¿Qué frutas son aptas para comer en otoño? ¿Qué frutas son aptas para comer en otoño?

1. Uvas: Las uvas contienen una variedad de vitaminas y aminoácidos, que pueden mejorar la fatiga causada por el cuerpo humano en otoño. También tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y son más adecuadas. para comer en otoño.

2. Melocotones: Los melocotones son de naturaleza dulce, ácida y cálida y pueden favorecer los fluidos corporales y activar la circulación sanguínea. Por lo tanto, para quienes tienen sed y pocos líquidos, comer melocotones con moderación en otoño puede ser una buena opción. mejorar los síntomas relacionados.

3. Caqui: El caqui tiene el efecto de humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales. En otoño, el clima es relativamente seco. Se puede comer con moderación para eliminar el calor y calmar la sed. Con el tiempo, el caqui también puede fortalecer el bazo, detener la diarrea y aliviar las molestias gastrointestinales.

4. Manzanas: Las manzanas son buenas para el estómago y favorecen la producción de líquidos, y su sabor agridulce también puede ayudar a aumentar el apetito y mejorar síntomas como la indigestión.