¿Cuáles son los síntomas del fuego hepático fuerte en los hombres?
1. Distensión torácica y abdominal, mareos.
En circunstancias normales, cuando el "fuego" en el cuerpo es severo, la parte superior del cuerpo, especialmente la cabeza, será la primera en reaccionar. reaccionar. Por lo tanto, es probable que las personas con fuego hepático fuerte presenten síntomas en la cabeza, como mareos, amargura en la boca e hinchazón del pecho.
2. Insomnio
El fuego hepático excesivo afectará en gran medida la calidad normal del sueño. La medicina tradicional china cree que el hígado almacena el alma. Cuando el fuego hepático es fuerte, estarás inquieto. y se asusta fácilmente. Los síntomas y el sueño nocturno se verán naturalmente afectados. Se producirán una serie de síntomas como insomnio, robo de sueños y despertar.
3. Mal genio
Las personas con un fuerte enojo se volverán particularmente de mal genio en la vida. Es posible que hayan tenido una mejor mentalidad antes. Pero cuando la ira es fuerte, se enojará cuando se encuentre con algunas cosas triviales, lo que a menudo enrojecerá su cara y enrojecerá su cuello de ira. Si descubre que su temperamento ha estado un poco fuera de control recientemente y se enoja por las cosas más pequeñas, debe preguntarse si esto se debe a un fuego excesivo del hígado.
Información ampliada:
Precauciones ante un incendio hepático fuerte
1. Presta atención a tu dieta y evita alimentos que sean fáciles de provocar calor interno, como los picantes. , fritos, asados y grasosos. Puede comer alimentos que reduzcan el fuego del hígado, como melón amargo, sopa de frijol mungo, té verde, pepino, tomate, sandía, verduras frescas de hojas verdes, naranjas, pomelos, almendras, uvas y manzanas. , espino, gachas de fresa y frijol mungo, etc., que pueden eliminar el calor y aliviar la diarrea.
2. Mantenga sus emociones estables. Las emociones de las personas tienen un gran impacto en el hígado. Al hígado le gusta disiparse y no le gusta la depresión. sangre en el hígado. Por eso, debes aprender a controlar tus emociones y no enojarte pase lo que pase, para no dañar tu hígado.
3. Insista en hacer ejercicio moderado. El ejercicio puede nutrir el hígado, pero no debe ser demasiado extenuante. Es mejor optar por trotar, caminar rápido, andar en bicicleta, subir y bajar escaleras, jugar al bádminton y bailar. , nadar, saltar, Tai Chi, etc., el tiempo no tiene por qué ser demasiado largo, media hora es suficiente.
4. Asegúrese de dormir lo suficiente. Desde las 11 de la noche hasta las 3 de la mañana, la sangre fluirá a través del hígado y la vesícula biliar. El cuerpo debe estar en un estado de completo reposo, para que el metabolismo y la reparación del hígado puedan funcionar. proceder sin problemas.
5. Acondicionamiento de la medicina tradicional china para prevenir el aumento del fuego en el hígado. Puedes utilizar un acondicionamiento simple de la medicina tradicional china. La medicina tradicional china suele utilizar Prunella vulgaris, hojas de morera, crisantemos, madreselva y Yinchen como tratamiento.
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