¿Qué hacer si tienes senos delgados?
La displasia mamaria en las niñas no sólo afectará a su apariencia, sino que también afectará a la alimentación de sus crías. Sin embargo, los senos demasiado grandes también pueden causar muchos problemas innecesarios, como la flacidez de los senos y la espondilosis cervical causada por una carga excesiva en la columna cervical. Entonces, ¿qué puedo hacer con los senos delgados? A continuación, el editor presentará algunos métodos sencillos y prácticos para adelgazar los senos.
¿Qué hacer si tienes los senos finos?
La forma más sencilla y práctica es añadir productos para adelgazar y ejercicios de aumento de pecho. La L-carnitina o el polvo sustitutivo de comidas se pueden usar en productos para bajar de peso, y la estimulación de puntos de acupuntura también se puede usar en productos para bajar de peso. El ejercicio de expansión del pecho consiste en estirar las manos hacia adelante, luego devolver los antebrazos izquierdo y derecho al pecho y los brazos hacia atrás. Repita 10 veces en grupo, 5 grupos por la mañana y por la noche.
El método de adelgazamiento mamario con acupuntura debe completarse en un hospital calificado de medicina tradicional china, porque no estamos calificados para practicar la medicina, pero no requiere dieta ni ejercicio constante.
Para el masaje con aceites esenciales, use un poco de aceite esencial que pueda eliminar la grasa, aplíquelo en los músculos del pecho y luego presione el punto Zhongshan con el dedo derecho hasta que sienta dolor aquí, luego presione el punto Tianchi. los lados izquierdo y derecho del punto Tianchi, hasta que sienta dolor, finalmente presione el punto Zhongwan y los músculos izquierdo y derecho del pecho, una vez al día.
Precauciones para adelgazar los senos
Generalmente las chicas con senos grandes tienen sobrepeso, y hay muy pocas personas con senos grandes. Por lo tanto, siempre hay formas de reducir el tamaño de los senos que no solucionarán el problema en absoluto, y se debe prestar más atención a la pérdida de peso.
En el proceso de adelgazamiento hay que prestar atención a controlar la ingesta de dulces, carnes y otros alimentos, porque estos alimentos acelerarán la formación de grasa.
En segundo lugar, no utilices ropa interior demasiado ajustada. Algunas chicas usan ropa interior muy ajustada para mantener su figura, por lo que desde fuera sus pechos no son tan grandes. Como todo el mundo sabe, esto hará que los vasos sanguíneos se contraigan fuertemente y que el flujo sanguíneo por todo el cuerpo sea lento, lo que puede provocar más fácilmente obesidad o algunas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. En casos severos, puede causar necrosis muscular local y otros problemas, que no vale la pena perder.