¿A qué deben prestar atención las mujeres cuando su leucorrea se vuelve amarilla?
¿A qué deben prestar atención las mujeres con leucorrea amarillenta? La leucorrea está compuesta por secreciones de la mucosa vaginal y secreciones endometriales de las glándulas cervicales, y su secreción está relacionada con el nivel de estrógeno. Que la leucorrea sea normal o no está relacionado con la salud física de la mujer. La leucorrea anormal es un signo de enfermedades ginecológicas y, si se detecta, debe tratarse a tiempo. Pero a veces la dieta también puede afectarlo. Entonces, ¿a qué debemos prestar atención cuando la leucorrea se vuelve amarilla? Déjame presentártelo.
1. Es aconsejable comer más alimentos que puedan fortalecer el bazo y eliminar la humedad, como ñame, lentejas, semillas de loto, ginkgo, semillas de coix, habas, frijoles mungos, hongos negros, caupí, nueces, mejillones, apio, carne de tortuga, panceta de cerdo, pollo con huesos negros, fruta de gorgona, etc.
2. Se debe complementar la nutrición para mejorar la condición física. Consumir más leche, huevos, leche de soja, carnes magras, despojos de animales, etc.
3. La secreción amarilla y la leucorrea sanguinolenta son causadas por la humedad y el calor. Debes beber más sopa, llevar una dieta ligera y comer más verduras frescas: apio, sesos de crisantemo, melón de invierno, amaranto, sandía. cabeza de malan, frijol mungo, frijol rojo, castañas de agua, algas, verdolaga, tofu, frijol mungo, hongos, raíz de loto fresca, etc.
4. Evite freír y freír alimentos calientes y secos.
5. Evite alimentos irritantes como la cebolla, el ajo, el jengibre, los pimientos y el vino.
6.Evitar el consumo de alimentos grasos y dulces, como carnes grasas, algas, arroz glutinoso, etc. , para no retener humedad y producir flemas.
Además de la dieta, también debemos prestar atención a los siguientes puntos:
1. El ejercicio regular puede promover la circulación sanguínea en la cavidad pélvica y ayudar a mantener el funcionamiento normal del sistema reproductivo.
2. Desarrollar buenos hábitos de higiene. Trate de usar cabezales de ducha cuando se bañe y evite el uso de bañeras y baños públicos para evitar infecciones cruzadas.
3. Mantener los genitales secos. Intenta elegir ropa interior de algodón y evita usar ropa interior con poca transpirabilidad como medias o nailon.
¿Qué debo comer si mi leucorrea se pone amarilla? Consuma más frutas y verduras frescas y coma algo ligero. Si tiene deficiencia de Qi y sangre, puede comer algunos alimentos que puedan reponer el Qi y la sangre, como arroz negro, azufaifa, frijoles rojos, hongos blancos, etc. Consuma menos alimentos crudos y fríos y evite los alimentos picantes. Alimento medicinal comestible para cinturón amarillo;
1. Panceta de cerdo guisada con plátano
Ingredientes: 60-90 gramos de plátano fresco, o 20-30 gramos de plátano seco, 200 gramos de carne de cerdo panza, cantidad adecuada de sal.
Preparación: Lavar el plátano macho, agregar una cantidad adecuada de agua, luego agregar la panceta de cerdo cortada en trozos pequeños, luego agregar un poco de sal y cocinar a fuego lento durante media hora para beber la sopa.
Eficacia: El llantén elimina el calor, favorece la humedad y trata el flujo vaginal. La panceta de cerdo puede aliviar el olor amargo y frío del plátano y se usa para tratar la leucorrea que es amarilla o amarillo-blanca, pegajosa y maloliente.
2. Sirope de girasol
Ingredientes: 12g de tallos o raíces de girasol, 12g de hojas de loto, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método: Poner los tallos o raíces de girasol y las hojas de loto en 3 tazones de agua y freír hasta que el agua se concentre en medio tazón, luego agregue azúcar moreno para disolver o hervir hasta obtener almíbar. Beber dos veces al día en ayunas antes de las comidas.
Eficacia: Elimina el calor y resuelve la turbidez. Es adecuado para su uso en climas tropicales húmedos donde los síntomas incluyen leucorrea amarilla y olor.
3. Sopa de azúcar de roca y semillas de melón de invierno
Ingredientes: 30 gramos de semillas de melón de invierno, 30 gramos de azúcar de roca.
Método: Lavar las semillas de melón de invierno y molerlas hasta obtener un polvo grueso, agregar azúcar de roca, verter un recipiente con agua hirviendo, ponerlo en una olla de barro, agregar agua a fuego lento. Dos veces al día durante varios días.
Eficacia: elimina el calor y favorece la humedad. Se utiliza en zonas tropicales húmedas. Los síntomas incluyen leucorrea amarilla o amarilla, en gran cantidad y olor.
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