Consejos de fitness para Aries
Secretos Aries para perder peso, comprender el signo del zodíaco puede ayudarnos a vivir una vida mejor. La división de las constelaciones tiene mucho que ver con el movimiento de los cuerpos celestes. La actitud de este signo del zodíaco hacia la pérdida de peso puede estar más allá de su imaginación. Este signo puede sorprenderte a la hora de manejar este asunto. Conocimiento sobre los secretos de la pérdida de peso de Aries.
Consejo 1 para bajar de peso de Aries
Constelación de Aries
Nacido en primavera, es naturalmente entusiasta y activo, con nervios motores desarrollados, huesos sólidos y huesos bien desarrollados. musculatura. Es la naturaleza de Aries amar comer, por lo que el sistema gastrointestinal no es muy fuerte y otras partes del cuerpo tienden a verse feas. Si tienes una barriga pequeña, es importante eliminar las toxinas de los intestinos a tiempo en este momento.
Consejos para adelgazar: Terapia de ayuno con lechuga
Consume sólo verduras crudas y cereal de arroz integral dos veces al día durante siete días. Si puede persistir, normalmente defecará mucho al cuarto día y el efecto es muy evidente.
Las comidas específicas son las siguientes:
Desayuno: Ninguno.
Almuerzo: 500 gramos de verduras crudas. Incluye 250 g de verduras de hoja y 250 g de tubérculos, ya sea en puré o en jugo. 70 gramos de harina de arroz integral cruda. 4 gramos de sal
Cena: Igual que el almuerzo.
Beber 2 litros de agua o té verde todos los días.
En Japón, muchas personas están utilizando este método para mejorar su salud. Su función principal es eliminar rápidamente las toxinas del cuerpo humano, purificar el cuerpo y la mente y lograr con éxito el objetivo de perder peso.
Consejo 2 para bajar de peso de Aries Las niñas Aries nacidas en primavera siempre están llenas de energía y pasión. Son vivaces y deportistas, nunca exigentes con lo que comen y no saben moderarse a la hora de comer. Durante el ejercicio, debido a que el oxígeno, los nutrientes y los metabolitos requeridos por el cuerpo aumentan correspondientemente durante el ejercicio extenuante de corta duración, la producción de sangre del corazón no puede satisfacer la demanda de oxígeno del cuerpo, dejando al cuerpo en un estado metabólico anaeróbico. En un ambiente hipóxico, la grasa no se puede utilizar y los niveles de azúcar en sangre bajarán, lo cual es una razón importante para el hambre. La gente tiende a comer mucho en esta época, lo que sólo engordará a las ovejas. Se recomienda que las mujeres Aries aprendan a llevar una dieta equilibrada y a dedicar tiempo a hacer ejercicio por la mañana y por la tarde, cuando hay suficiente oxígeno.