Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Agua en ayunas: Correcto complemento diario de agua y electrolitos para adultos.

Agua en ayunas: Correcto complemento diario de agua y electrolitos para adultos.

La cantidad de esta agua y electrolitos es de 2000 ~ 2500 ml de agua, 4,5 gramos de sodio y 3-4 gramos de potasio.

1. Hidratación: Se requieren 2000~2500ml de agua cada día, es decir, 1500ml de solución de glucosa 5~10.

2. Suplementación de sodio: Es necesario complementar cada día 4,5 g de cloruro de sodio, es decir, 500 ml de solución salina de 5-glucosa.

3. Suplemento de potasio: se necesitan 3~4g de cloruro de potasio todos los días, es decir, 30~40ml de solución de cloruro de potasio 10.