Ruisi 2022-06-30 Resumen de lectura del tema de la segunda temporada
De la mañana a la noche, de leer a escribir, de comer a correr. Es como infiltrarse de la piel al alma, o lo que es lo mismo, del alma a la piel. ?
Como tenía que prepararme para las actividades del salón de este trimestre, dediqué algo de tiempo a leer y organizar notas de clases anteriores.
Al revisar el contenido nuevamente, obtuve muchos puntos de conocimiento olvidados y obtuve una comprensión más profunda de lo que dijo el maestro anterior. Durante el proceso de compilación, para facilitar la comprensión y aceptación de todos, el contenido del conocimiento se amplió y complementó. Todo el proceso se sintió particularmente inmersivo y práctico.
La lectura planificada implica cognición, gestión del conocimiento y preservación de la salud. La lista de libros no está completa, pero eso se espera.
Completados son:
Reflexiones sobre la Meditación Zen
Mindfulness, este momento es una flor
Vive el momento
p>Tu conocimiento necesita ser gestionado
La ley del máximo aprendizaje
La ley de aplicar lo que aprendes
Veinticuatro términos solares para Bajar de peso - Verano
Liang Yi (Actualizado en cualquier momento, escuchar en cualquier momento)
Lazy Rabbit habla sobre la medicina tradicional china (Continuará, lo siguiente es la medicina tradicional china, No planeo profundizar en ello por el momento)
Aunque la atención plena es lo más importante, debes practicarla y experimentarla tú mismo, pero si insistes en practicar durante un período de tiempo, cuando Lea el mismo libro nuevamente, sentirá más profundamente la connotación y el estado expresado por las palabras del libro. Me pareció ver mis propios pasos y la transformación a lo largo del camino, como si me hubiera acercado más al maestro de meditación y como si realmente pudiera sentir el poder del cerebro para remodelar los circuitos neuronales.
En el proceso de aprender la medicina tradicional china para mantener la salud, parece que el sol brilla en un tesoro sellado durante mucho tiempo, y este tesoro es la esencia de cinco mil años de civilización china.
Desde los términos solares para mantener la salud, hasta la limpieza de los meridianos, el "Libro de los Cambios", los Cuatro Libros y los Cinco Clásicos, descubrimos que la cultura tradicional china es amplia y profunda, digna de aprenderse, heredarse. y llevar adelante por cada descendiente chino.
Escuche la conferencia de Dong Liang sobre el Libro de los Cambios. Cuando Wei Lixian regresó a Alemania desde Qingdao, le llevó "El Libro de los Cambios" a Jung. La teoría de la relatividad de Zhou Yi y Einstein afectó directamente la distinción ideológica académica entre Jung y Freud.
Antes de escuchar la conferencia de Luo Dalun sobre el Tao Te Ching, Hailinger era un creyente leal en el Tao Te Ching.
Mientras leía "La atención plena, ahora es una flor", descubrí que Kabat-Zinn era muy bueno citando antiguos poemas chinos.
Incluso cuando neurocientíficos occidentales verificaron el aprendizaje de la atención plena en laboratorios y experimentos clínicos, descubrieron que, de hecho, la explicación de la ciencia moderna sobre la herencia clásica es sólo "una gota entre diez mil vacas". Por el contrario, muchas expresiones sinónimas ya han aparecido en clásicos chinos como Huangdi Neijing, Las Analectas de Confucio, Tao Te Ching y Zhuangzi.
El contenido de esta lectura temática abarca desde Europa y América hoy hasta Buda hace 2.500 años, pasando por la ciencia moderna y hasta los antiguos libros chinos. Después de dar vueltas en círculo, descubrí la grandeza de mis raíces culturales.
Este sentimiento de orgullo nacional y confianza cultural en uno mismo es el verdadero fundamento de las "Cuatro Autoconfianzas".
Cuando leí "Zhizhi, un funcionario, ansioso por hacer cosas" en "Mi comprensión de las vacas", descubrí que la explicación aquí parece estar expresada en los genes del pueblo chino. expresarse en palabras.
Realmente, leer diez mil libros no es tan bueno como leer un clásico.
La lectura de notas y resúmenes de lectura son mis debilidades. Aunque he estudiado tres libros sobre gestión del conocimiento durante este período, solo estoy dispuesto a leer referencias relacionadas con la ciencia del cerebro. Los métodos específicos de organización y producción de conocimiento deben internalizarse en la mente y expresarse en acciones después de la práctica.
Si nos calmamos y alcanzamos el nivel de entrada:salida = 3:7, tal vez podamos convertir "diez mil libros" en "qi de China".
Gracias a la petición del dueño del grupo, me veo obligado a escribir un resumen de la lectura. ? ♀?