¿Por qué los niños comen más piñas?

La razón para comer más piñas es porque las piñas tienen muchas funciones, como las siguientes:

1. Antioxidantes: Los antioxidantes son muy importantes, pueden luchar contra los radicales libres que dañan las células del cuerpo. y ayuda a prevenir muchas enfermedades, como la aterosclerosis, enfermedades cardíacas, artritis y diversos tipos de cáncer.

2. Protección contra el resfriado: La piña es rica en vitamina C y enzimas de la piña, que pueden combatir virus e infecciones. Cuando estás resfriado o tos, tomar medicamentos y comer piña puede ayudar a acelerar la recuperación.

3. Fortalecer los huesos: Los minerales y el manganeso ayudan a fortalecer los huesos y los tejidos conectivos. Una taza de jugo de piña proporciona el 73% de las necesidades diarias de manganeso.

Consejos para comprar piñas

Si quieres elegir piñas deliciosas y dulces, primero debes buscar esas piñas cortas y gruesas, porque estos "gordos bajos" tienen firmes y carnosas. de carne si hay más, están más ricas que las finas;

Luego depende del tamaño Las grandes están más ricas que las pequeñas, porque las grandes están más cocidas, pueden. también se dice que está "bien desarrollada", y el sabor es más dulce;

Lo último es fijarse en el largo de las hojas de la piña. Mucha gente sólo presta atención a la piña en sí a la hora de elegir una. piña e ignora las hojas. De hecho, se puede saber el origen de las piñas por las hojas. Las piñas de Hainan tienen hojas más largas, mientras que las de Guangxi tienen hojas más cortas. Si ambas son piñas maduras, las de Hainan son más deliciosas.

Referencia para el contenido anterior: People's Daily Online - Comer piñas en primavera tiene muchos beneficios, People's Daily - Comer piñas en primavera puede ayudar a limpiar el estómago y hay consejos para pelarlas