¿Cuáles son los efectos y funciones de la maracuyá?

La maracuyá es una fruta estrella de los últimos años, tiene un sabor ácido y una pulpa única, y es muy apreciada por el público.

La maracuyá es originaria de Brasil y se la conoce comúnmente como "fruta de Brasil" y "fruta de huevo". Su jugo es rico en nutrientes y tiene un olor particularmente fragante. Puede emitir aroma a plátano y piña. , limones, granadas y muchas otras frutas. Se le llama "Maracuyá" y también se le conoce como "Rey del Jugo". La maracuyá contiene 17 tipos de aminoácidos, múltiples vitaminas y carotenoides requeridos por el cuerpo humano, así como ricos en calcio, fósforo, hierro y otras sustancias y oligoelementos, por lo que la maracuyá tiene un valor nutricional y para la salud extremadamente alto.

1. La maracuyá puede curar enfermedades de la garganta.

La maracuyá en sí tiene el valor medicinal de resolver la flema y aliviar la tos. Puedes poner la pulpa en agua hirviendo y prepararla. Se deja agua hirviendo a temperatura ambiente. Se agrega miel para evitar que las altas temperaturas destruyan los nutrientes de la miel. Esto no sólo sabe bien, sino que también aclara la garganta e hidrata los pulmones.

2. La maracuyá puede mejorar la inmunidad.

La maracuyá es rica en vitaminas y aminoácidos que el cuerpo humano necesita. El consumo regular de maracuyá puede mejorar la inmunidad humana y reducir mucho. enfermedades.

3. La maracuyá puede blanquear y resistir el envejecimiento

La maracuyá contiene una gran cantidad de vitamina C. ¡Mucha gente sabe que la vitamina C es un producto sagrado para la belleza! Puede hacer que la piel humana se vuelva blanca y tierna y tiene ciertos efectos antienvejecimiento. Comer más maracuyá puede hacerte lucir más joven.

4. La maracuyá puede proteger el estómago y los intestinos.

Algunas personas tienen problemas gastrointestinales graves y no pueden comer algunos alimentos crudos y fríos. De esta manera, Xiaofang recomienda agregar pulpa de maracuyá al agua tibia para hacer jugo y beber un vaso con regularidad, lo que tiene un efecto protector positivo sobre el tracto gastrointestinal.

5. La maracuyá ayuda a reducir la presión arterial.

Los pacientes con presión arterial alta pueden comer más maracuyá. La fibra dietética que contiene se puede mezclar con jugo de limón y preparar con agua tibia. beber Es muy eficaz para reducir la presión arterial.

6. La maracuyá puede prevenir diversos tipos de cáncer.

La maracuyá es un producto anticancerígeno natural y tiene un buen efecto preventivo sobre diversos tipos de cáncer como el colorrectal. ¡Si comes maracuyá con regularidad, tus posibilidades de contraer cáncer se reducirán considerablemente!

7. La fruta de la pasión puede recuperar la sobriedad

Los trabajadores no pueden prescindir del trabajo y el entretenimiento. Estas personas pueden preparar jugo mezclado con pulpa de maracuyá, plátano y leche todos los días, y beber un vaso después de beber, lo que puede tener un buen efecto aleccionador.

8. La maracuyá ayuda a dormir

Comer un poco de maracuyá antes de acostarte puede facilitarte conciliar el sueño, porque la maracuyá tiene un efecto calmante natural y es un calmante natural. sedante. Para aquellos con insomnio, también pueden intentar comer más maracuyá.