Prescripciones masculinas para tonificar los riñones y mejorar el yang

1. Bebida de cinco propósitos: baya de goji, longan, ñame, caparazón de tortuga, asta de venado, agregar la cantidad adecuada de agua, tomar el jugo y beberlo, que puede nutrir el yang del riñón y mejorar la función sexual.

2. Huesos gigantes al vapor: Lavar los huesos gigantes, untar la cebolla, el jengibre y el ajo, ponerlos en una olla y cocinar al vapor durante 30 minutos, luego añadir una pequeña cantidad de sal y aceite de sésamo y mezclar bien. Puede nutrir los riñones y fortalecer la cintura y las rodillas.

3. Remojar los dátiles rojos en vino: Remojar los dátiles rojos en agua tibia hasta que estén blandos, quitarles el corazón y remojarlos en una cantidad adecuada de vino blanco durante 65,438+0-2 semanas. Se puede agregar una cantidad adecuada de miel al comer, lo que puede reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang.

4. Bebida Sanxian: Tomar 20 gramos cada uno de Polygonatum y Eucommia ulmoides. Muele Cistanche deserticola y Cistanche deserticola hasta obtener un polvo fino respectivamente, toma de 3 a 5 g al día, agrégalo a la leche o leche de soja y bébelo para nutrir los riñones y fortalecer el yang.

5. Salsa de ostras: Lavar las ostras frescas, añadir una cantidad adecuada de agua y rodajas de jengibre, cocinar durante 10-20 minutos, sacar la carne de las ostras, añadir sal, salsa de soja, cebolla verde picada y otros condimentos Es bueno para los hombres con deficiencia de yang de riñón. Tiene un efecto nutritivo muy bueno sobre la impotencia y la eyaculación precoz.