los órganos, y regular las funciones de los órganos, especialmente el estómago, puede mejorar su función, promover su peristalsis, facilitar la defecación y prevenir el estreñimiento.

La investigación médica moderna ha demostrado que. El agua caliente (incluido frotarse las manos al remojar los pies) puede estimular suavemente las ricas terminaciones nerviosas de los pies y prevenir el estreñimiento. Reflejado en la corteza cerebral, tiene el efecto de regular las actividades funcionales del sistema nervioso y varios tejidos y órganos. El cuerpo puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo, especialmente mejorar la función gastrointestinal, promover y regular el movimiento gastrointestinal, y el baño de pies caliente tiene un buen efecto en la prevención del estreñimiento.

Además, los oídos, narices y manos humanas. , pies, etc. todos tienen áreas o zonas correspondientes a los tejidos y órganos del cuerpo humano, que son áreas reflejas sensibles. Remojar los pies en agua caliente los calentará, es decir, la información se transmite a todo el cuerpo y promueve la sangre. circulación y coordina las funciones de los órganos, por lo tanto, si se seca los pies después de un baño de pies y coopera con el masaje de pies, puede mejorar la función y el efecto del fitness y prevenir el estreñimiento. El baño de pies puede prevenir el estreñimiento, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida.