¿Qué tipo de agua es buena para la salud?
Pregunta 2: ¿Qué deben beber las mujeres? Use agua con miel por la mañana para despertar e hidratar los intestinos. Durante el día, remoje la azufaifa y la baya de goji para reponer la sangre y mejorar la tez. El azúcar de roca de limón se puede usar para blanquear, el té verde también se puede usar como antioxidante y antiarrugas. , y el té de rosas y los cuidados de belleza se pueden utilizar para mantener los ovarios. El té de crisantemo blanco también blanquea; en definitiva, sea lo que sea, las mujeres deben beber más agua. Les deseo salud y belleza todos los días.
Pregunta 3: ¿Qué usan los hombres para remojar el agua para beber té de crisantemo? Es bueno para el cuerpo: desintoxicación y radiación.
Nuestro té de crisantemo común generalmente se hornea con flores de crisantemo blanco y té oolong fino. Es un té imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que el crisantemo en el té tiene un efecto desintoxicante, puede resistir y eliminar el calor, los químicos nocivos y las sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo.
El té Kuding y el té Pu'er reducen los lípidos en sangre
A muchas personas no les gusta beber el té Kuding y el té Pu'er porque ambos tienen un sabor amargo, pero estos dos tés tienen muy buena eficacia: reducen los lípidos en sangre. Debido a su naturaleza fresca, el té Kuding tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en la sangre mejor que otros tés. Es más adecuado para beber por razones de salud para personas con presión arterial alta y grasa corporal caliente y seca. cuidado. El té Pu'er también tiene el efecto de proteger la salud cardiovascular y es de naturaleza suave, lo que lo hace adecuado para personas con constituciones débiles y frías.
Té oolong: recupera la sobriedad y pierde peso
Muchas personas socializan mucho en su vida diaria, por lo que estas personas son aptas para beber más té oolong. El té oolong tiene un muy buen efecto aleccionador: puede evitar que el cuerpo se resfríe y reducir la deposición de alcohol y colesterol en el cuerpo. Además, el té oolong también tiene el efecto de disolver la grasa. Según las estadísticas, a los 10 años beber 300 ml de té oolong equivale a saltar la cuerda durante 7 minutos. Si sigues bebiéndolo durante un año, puedes perder más de 2 libras.
Pregunta 4: ¿Qué tipo de té es bueno para la salud? Se pueden usar rodajas de limón secas y rodajas de melón amargo secas para preparar té juntas y ayudar a perder peso.
Pregunta 5: ¿Qué beben los hombres? Es bueno que los hombres fumen todos los días. Se recomienda beber más té verde, como el té oolong y Tieguanyin, que pueden limpiar los pulmones e hidratar los intestinos. Las mujeres pueden beber apropiadamente un poco de té negro y té Pu'er, porque el té verde generalmente es más fresco. El té negro y el té Pu'er son tés maduros y no son adecuados para que las mujeres los tomen después de beber. Además, las mujeres también pueden intentar beber algunos tés florales, como té de rosas, té de limón, etc. El té perfumado no tiene efectos nocivos para el estómago y tiene un sabor ligero. Beberlo durante mucho tiempo es mejor para la piel.
Pregunta 6: ¿Cuáles son los beneficios para el organismo de beber baya de goji remojada en agua? La baya de goji de Ningxia y la fruta de baya de goji tienen los efectos de reducir el azúcar en la sangre, combatir el hígado graso y combatir la aterosclerosis. Cuando se utiliza como medicina tradicional china, tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista. Se utiliza principalmente para tratar mareos, ojos llorosos, deficiencia renal y dolor de espalda. La corteza de la raíz tiene los efectos de reducir la presión arterial, ser antipirético, antibacteriano, eliminar el calor y enfriar la sangre y aliviar la deficiencia de calor. Se utiliza principalmente para tratar la fatiga, la fiebre y la hematuria. Como todos sabemos, la fruta de goji contiene betaína, zeaxantina, pigmento rojo physalis y aceite graso. La corteza de la raíz contiene betaína, sitosterol y vitamina B1. La fruta de wolfberry de Ningxia también contiene betaína y pigmento rojo physalis. Los efectos mágicos de la baya de goji: es mejor que las personas con resfriados, inflamación y diarrea no la coman. A muchas personas les gusta remojar la baya de goji en agua, vino o sopa, pero ¿cuáles son el valor nutricional y los efectos medicinales de la baya de goji y cuáles son los tabúes al comerla? La medicina tradicional china ha dicho durante mucho tiempo que "la baya de goji mantiene la salud" y cree que su consumo regular puede "fortalecer los músculos y los huesos, fortalecer el cuerpo, prevenir el envejecimiento y resistir el frío y el calor". Por ello, se suele utilizar como remedio tónico y antienvejecimiento. La medicina tradicional china cree que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad humana. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son resistir la fatiga y reducir la presión arterial. Además, la baya de goji también puede proteger el hígado, reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre y tiene ciertos efectos en pacientes con hígado graso y diabetes. Según la verificación médica clínica, la baya de goji también puede tratar la insuficiencia renal crónica. Mucha gente no sabe que comer wolfberry con regularidad puede embellecer la piel. Esto se debe a que la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber oxígeno. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador. Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es adecuada para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman. Las personas más adecuadas para comer wolfberry son aquellas con una constitución débil y una inmunidad deficiente. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto. No tome demasiado suplemento, y la baya de goji no es una excepción.
En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se tiene en cuenta el efecto terapéutico, lo mejor es comer unos 30 gramos al día; Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji demuestran ahora que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y se puede consumir durante mucho tiempo. La medicina tradicional china ha dicho durante mucho tiempo que "la baya de goji nutre la salud" y a muchas personas también les gusta usarla para remojarla en agua, hacer sopa o cocinar gachas. En términos del método de consumo, masticar directamente es más beneficioso para el efecto sanitario de la baya de goji. Comer baya de goji con regularidad puede "fortalecer los músculos y los huesos y resistir el frío y el calor". La investigación moderna también muestra que tiene los efectos de mejorar la inmunidad, retrasar el envejecimiento y ser anticancerígeno, y a menudo se utiliza como alimento nutritivo. Además de estos efectos para el cuidado de la salud, el valor medicinal de la baya de goji se refleja principalmente en el tratamiento auxiliar de la diabetes, el hígado graso, la infertilidad masculina, la obesidad, la sequedad de boca nocturna en los ancianos, la gastritis atrófica crónica y otras enfermedades. Además, la baya de goji puede mejorar la capacidad de la piel para absorber nutrientes y su consumo regular puede blanquear la piel. Pero al remojar la baya de goji en agua o al preparar sopa, su efecto no se puede ejercer por completo. Debido a la influencia de la temperatura del agua, el tiempo de remojo y otros factores, sólo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa. Masticar directamente con la boca absorberá completamente los nutrientes de la baya de goji. Pero al masticar wolfberry, debes prestarle atención. Es mejor reducir la cantidad que comes, de lo contrario fácilmente te volverás demasiado nutritivo. En términos generales, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día, si se piensa en el efecto terapéutico, se pueden comer unos 30 gramos al día; Al seleccionar las bayas de goji, debe elegir aquellas con partículas grandes, color rojo, pulpa espesa, textura suave, sabor dulce pero no amargo, textura pegajosa al masticarlas y la capacidad de teñir la saliva de rojo o amarillo. Estas bayas de goji tienen la mejor calidad. Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es adecuada para todo el mundo. Las personas con una constitución débil y poca resistencia normalmente deberían comer más baya de goji, pero el efecto de calentar y nutrir el cuerpo sigue siendo bastante fuerte. Por lo tanto, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman.
Pregunta 7: ¿Qué deben remojar en agua y beber los hombres wolfberry antes de cumplir 40 años? Después de los 40, agregue wolfberry y ginseng americano.
Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado y el riñón. Nutre los riñones, nutre los pulmones, nutre el hígado y mejora la vista. Trate la deficiencia de yin del hígado y los riñones, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los mareos, los ojos llorosos, la tos cansada, la sed y la espermatorrea.
1. Limpia tus ojos. Es bueno para mejorar su vista, por lo que comúnmente se le conoce como "el hombre de ojos perspicaces". En el pasado, los médicos solían utilizar la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por la deficiencia de sangre en el hígado y la deficiencia de yin del riñón. La famosa píldora Qiju Dihuang recetada utiliza la baya de goji como medicamento principal. La gente también usa wolfberry para tratar enfermedades oculares crónicas. Los huevos al vapor con wolfberry son un tratamiento simple y eficaz.
2. Mejorar la inmunidad del cuerpo. Wolfberry tiene los efectos de mejorar la inmunidad, reponer el qi y la esencia, nutrir el hígado y los riñones, antienvejecimiento, calmar la sed, calentar el cuerpo y ser antitumoral.
3. Baja los tres máximos. Regular el azúcar en sangre, disminuir la presión arterial, prevenir y tratar la hipertensión, enfermedades cardíacas, arteriosclerosis, etc.
4. Lycium barbarum también tiene la función de estimular los nervios cerebrales, estimular la respiración y promover la motilidad gastrointestinal.
Pregunta 8: ¿Qué tipo de remojo en agua es bueno para el organismo y no tiene efectos secundarios? Puede mejorar su resistencia a la baya de goji, el crisantemo, el astrágalo, la Codonopsis pilosula y el azúcar de roca. Este tipo de alimentos pueden reponer el qi y la sangre, reducir el fuego del hígado y mejorar la vista. . Indicado para personas de constitución débil y con miedo al frío. Sólo como referencia.